該用哪個AI模型?10分鐘教你怎麼選

快速解答

選AI模型時,先把任務定義清楚:輸入、動作、輸出和審查標準。指出你最看重的限制,也就是成本、速度、隱私、準確性或修改所需的時間,然後把同一則提示詞和同一批原始材料分別交給兩三個候選模型,再為結果打分。為每個工作流程固定一條分派規則。

比較模型之前,先定義任務

回答「該用哪個AI模型?」最快的方式,就是別再抽象地問這個問題。AI模型並非每件事都做得一樣好。能寫出最俐落郵件的模型,很少是從200頁PDF裡做擷取的最佳選擇;最會講解程式碼的模型,通常也不太會寫一份精緻的高階主管備忘錄。先定義那件事。

在比較模型之前,先用這個任務框架:輸入、動作、輸出、審查標準。輸入是模型收到的東西:筆記、程式碼、截圖、一份PDF、一張資料表,或一個空白提示詞。動作是你需要完成的工作:摘要、改寫、除錯、擷取、比較、分類、腦力激盪、規劃或綜合整理。輸出是那份交付成果:郵件、表格、程式碼修補、研究備忘錄、清單、大綱、類JSON欄位,或決策建議。審查標準則是你用來判斷答案是否夠好的依據。

實際套用起來是這樣:「我需要用[輸入]來[動作],並產出[輸出]。如果答案[審查標準],就算好。」舉例:「我需要把一份30頁的投資人備忘錄摘要成一張風險表。如果每一項風險都能追溯回來源,並依嚴重程度分組,答案就算好。」這樣的定義,會把你引向一套適合長上下文與查核的工作流程,而不是籠統地偏好某個聊天機器人。

在你去看下一份模型排行榜之前,先做這件事。OpenAI、Anthropic和Gemini官方的模型文件說明了各個模型系列和能力,但它們不可能知道你的受眾、原始材料、成本限制,或對錯誤的容忍度。你的任務定義,會把一個含糊的模型選擇變成一個小實驗。

由哪個限制拍板:成本、速度還是隱私

定義完任務之後,接著定義限制。大多數模型決策,都是在品質、速度、成本、隱私和工作流程摩擦之間做取捨。如果你沒有事先點明限制,最後往往會選到最令人驚艷的答案,而不是最有用的那個。

成本這條軸線,比多數人以為的還要重要。根據Whizi模型成本指數(標價擷取於2026-08-20,來自29家供應商的100個模型),一則輸入1,000個token、輸出500個token的標準回答,在DeepSeek V3.2上花$0.000469,在Claude Sonnet 5上花$0.007,在GPT-5.5上花$0.02,而整個指數從最便宜到最貴,橫跨2,000倍的價差。當任務屬於客服、業務、營運或工程審查的一環時,速度很重要。當輸入包含客戶資料、內部策略、憑證、員工資訊、財務資訊,或任何你的組織不希望被貼進未經核准工具的內容時,隱私很重要。

用這份清單自問:你能接受多少編輯時間?答案需要正確,還是當草稿用就夠?你能把原始材料貼進這個工具嗎?你需要引用來源或可追溯性嗎?這件事會只跑一次、每週跑一次,還是跑上百次?如果AI搞錯了,這項任務還能挽回嗎?

便宜的模型一旦製造出額外的清理工作,馬上就變貴了。把頂級算力花在一次簡單改寫上,則是另一個方向的浪費(以每次回答計算,GPT-5.5的成本大約是DeepSeek V3.2的43倍,而改寫一行郵件主旨用不到這43倍)。合適的AI模型,就是那個能滿足你眼前這件事最重要限制的模型。

這項任務究竟需要哪些能力

接下來檢查能力。幾個大類別是:文字品質、推理、寫程式、長上下文、視覺、結構化輸出、工具使用和檔案處理。一個模型不必在每個類別都拔得頭籌,它只需要支援你的任務所需要的那些能力。

