ChatGPT廣告怎麼關掉：三條路，從 $0 到 $20

ChatGPT 的廣告可以關掉嗎？

不行，在免費版或 Go 方案維持原樣的情況下關不掉。截至 2026 年 9 月，OpenAI 會在它所稱的「部分地區」向登入的成年人於免費版和 Go 方案顯示廣告，而說明中心只給了三條出路。在 App 裡：

1. 開啟「設定」，再進入「廣告控制」(Ad Controls)。
2. 選付費路線：每月 $20 的 Plus。$8 的 Go 不算；它的方案卡片寫著「此方案可能包含廣告」。
3. 或選免費路線：無廣告免費選項，OpenAI 的描述是「每天訊息較少，且無法使用圖片等工具」。
4. 如果只想在單一對話中避開廣告，請開啟暫時對話 (Temporary Chat)。OpenAI 表示「暫時對話不會顯示廣告」。

以下是依 OpenAI 自己的版本資訊與業界媒體整理的上線時間：美國在 2026 年 2 月 9 日，澳洲、紐西蘭和加拿大在 4 月 16 日，英國在 6 月 4 日，墨西哥、巴西、日本和南韓在 8 月 11 日前，印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國、越南和台灣則在 9 月 23 日。這些都是公告，不是官方地圖。OpenAI 沒有公布面向使用者的國家清單；說明頁只寫「我們正逐步向部分地區符合條件的免費版和 Go 方案使用者推出廣告」。它面向廣告主的廣告管理員可用地區頁面列出 63 個可用國家，包括德國、法國、義大利和西班牙，同一個說明頁也把歐洲經濟區納入，但有一項限制：「個人化廣告最初不會在歐洲經濟區 (EEA) 或瑞士提供」。所以柏林的讀者也可能看到廣告，只是依目前的對話而不是你的歷史紀錄挑選。最可靠的判斷方式是看你自己的設定：「廣告控制」只會出現在「廣告已開放或即將開放的地區」。

廣告會出現在回覆下方，並標示為贊助內容。OpenAI 在 2 月 9 日公告中對廣告訂下的規則，原話是：「廣告不會影響 ChatGPT 給你的答案。」不論哪種方案，某些對話也不會出現廣告：「廣告不得出現在敏感或受規範主題附近，包括個人健康、心理健康或政治」，而 OpenAI 判定未滿 18 歲的帳號也看不到任何廣告。

哪些 AI 助理的免費版有廣告？

我們在 2026 年 9 月 27 日檢查的九個 AI 助理中，有兩個的免費版目前顯示廣告，分別是 ChatGPT 和 Microsoft Copilot。Grok 已宣布會推出。其餘六個在對話內都沒有廣告，而且九個之中只有 ChatGPT 自己的方案卡片寫明付費方案可能含有廣告。下表每一列都來自當天廠商的說明頁、政策或方案卡片；價格為美國消費者價格。

有三列值得再看一次。Meta AI 在畫面上沒有廣告，但商業模式並非如此：Meta 在 2025 年 10 月 1 日的新聞室文章中說，你與 Meta AI 的對話會用來個人化你在旗下各 App 看到的廣告，且無法退出，不過會排除健康、宗教和政治等主題。Copilot 從還叫 Bing Chat 時就有廣告，而 2026 年 6 月 18 日的 Microsoft Learn 頁面說明這是自動套用的：符合條件的廣告活動會被自動加入，「廣告主無法選擇不投放廣告」。Perplexity 是唯一一家做過廣告後又退出的公司；它的贊助問題在 2024 年 11 月推出，而依 Financial Times 在 2026 年 2 月的報導，因為標示出來的廣告仍讓人懷疑答案的可信度，後來逐步取消。

Whizi 這一列是我們能從內部擔保的，而在這個頁面討論的重點上它其實吃虧：它沒有真正的免費方案可以談無廣告。免費帳號第一天有 7 則訊息，之後每天 3 則，而且只能用自家模型，所以公平的比較是每月 $10.99（按年計費）的 Whizi Starter 對上 $20 的 ChatGPT Plus，而不是對上 ChatGPT 免費版。

怎麼永久關閉 ChatGPT 的廣告？

永久關閉只有兩種帳號層級的做法：改用 Plus、Pro 或 Business 方案，或在「設定」的「廣告控制」中選無廣告免費選項。那個設定面板裡的其他項目，改變的是你看到哪些廣告，而不是看不看得到。

