刪除Gemini紀錄的方法，以及刪除後Google仍會保留的9種資料

要怎麼一次刪除全部Gemini紀錄？

全部紀錄都在Gemini Apps 活動紀錄頁面刪除，Google的活動說明頁面說明了每種裝置的進入方式。側邊欄的對話清單一次只能刪除一則對話。以下是Google在2026年10月記載的各種做法：

同一個刪除選單還提供過去一小時、過去一天和自訂範圍。每一天旁邊有刪除該日紀錄的按鈕，每一筆項目旁邊也有刪除該項目的按鈕。Google表示刪除會立即開始。依其說法，「我們會立即將其從檢視畫面中移除」，隨後另一道程序再清除儲存系統中的資料。

想先留一份副本嗎？請在按下刪除之前先備份。Google的下載說明頁面會帶你前往takeout.google.com，在那裡點選「全部取消選取」，勾選「我的活動」，並只保留Gemini Apps。寄到信箱的連結有效期為 7 天。下載並不會從Google的伺服器刪除任何資料。

批次刪除擴充功能，例如Chrome線上應用程式商店上的Gemini Bulk Delete，可以讓你在側邊欄選取多則對話一起刪除。它在gemini.google.com內執行，所以能讀取你的對話。活動紀錄頁面的自訂範圍不必靠擴充功能，就能清除整段期間的紀錄。

刪除Gemini紀錄就等於永久刪除嗎？

不，並非全部。截至2026年10月18日，Google的Gemini說明頁面列出9種資料，即使刪除Gemini Apps 活動紀錄，這些資料仍會留著。其中最大宗是人工審查。Google的隱私權中心在2026年10月13日更新，指出審查人員看過的對話「不會在你刪除活動時一併刪除」。Google會保留最久三年，且與你的帳號脫鉤。

其他資料適用的是Google的通用時程，並非Gemini專屬規則。Google的資料保留頁面指出，完整刪除「通常需要約2個月」，其中往往包含最長一個月的復原期。加密備份最久可保留資料6個月。Google也會為了安全、防範詐欺或財務紀錄而將部分資料保留更久。

要怎麼在iPhone或Android上刪除單一Gemini對話？

在手機上，開啟Gemini App，點選選單，然後長按「近期」下的對話並選擇刪除。在電腦上，將游標移到側邊面板中的對話，點選更多，再點刪除。Google的近期對話說明頁面指出，在這裡刪除的對話「也會從Gemini Apps 活動紀錄中刪除」，所以不必清除兩次。

一次刪除的範圍不只文字。Google表示，這也會移除該對話中產生的所有內容，例如Canvas文件和應用程式。但分支對話不會連動：刪除分支對話不影響原對話，刪除原對話也不影響分支。

Gemini Live對話包含的不只是文字。當你從活動紀錄刪除一則Live對話時，Google會連同它的音訊、逐字稿、影片和螢幕分享一併刪除。Google訊息中的Gemini是個例外：Google會引導你到訊息App去刪除那則對話。

要怎麼讓Gemini不再儲存你的紀錄？

只要在同一個頁面關閉「保留活動」就行。點選開啟，再點關閉，或選關閉並刪除活動，一步清除過去的紀錄。Google對18歲以上的使用者預設開啟「保留活動」。

關閉也不等於零保留。Google會將你的對話保留「最多72小時」，以便回覆你並處理意見回饋，這些對話不會出現在你的活動紀錄中。關閉「保留活動」且沒有傳送意見回饋時，Google表示不會用你之後的對話來改進它的AI模型。你建立的Gem仍會儲存，但與Gem的對話不會。

只是想少留一點紀錄？可以把自動刪除從Google預設的18個月改成3個月或36個月，或選不要自動刪除活動來全部保留。如果只是問一個私人問題，臨時對話不會出現在你的活動紀錄和近期對話中，不過Google仍會保留72小時。

音訊有自己的開關：透過你的音訊以及Gemini Live影片和螢幕分享內容改善Google服務。Google預設為關閉。只有在「保留活動」開啟時，這個開關才有作用。

為什麼工作或學校帳號無法刪除Gemini對話？

工作或學校帳號的Gemini紀錄由你的Google Workspace管理員控制，Google的近期對話頁面指出這類使用者「無法刪除對話」。依Google的工作和學校說明頁面，「保留活動」在那裡預設開啟，只有管理員能關閉。

管理員的預設值與個人帳號相同。Google會將對話紀錄保留18個月，管理員可以改成3個月或36個月，或是關閉紀錄。你看不到保留期間，只會看到一則由管理員管理的提示。在Workspace應用程式內清除Gemini紀錄，也不會影響Gemini Apps 活動紀錄。請洽管理員處理。

刪除Gemini紀錄後還該清除什麼？

請清除你的分享連結和Gem，因為刪除紀錄時這兩者都會留下。在gemini.google.com點選設定與說明，再點你的公開連結，然後點刪除所有連結。任何人開啟失效的連結，都會看到該對話已不存在。如果其他網站上的貼文帶有這個連結，貼文會繼續留著，直到你在那邊刪除。

Gem位於Gem管理員中，而且Google正在調整它們。依Google的Gem說明頁面，從2026年11月起，個人帳號的Gem會消失並轉為技能。如果某個Gem裡有私人內容，請在那裡刪除。

已儲存的資訊是第三個儲存位置。隱私權中心指出，你的指示會一直保存到你選擇刪除為止，所以如果Gemini會依你的情況調整回答，也請檢查那份清單。

發布本文的Whizi同時提供Gemini、GPT和Claude等模型，它的刪除規則兩行就能說完。對話會保留到你刪除對話或帳號為止，已刪除的紀錄最多可能在資料庫復原歷史中停留30天。Whizi不會用你的對話訓練Whizi自有的模型。比較吃虧的地方是：各模型供應商有自己的保留規則，而且Whizi不承諾零保留（資料與隱私）。