對於寫作,評估語氣控制、具體程度、結構和編輯時間。對於寫程式,評估模型能不能從重現問題出發推理、提出一個小修正,並點出保護性測試。對於研究,評估來源紀律和不確定性的處理。對於文件工作,留意長上下文處理能力和結構化輸出。對於圖片、螢幕截圖和混合媒體任務,選一個多模態模型,並要求在解讀之前先做擷取。

純文字還是多模態,這個決定很直接:如果輸入只有筆記、散文、程式碼或結構化文字,一個強大的文字模型就夠了。如果輸入包含螢幕截圖、圖表、圖片、掃描文件、PDF或混合的視覺內容,就測試一個多模態模型。長上下文的決定也類似,而且差距很大:Claude Sonnet 5、GPT-5.5和Gemini 3.1 Pro都能容納100萬個token的上下文,DeepSeek V3.2則停在16.4萬(上下文大小取自Whizi模型成本指數)。如果重要資訊分散在很多頁或很多份文件裡,就選一個百萬級的模型,然後對照原始來源查核答案。

能力不是一張勾選表,而是一項測試要求。如果任務需要視覺能力,就用一張真實圖片來測試。如果它需要長上下文,就用一份長的來源來測試。如果它需要工具,就在它回答之前先問它需要哪些資料。

10分鐘A/B測試流程

你不需要永遠只認定一個模型。當任務重要時,做一次小型的A/B測試,然後為那個工作流程保存勝出的模型選擇。Whizi就是為了培養這個習慣而打造的:把同一則提示詞跑遍多個模型、把輸出並排比較,留下管用的分派規則。老實說一句反話:一次性、低風險的任務根本不值得做測試。花十分鐘走完流程去做一件三十秒的活兒,正是好習慣被拖垮的原因,所以把測試留給會重複發生、或會有別人看到的工作。如果你想在測試任何東西之前先有個起點規則,每項任務最適合的模型就是目前附上每次回答價格的分派表。

以下是這套流程,而且真的十分鐘就能走完。

  1. 定義任務。輸入、動作、輸出,以及你會拿來審查它的標準。
  2. 挑兩三個候選模型,依任務所需的能力來選,而不是憑你喜歡哪一個。
  3. 把同一則提示詞和同一批原始材料貼進每一個。輸入不一樣,測試就毫無意義。
  4. 讀輸出並打分,用下面的打分表。花三、四分鐘做這件事,不要只花三十秒。
  5. 用同一句追問挑戰每一個模型:「這個答案可能哪裡有問題?我應該查核什麼?」這句回覆的品質,往往比原本的答案更有參考價值。
  6. 為這個工作流程挑一個贏家,而不是為所有事情挑一個。
  7. 寫下來。保存提示詞、勝出的模型,以及一則關於什麼情況下該換用別的模型的備註。

可複製貼上的測試提示詞:「我正在為這個工作流程挑選AI模型。只用提供的背景資訊完成任務。嚴格遵循輸出格式。在答案之後,附上假設、風險和一份查核清單。任務:[任務]。背景:[原始材料]。輸出格式:[格式]。品質標準:[我將如何判斷是否成功]。」

對每一份輸出用這張1到5分的打分表評分。滿分很少見。贏家是在最重要的那項限制下,給你最實用答案的那個模型。

打分項目該看什麼危險訊號
準確性說法符合來源或你已知的事實你沒提供過、卻很有把握的細節
實用性輸出把工作向前推進措辭精緻卻沒有決策價值
格式合規遵循要求的表格、備忘錄、清單或結構忽略了必填欄位
具體程度用上了你的背景、範例和限制誰都適用的籠統建議
編輯時間稍加修改就能用你得把整份答案重寫一遍
速度回覆速度跟得上工作流程品質不錯,但對日常使用來說太慢
成本吻合度模型與任務的價值相稱在低風險任務上投入頂級算力
上下文處理用上完整來源而沒有漏掉關鍵細節漏掉重要段落或把事實搞混
查核風險主動列出假設和查核點隱藏不確定性

