
Claude 比 Grok 更好嗎?
截至 2026 年 10 月,Claude 的模型比較強。Claude Opus 在 Artificial Analysis Intelligence Index v4.3.2 得 58 分,Claude Sonnet 得 56 分。xAI 在 9 月 21 日發表的最新 Grok 則是 46 分。這兩個 Claude 模型都在 $20 方案裡。
Grok 的執行成本比較低。Artificial Analysis 列出最新 Grok 每百萬輸入 token $2、每百萬輸出 token $6,跑完指數中每項任務的成本是 $3.74。Claude Sonnet 是 $2 與 $10,每項任務成本 $5.46。Opus 則是 $4 與 $20。訂閱制方案不按 token 計費,所以對你來說,分數比價格更重要。
xAI 的方案頁沒有說明 Chat 用的是哪個模型,只寫「Latest Grok models」。它在 9 月 21 日的發表文章中,把最新的 Grok 放進 Cursor、Grok Build 與 API,而這三者現在都包含在 Premium 裡。Grok vs Claude更深入比較這兩家實驗室的模型,Grok vs ChatGPT則拿 OpenAI 做同樣的比較。
寫程式該選 SuperGrok 還是 Claude Pro?
對多數人來說,Claude Pro 是比較好的寫程式方案,因為 Claude Code 跑的模型分數高出 10 到 12 分。如果你想在 Grok 模型上使用 Cursor 與它的代理,Premium 比較合適。xAI 表示每個新方案「includes at least twice as much coding usage with our models as the comparable Cursor plan.」
兩個方案計算程式用量的方式相同。xAI 的常見問題寫道「Every tier includes a pool of AI usage shared across Grok and Cursor.」Anthropic 則說它的上限「are shared across Claude and Claude Code, meaning all activity in both tools counts against the same limits.」不管哪個方案,長時間的代理執行都會吃掉你的對話額度。
你也可以兩個疊加。如果你本來就要在 Premium 上保留 Cursor,再多付 $20,Claude Pro 登入就能在同一個編輯器裡執行 Claude Code。如果你用 API 定價在 Cursor 裡跑 Claude,送給 Opus 的每百萬 token 是 $4,它寫出的每百萬 token 是 $20。除了你自己設的上限,這部分沒有天花板。Pro 登入則是固定 $20。Claude Pro 值不值得買說明加購之前,$20 方案已經包含什麼。
SuperGrok vs Claude Pro 用量限制:每週額度池對五小時時段
兩家都沒有公布訊息數量。xAI 把 Premium 賣成「4x more usage compared to Plus」(即 $8 的那一層),並說「Your allowance refreshes weekly, so one heavy day never wipes out your whole month.」Anthropic 說 Claude Pro 的「session-based usage limit will reset every five hours」,另外還有涵蓋所有模型的每週上限。
這兩種設計適合不同的一週。如果安靜的一天後接著一個重度使用日,每週額度池比較適合你。如果你每天步調一致,五小時時段就夠用,但在漫長的上午可能會讓你突然被擋住。Grok 的額度池用完時,xAI 說「you can keep going with top-ups, or wait for your allowance to refresh.」Claude Pro 使用者則可以等待,或購買用量額度。
在 Grok 上,影片最耗額度。xAI 說「usage costs vary by product」,所以 Imagine 影片會比聊天更快耗盡額度池。SuperGrok 限制與 Claude Pro 限制詳細說明各自的計量方式。
Grok 勝在圖像、影片與 X,Claude 勝在程式、寫作與長檔案
| 你的主要工作 | 選擇 | 決定性的一點 |
|---|---|---|
| 撰寫與審查程式碼 | Claude Pro | Claude Opus 58 分,Claude Code 可用於任何編輯器 |
| 在 Cursor 裡用 Grok 模型寫程式 | Premium | $30 方案內含 Cursor 與 Grok Build |
| 圖像 | Premium | Imagine 最高 2K,而 Claude 不能生成照片或插圖 |
| 短影片 | Premium | 最長 15 秒,720p,Claude 沒有 |
| 即時新聞與趨勢 | Premium | 涵蓋網路與 X 的即時搜尋 |
| 長合約、書籍或程式碼庫 | Claude Pro | 最高 1M tokens,Grok 4.7 則是 500K |
| 花得更少 | Claude Pro | $20,年繳折合 $17,對上 $30 |
圖像與影片是最明確的分界。xAI 的 Grok 頁面列出「Text-to-video up to 15 seconds at 720p」,圖像則是「Up to 2K resolution」。Anthropic 的說明中心寫道「Claude doesn't generate photos or illustrations the way image-generation tools do.」即時新聞是另一個分界。xAI 說 Grok「Searches the web and 𝕏 live」。Claude 也能搜尋網路,但完全沒有來自 X 的資料串流。這就是 Grok 的優勢。
舊的 SuperGrok 方案該保留還是換掉?
你可以繼續保留。xAI 的發表文章說「Nothing changes for existing SuperGrok, Cursor, or X Premium subscribers.」如果你決定換,xAI 說你會「get a prorated refund for your old plan」,相關優惠會顯示在你的帳務設定裡。如果你想要 Cursor 或 X Premium+ 的福利,就換。Premium 以同樣的 $30 兩者都加進來。
如果你想把 Grok 和 Claude 放在同一張帳單上,截至 2026 年 10 月,Whizi Pro 是每月 $29.99。它讓 Claude Opus、Claude Sonnet 與 Grok 並排在同一個對話裡,共用同一份點數額度。每則訊息消耗的點數依模型而異,也可能調整。上表的每個工具列 Whizi 都輸:沒有 Cursor、沒有 Claude Code、沒有 Imagine 影片,也沒有 X 即時搜尋。每則訊息的輸入上限也是 40,000 tokens,而 Claude 最高可達 1M。
常見問題
現在還能買到 SuperGrok 嗎?
不能,至少 xAI 的價格頁已經沒有了。xAI 在 2026 年 10 月 12 日推出 The X Subscription,並說每個新層級「provides more usage-per-dollar than the plan it replaces.」$30 的 Premium 層級包含 SuperGrok 的福利,再加上 Cursor Pro 與 X Premium+。現有的 SuperGrok 訂閱者可保留原方案與價格。如何取消 SuperGrok說明如何停止舊方案。
寫程式時 SuperGrok 比 Claude Pro 好嗎?
不,多數程式工作 Claude Pro 更好。截至 2026 年 10 月,Claude Opus 在 Artificial Analysis 得 58 分,最新的 Grok 為 46 分,而且 Claude Code 可在終端機、VS Code 與 Cursor 中使用。只有你想在 Cursor 裡跑 Grok 模型時,Premium 才佔優勢。Claude Pro vs Claude Max說明 Pro 不夠用時該怎麼辦。
Grok Premium 包含 Cursor 裡的 Claude 嗎?
不包含。xAI 的價格頁說 Cursor 裡的第三方模型要「billed separately」,以 API 定價計費,方案也不含這些模型的額度。Claude Pro 登入則是在 $20 方案的額度內,於 Cursor 中執行 Claude Code。如果你想試用 Claude 一個月,如何從 Claude 移除信用卡說明帳務這一面。
SuperGrok 和 Claude Pro 哪個用量比較多?
兩家都沒有給出數字,所以沒人能說哪個能傳更多訊息。Premium 的賣點是 $8 Plus 方案的 4 倍,並與 Cursor 共用一個每週額度池。截至 2026 年 10 月,Claude Pro 每五小時重置,另外有每週上限。SuperGrok 值得買嗎說明 Grok 額度池是怎麼消耗的。