AI寫書哪個最好：Claude拿下8章節測試第一，平價與舊模型最多掉45%

哪個AI寫出的書籍章節最好？

在唯一一個仿照整本書設計的公開測試中，Claude寫出的長篇小說最強。EQ-Bench的Longform Creative Writing benchmark讓每個模型先規劃故事，再寫成8個約1,000字的章節，並由一個評審模型替每一章打分。我們在2026年10月12日讀取時，Claude Opus 5以86.3分（滿分100）領先，Claude Fable 5.1以85.3分居次，Claude Opus 5.5以84.6分排第三。

真正的差距在於耐力。Anthropic、OpenAI和xAI最新的旗艦模型，第8章的分數與第1章相差都在3%以內。Google的Gemini 3.1 Pro Preview下滑11%。平價與舊模型表現更差：Anthropic在2025年10月推出的平價模型Claude Haiku 4.5掉了29%，Meta在2025年4月推出的開放模型Llama 4 Maverick掉了45%。所以一個開頭寫得不錯的便宜模型，可能到最後一幕就崩盤。

這張表從榜上140個模型中挑出13個，並略去較舊的版本，例如同樣拿到83.0分的Claude Fable 5。贅詞欄統計的是模型過度使用的字詞和片語，不計入總分。Gemini 3.8 Flash的用量是Claude Opus 5.5或GPT-6 Sol的三到四倍。

有一個細節對Claude有利：評審是Claude Sonnet 4.6，而EQ-Bench的方法說明頁寫道：「We do not control for the judge possibly preferring its own outputs.」換成真人投票，戰況接近得多。在LMArena 2026年10月8日的創意寫作榜上，暫列的Gemini 4 Argon High拿到1519分，Claude Opus 5.5 High拿到1517分，彼此都在誤差範圍內。表現最好的GPT項目GPT-5.6 Sol排第20名，1468分。Gemini 4 Argon還沒進入EQ-Bench，所以沒有人用八章測試檢驗過它。

每個AI一次能容納你多少本書的內容？

如果你付費使用Claude或Gemini，App可以一次容納整份稿件。ChatGPT和Gemini的免費方案連一本短篇長度的小說都放不下，而星雲獎將長篇小說定義為「40,000 words or more」。下表以各家官方的換算經驗法則把token換成字數，資料來自2026年10月12日讀取的頁面。

ChatGPT的數字取決於你選的模型。OpenAI的價格頁給Plus在Instant上54K個token、在Thinking上256K個，所以貼上草稿前先切換到Thinking。OpenAI把一個token算作「approximately three-quarters of a word」。Anthropic的上下文視窗說明列出付費方案上Claude Opus 5.5、Sonnet 5.5和Haiku 5.5為1M個token，Opus 4.7和4.8為500K。其模型文件把1M個token估為「roughly 555k words」。Google的Gemini 使用限制頁則是沒有方案時32K個token，Google AI Pro為100萬個。

系列設定集應該放進專案，因為專案會把它載入每一場對話。OpenAI的Projects說明允許每個專案在Free上放5個檔案，Go和Plus上25個，Pro上40個。Anthropic表示Claude的Projects對免費帳號開放，而在付費方案上，一旦專案知識超出視窗，檢索功能可以「expand capacity by up to 10x」。

單次回覆的長度是另一個限制。Anthropic的模型文件讓Claude Opus 5.5在一次API回覆中最多寫128K個token，依Anthropic的換算約71,000字。OpenAI的GPT-6 Sol頁面列出同樣的128,000個輸出token。Google為Gemini 3.1 Pro Preview列出65,536個，約39,000至52,000字，而xAI的模型頁沒有給Grok 4.7輸出上限。我們讀過的聊天App說明頁都沒有列出單次回覆上限。無論如何，每則訊息只要一章：EQ-Bench的測試就是這樣跑的，而且比較好修改。

寫小說，Sudowrite或Novelcrafter比聊天機器人更好嗎？

想讓工具代筆起草的小說家，Sudowrite比較合適，因為它販售起草額度，並運行自家的小說模型。想整理書稿並自己選模型的人，Novelcrafter比較合適，因為它的核心是故事設定集，AI則用你自己的金鑰運行。Novelcrafter的文字來自聊天機器人使用的同一批頂尖模型，Sudowrite則另外加上自家模型。