決策表:每項任務該從哪裡開始

把這張表當成起點,而不是永久排名。最適合寫作、寫程式、研究或長文件的AI模型,取決於你確切的任務和審查標準。這張表只是告訴你該從哪裡開始測試。

任務先測試挑戰者決策規則
郵件、大綱或快速初稿一個快速的通用模型(Gemini 3.7 Flash、DeepSeek V3.2)一個更強的寫作模型(Claude Sonnet 5)選清理最少、用背景最具體的那個
長篇編輯或對語氣敏感的文案一個專注寫作的模型(Claude Sonnet 5)一個通用模型(GPT-5.5)選那個改善結構卻不會抹平語氣的
除錯或實作規劃一個具備寫程式能力的推理模型(GPT-5.5、Claude Sonnet 5)一個偏重審查、謹慎型的模型選那個提出最小、最安全變更並附測試的
程式碼審查或重構規劃一個謹慎的長上下文模型一個專注寫程式的模型選那個抓得住真正風險、而非風格雜訊的
依提供來源做研究一個擅長綜合整理的模型一個擅長長上下文擷取的模型選那個把說法、來源和不確定性分開的
大型PDF或文件分析一個百萬token上下文的模型(Gemini 3.1 Pro、Claude Sonnet 5)一個以謹慎摘要著稱的模型選那個先擷取再摘要並標出缺漏的
螢幕截圖、圖片、圖表或混合媒體一個多模態模型(Gemini 3.1 Pro)另一個具備多模態能力的模型選那個在下結論之前先回傳有結構觀察的
日常混合工作Whizi的並排測試兩三個主流模型定一條分派規則,而不是選一個永久贏家

最成熟的AI工作流程用的是分派規則:一個模型做快速草稿,另一個做謹慎編輯,另一個處理長文件,再一個處理圖片或螢幕截圖任務。這就是為什麼「ChatGPT、Claude、Gemini哪個最好」通常是錯誤的最終問題。該問的是哪個模型該先處理這項任務,以及你什麼時候該做比較。

想更深入比較主流模型系列,可以閱讀ChatGPT對比Claude對比Gemini。當你準備好測試自己的提示詞時,建立一個Whizi帳戶,把同一則提示詞跑遍多個模型,如果你想要一個工作區來承載整套分派系統,就到價格頁比較方案。

操作清單
  • 把任務定義為輸入、動作、輸出和審查標準
  • 指出最重要的限制:成本、速度、隱私、準確性或編輯時間
  • 依所需能力挑選候選模型,而不是憑品牌偏好
  • 每次模型測試都用完全相同的提示詞和原始材料
  • 在修訂提示詞之前先為輸出打分
  • 問每個模型:它的答案可能哪裡有問題
  • 為可重複的工作流程保存一條分派規則
  • 當一項任務重要到值得並排比較模型時,就用Whizi

常見問題

我該用哪個AI模型?

先定義任務:輸入、動作、輸出和審查標準。接著挑出最重要的限制(成本、速度、隱私、準確性或編輯時間),用同一則提示詞測試兩三個候選模型。合適的模型,是那個能用最少清理就滿足你最重要限制的模型,而不是登上某個籠統排行榜榜首的那個。

我要怎麼快速比較AI模型?

跑一次10分鐘的A/B流程:把同樣的提示詞和原始材料貼進每個模型,就準確性、格式合規、具體程度、編輯時間和查核風險為輸出打分,再問每個模型它的答案可能哪裡有問題。把贏家保存為那個工作流程的分派規則。

我需要多模態模型還是純文字模型?

如果你的輸入只有筆記、散文、程式碼或結構化文字,一個強大的文字模型通常就夠了。如果它包含螢幕截圖、圖表、圖片、掃描文件,或帶有視覺內容的PDF,就測試一個多模態模型,並要求它在解讀之前先擷取觀察。

有沒有一個AI模型什麼都是最好的?

沒有。成熟的工作流程會用分派規則:一個模型做快速草稿,另一個做謹慎編輯,另一個處理長文件,再一個處理圖片或螢幕截圖任務。與其永遠只選一個模型,不如決定哪個模型該處理哪種任務,並在某個工作流程重要時重新測試。