Poe vs ChatGPT Plus：Poe 逐則計算 GPT 訊息（$19.99 可問 2,828 則短問題），Plus 只寫「Limits apply」

Poe 和 ChatGPT Plus 哪個比較好？

Poe vs ChatGPT 是一個「計量表」與「未公布上限」之間的選擇。Poe 的 $19.99 方案每月給你 660,000 點，你送出的每則訊息都會依該機器人訂的費率扣點。ChatGPT Plus 一個月 $20，讓你一直聊到碰到 OpenAI 沒有印出來的上限為止。以 OpenAI 的 Sol 模型來看，計量表是這樣跑的。

我們在 2026 年 10 月 12 日查看時，Poe 的 GPT-6.1 Sol 公開頁面沒有顯示費率，所以這些數量採用 OpenAI 自家的 API 價格：每百萬 token 輸入 $2、輸出 $10。Poe 把點數的價值定為每百萬點 $30，因此 660,000 點等於 $19.80。一個 1,000 token 的全新提問加上 500 token 的回答，要花 233 點。也就是每月 2,828 則，大約每天 94 則。

Poe 說你付的比 OpenAI 的費率少，而不是更多。它的 Purchases FAQ 說得很直接：「You will save on Poe compared to equivalent direct API usage, given current rates.」在 Poe 公開 API 清單有標價的 GPT 文字模型上，差距是 9.1%。GPT-5.4 在那裡每百萬 token 輸入 $2.27、輸出 $13.64，而 OpenAI 是 $2.50 和 $15。所以 2,828 應視為不需推理的回答的下限，實際數字大約是 3,100。

最下面三列才是關鍵。每一輪都會重新送出整段對話，而 Poe 把這些歷史記錄當成輸入計費。在 54,000 token（Plus 允許 Instant 對話容納的上限）時，一輪 Sol 要花 3,767 點。塞滿 Plus 給推理對話的 256K 視窗，單輪就要 17,233 點。這樣一個月只有 38 輪。

如果你整天待在同一條很長的 GPT 對話串裡，Plus 比較划算。如果你問的是大量簡短的全新問題，並分散到 OpenAI、Anthropic 和 Google，Poe 比較划算。

Poe 的 $19.99 方案能買到多少則 GPT 訊息？

Poe 的 $19.99 方案每月可買到 565 至 56,571 則 GPT 短回答，取決於你選哪個 OpenAI 模型。下表以每百萬點 $30 計價，算出一則送出 1,000 token、收到 500 token 的回答。表中涵蓋 ChatGPT Plus 也列出的 GPT 模型，另外加上三個其他廠商的模型供你比較。

GPT 各列採用 OpenAI 的定價，因為那天我們看不到 Poe 自己的 GPT-6 費率卡。Claude 和 Gemini 各列則直接來自 Poe 的 API 模型清單上的美元費率。Poe 對 Claude Sonnet 5.5 和 Gemini 3.8 Flash 的定價，比 Anthropic 和 Google 自家費率高約 1%。Claude Opus 4.8 則比 Anthropic 的 $5 和 $25 低約 14%，而 Poe 列出的每個 GPT 文字模型都比 OpenAI 低 9.1%。

推理會改變算法。Sol 和 Astra 都把思考過程算成輸出 token，所以一則先思考 2,000 token、再寫出 500 token 的 Sol 回答，要花 900 點，而不是 233 點。Poe 的 FAQ 還提供快取折扣，只要你很快回覆，「50% for some applicable OpenAI models」，這讓長對話串的負擔輕了一些。

ChatGPT Plus 完全不標價。OpenAI 的價格頁面把 GPT-6.1 Sol、GPT-6 Astra、GPT-6 Sol 和 GPT-6 Luna 列在 Plus 底下，寫著「expanded messages」，並附一行註腳：「Limits apply.」你每月付 $20，OpenAI 卻沒說這能買到多少則 Sol 訊息。

ChatGPT Plus 有訊息上限嗎？

有，但 OpenAI 只公布 ChatGPT Work 和 Codex 的數字，一般聊天沒有。它的 What is ChatGPT Plus 文章說 Plus「may include usage limits such as message caps.」但沒有給出數量。

OpenAI 唯一公布的 Plus 表格，在它的 Codex 與 ChatGPT Work 價格頁面上。它估計的是每五小時的本機訊息數，並稱之為「not fixed message limits.」

這些代理任務不是短問題，所以兩欄無法一對一對照。它們呈現的是整體形態。Plus 的 Work 與 Codex 額度每五小時重新計算，另外「may also apply」每週上限。Poe 的點數池每月補充一次，而且「Unused points do not roll over, unless specified.」