截至2026年10月，Sudowrite每月$10、$22或$44，最便宜的方案有225,000點額度，Max方案有2,000,000點。它的價格頁說，它除了Claude和OpenAI模型外，也運行自家的小說模型Muse和Ballad，並提供免綁卡的免費試用。

根據價格頁，Novelcrafter每月$4到$20，提供21天試用，沒有免費方案。$4的Scribe方案以上的每個等級都要自備金鑰，所以AI的費用另外付給OpenAI、Anthropic或其他供應商。它的Codex就是故事設定集，角色與地點的條目數量不限。

還有兩個名字出現在大多數榜單上。NovelAI表示文字與圖像生成的訂閱「start at $10/month」。ProWritingAid負責編修階段：免費方案一次檢查500字，Premium則是每月$30或每年$120，每天附一次章節評析。

發布本頁的Whizi，把Claude Opus和ChatGPT Sol放進同一個每月$29.99的Pro方案，並讓你用並排模型對話把同一個場景寫兩次，留下比較好的那一版。Whizi的專案可以放一份系列設定集，最多10個釘選檔案，每個32,000字元，整個專案共120,000字元。它輸在稿件容量：Whizi每一輪最多40,000個輸入token，大約22,000至30,000字，所以整份草稿無法像在Claude自家App中那樣一次放進一則訊息。Pro的2,500點額度也等於每月125則Claude Opus訊息。

AI能幫你寫完整本書嗎？

可以，AI能起草整本書，一則訊息寫一章。但除非每次都把計畫交給它，否則它不會一直記得劇情，上方圖表中的下滑，就是平價模型弄丟主線的下場。這五個步驟能讓任何聊天機器人的草稿不偏離軌道：

1. 自己用一兩頁寫下前提、主要角色和結局。
2. 把那一頁、章節大綱和一段你的文字範例，載入專案當作系列設定集。
3. 每則訊息只要一章，並附上必須涵蓋的情節點和字數。
4. 要求下一章之前，先貼上上一章的三句摘要。
5. 每一章放進稿件前，都用你自己的話改寫一遍。

把下面這段貼上當作章節提示詞，並填入括號內容：

「你正在起草[書名]的第[N]章，這是一部[類型]小說。請完全依照這個專案中的系列設定集和大綱。上一章的結尾是：[三句摘要]。這一章必須：[情節點]。請以[角色]的緊密第三人稱寫約1,500字，並符合風格範例。不要解決大綱留到後面的任何事。寫完章節後，列出你用到、但設定集裡沒有的每一個名字、日期或事實。」

最後一行才是關鍵。必須列出自己捏造內容的模型，會抓出自己在連貫性上的失誤，而你再決定要改設定集還是改章節。想知道哪些提示詞習慣能讓任何草稿不顯得千篇一律，我們的AI寫作指南有完整清單。

用AI寫的書可以申請版權或販售嗎？

你可以在Amazon上販售，但在美國，AI寫出的部分無法取得版權。美國版權局2025年1月的可版權性報告結論是：「the outputs of generative AI can be protected by copyright only where a human author has determined sufficient expressive elements.」報告還補充，只靠提示詞並不算數。

同一份報告也說，AI協助不會讓一本書失去資格。用AI輔助，或把AI文字放進更大的人類作品中，「does not bar copyrightability」。登記時，版權局的2023年指引指出，超過「de minimis」的AI內容「should be explicitly excluded from the application」。

Amazon的規則取決於文字是誰寫的。KDP的內容指引要求你在出版或重新出版時，揭露AI生成的文字、圖像或翻譯。由AI起草的文字算作AI生成，「even if you applied substantial edits afterwards」。如果文字是你寫的，只是用AI來編修、檢查錯誤或發想，KDP稱之為AI輔助，你不需要揭露。

以上是這兩個機構已公布的內容，並非法律意見。出版合約或權利糾紛，需要找智慧財產權律師。