無廣告免費選項是多數教學最少提到的路線，它付出的代價是功能，不是金額。OpenAI 的說法是「選擇一個免費、無廣告但有額外限制的選項（每天訊息較少，且無法使用圖片等工具）」。截至 2026 年 9 月，OpenAI 還沒公布該模式確切的訊息上限，所以把它當成縮小版的免費方案，先試用一週再決定。如果你會生成圖片或上傳檔案，這個模式會連同廣告一起拿掉那些工具。

關閉廣告個人化並不會移除廣告。OpenAI 的說明頁把可用的控制列為關閉某則廣告、查看為何看到它、刪除你的廣告資料，以及管理個人化；個人化關掉後，廣告改依目前的對話而非你的歷史紀錄挑選，但廣告仍然存在。暫時對話是例外，代價是該串對話沒有歷史紀錄也沒有記憶。

還有一種永久的情況是意外達成的：年齡。OpenAI「不會向被判定為未滿 18 歲的使用者顯示廣告，依據是帳號層級的年齡資訊與年齡預測」。如果你是成年人卻被要求驗證年齡，那就是同一套系統，ChatGPT 要求身分證件一文說明了它要什麼、為什麼。

廣告攔截器能擋 ChatGPT 的廣告嗎？

在瀏覽器的 chatgpt.com 上可以，在 ChatGPT 桌面版和手機 App 上不行。廣告是以獨立卡片的形式顯示在回覆下方，這正是攔截器擅長處理的格式，而 Ghostery 直接點出了限制：瀏覽器擴充功能「通常無法修改獨立桌面或行動應用程式內顯示的內容」。

過濾清單是在跟上，而不是領先。uBlock Origin 的維護者在 2026 年 3 月 16 日為 chatgpt.com 廣告開了議題 #32224，標上「geo specific」和「ongoing issue」，到 2026 年 9 月 27 日仍未結案，8 月 23 日到 9 月 18 日之間還有五筆回報被當成重複關閉。這就是目標會移動的樣子：廣告改版，過濾清單跟進，中間有幾天你又會看到廣告。AdGuard 在 2025 年 5 月就預測過這點，寫道獨立的商品卡片「相對容易」攔截，而混在答案文字裡的廣告則不然。截至 2026 年 9 月，OpenAI 的廣告仍是卡片形式。

OpenAI 對廣告攔截器的說法是：什麼都沒說。它的廣告說明頁沒有提到攔截器，而 2026 年 1 月 1 日生效的使用條款只有一條一般性條款，禁止試圖「繞過我們在服務上設置的任何保護措施或安全緩解機制」，那是為速率限制和安全過濾器寫的，不是針對贊助卡片。所以網站上的攔截器既沒有被認可，也沒有被禁止。我們的看法是，OpenAI 寧可賣給你無廣告免費選項，也不想為 uBlock 爭論，因為那個選項正是為了那些原本會去裝攔截器的人而存在。

付 $20、接受訊息變少，還是換工具？

如果你本來就每天使用 ChatGPT，想要廣告消失又不損失任何東西，就升級 Plus；每月 $20 同時也買到更好的模型和工具，ChatGPT Plus 值得買嗎有完整的算法。不要為了躲廣告而買 Go。Go 是 $8，但方案卡片寫著它可能含有廣告，這正是整個主題的陷阱：便宜的升級方案恰好是留著廣告的那個。ChatGPT Go 與 Plus 比較有完整的功能差異。

如果你一天只送出幾則訊息，又從不生成圖片，就選無廣告免費選項。你失去的是本來就沒在用的工具，而廣告也沒了。如果降低後的上限讓你不夠用，就表示你正是每個免費方案想轉換成付費的那種使用者，為什麼免費 AI 一直叫你升級從成本面解釋了這件事。

如果你想要沒有廣告、沒有附帶條件的免費 AI 助理，那就換：截至 2026 年 9 月 27 日，Gemini、Claude 和 DeepSeek 都符合，而且 Google 和 Anthropic 都公開表態過。這個用途請跳過 Meta AI；對話本身是乾淨的，但廣告鎖定不是。Whizi 是付費版的換工具方案：GPT、Claude、Gemini 和 280+ 個其他模型集中在同一個登入下，任何方案都沒有廣告，預設開啟網路搜尋，每月 $10.99 起（按年計費），但除了每天 3 則自家模型訊息之外，沒有像樣的免費方案，而 Claude Sonnet、Claude Opus 和 Gemini 要 Pro 等級才有。方案與使用上限頁面列有確切的上限。

所以規則是這樣：廣告是一種價格。可以用金額付（Plus），用功能付（無廣告免費選項），或是離開來拒絕它。唯一沒有提供的，是今天這樣的 ChatGPT 免費版，去掉廣告，而且不用付出任何代價。