Plus 也限制模型一次能看到多少段對話。OpenAI 的價格頁面給 Plus 的 Instant 54K token 視窗、推理 256K，免費方案的 Instant 則是 27K。Poe 表示訂閱者可以「Unlock full context length for each bot - up to 2M tokens.」在 Poe 上你能用整個視窗，但每個 token 都要付費。

如果 Plus 用完了，你可以等額度恢復、換另一個模型，或購買 Work 和 Codex 的 ChatGPT 點數。如果 Poe 用完了，你可以以每百萬點 $30 加購點數，有效期限一年。OpenAI Support 不會幫你重置上限，它的模型文章也這麼說：「OpenAI Support does not reset ChatGPT or Codex usage limits.」

ChatGPT Plus 有哪些 Poe 沒有的功能？反過來呢？

ChatGPT Plus 是單一廠商的模型加上一整套工具，Poe 則是許多廠商的模型放在同一個計量表後面。下面兩份清單都來自各家公司自己的頁面，我們在 2026 年 10 月 12 日查看。

工具那一列，正是 Plus 賺回 $20 的地方。Deep Research、Codex 和 ChatGPT Work 隨方案附贈，並在 OpenAI 自家的應用程式裡運作。如果你主要是想跟 GPT 對話、讀檔案、跑長時間的工作，同樣的錢，Plus 給你的更多。

Poe 有兩樣自己的特色。你可以邀請成員加入你的方案，每位成員最多可使用你 100% 的點數。而且最多 200 人可以加入同一個 Poe 聊天。模型那一列，則是 Poe 賺回 $19.99 的地方。Poe 自己的 FAQ 就點出了這件事：「Every major AI company (i.e. OpenAI, Anthropic, Google Gemini, etc.) offers a $20/month subscription that only covers their own models.」所以 Poe 真正的對手是同時訂其中兩、三個方案，ChatGPT Plus 加 Claude Pro 一起訂的價格就是這樣算出來的。

Poe 比 ChatGPT 便宜嗎？

不會。最高階方案的價格相同，往下的話，用 GPT 還是 ChatGPT 比較便宜。Poe 的方案在 App Store 頁面上是每月 $19.99 或每年 $199.99，Plus 則是 $20。

再往下，方案就分道揚鑣了。Poe 的 Basic 方案是每月 $4.99、每天 10,000 點，以 OpenAI 的費率算，相當於每天 42 則短 Sol 回答或 857 則 Luna 回答。ChatGPT Go 是每月 $8，而且「may include ads」。免費版 ChatGPT 讓每個帳號都能無限次使用 Luna 文字聊天，「subject to abuse guardrails」，所以不管價格多少，Poe 在這個模型上都贏不了它。Poe 的免費層每 24 小時重置一次每日點數，但 Poe 沒有公布數量。

你原本得向越多其他廠商付費，Poe 就越划算。一個 $19.99 的方案就涵蓋了原本需要兩、三個 $20 方案才能做的 Claude、GPT 和 Gemini 短問題。Poe AI 值得買嗎詳細分析了哪些人用了會划算。而 ChatGPT Go vs Plus 則介紹更便宜的 OpenAI 方案。

你該選 Poe 還是 ChatGPT Plus？

如果你大部分訊息都送給 GPT，就選 ChatGPT Plus。如果你的訊息分散在不同廠商，而且大多是短對話，就選 Poe。

Whizi 則是針對相同的模型，改以每則訊息計價。它的 Pro 方案是每月 $29.99，含 2,500 點數。截至 2026 年 10 月，GPT-6.1 Sol 每則訊息 10 點數，所以 Pro 可買 250 則 Sol 訊息，每則 $0.12。Claude Opus 和 Sonnet 也在同一個方案裡，你還可以並排執行兩個模型。固定價格有它的限制：每一輪最多送出對話串的 40,000 token，而這個大小的 Sol 一輪，在 Poe 以 OpenAI 定價計算約 $0.085。所以以 500 token 的回答來說，在 Whizi 會送出的每種對話長度下，Poe 的每則 Sol 訊息都比較便宜，全新提問時更是便宜約 17 倍。Whizi 多給的是：送出前就知道價格。如果你要離開 ChatGPT，Whizi 可以匯入你的 ChatGPT 歷史記錄。Poe vs TypingMind vs Whizi 比較了三者各自如何計費，Poe 替代方案頁面則說明如何轉換。