
哪个AI写出的书稿章节最好?
在唯一一个按“写一本书”的方式设计的公开测试中,Claude写出的长篇小说最强。EQ-Bench的Longform Creative Writing基准测试让每个模型先构思故事,再写成8章、每章约1,000字,由一个评审模型给每一章打分。我们在2026年10月12日查阅时,Claude Opus 5以86.3分(满分100)领先,Claude Fable 5.1以85.3分居第二,Claude Opus 5.5以84.6分排第三。
更大的差别在耐力。Anthropic、OpenAI和xAI的最新旗舰模型,写到第8章时得分与第1章相比差距都在3%以内。Google的Gemini 3.1 Pro Preview下滑11%。廉价和旧模型表现更差:Anthropic在2025年10月推出的廉价模型Claude Haiku 4.5下降29%,Meta在2025年4月发布的开源模型Llama 4 Maverick下降45%。所以,开头写得不错的便宜模型,到最后一幕可能就崩了。
| 部分模型(EQ-Bench Longform,2026年10月12日查阅) | 总分(满分100) | 第1章 | 第8章 | 到第8章的变化 | 套话得分,越低越好 |
|---|---|---|---|---|---|
| Claude Opus 5 | 86.3 | 17.51 | 18.04 | 上升3.0% | 5.64 |
| Claude Fable 5.1 | 85.3 | 17.48 | 17.70 | 上升1.3% | 7.59 |
| Claude Opus 5.5 | 84.6 | 17.53 | 17.15 | 下降2.2% | 8.97 |
| Grok 4.7 | 83.0 | 16.92 | 17.32 | 上升2.4% | 4.88 |
| GPT-6 Sol | 82.8 | 16.71 | 16.54 | 下降1.0% | 7.92 |
| GPT-6 Astra | 82.8 | 17.07 | 16.72 | 下降2.1% | 9.07 |
| Kimi K3 | 79.6 | 17.02 | 16.20 | 下降4.8% | 9.67 |
| Claude Sonnet 5 | 78.3 | 16.16 | 16.00 | 下降1.0% | 13.53 |
| Gemini 3.8 Flash | 76.8 | 16.48 | 16.06 | 下降2.5% | 27.69 |
| DeepSeek V4 Pro | 75.6 | 16.05 | 15.30 | 下降4.7% | 21.83 |
| Gemini 3.1 Pro Preview | 68.2 | 15.57 | 13.92 | 下降10.6% | 38.12 |
| Claude Haiku 4.5 | 65.0 | 15.37 | 10.86 | 下降29.3% | 14.71 |
| Llama 4 Maverick | 31.9 | 8.02 | 4.40 | 下降45.1% | 74.65 |
该表从榜单上的140个模型中挑出13个,没有列入Claude Fable 5这类旧版本(它同样得83.0分)。套话列统计的是模型滥用的词语和短语,不计入总分。Gemini 3.8 Flash用到的套话是Claude Opus 5.5或GPT-6 Sol的三到四倍。
有一点对Claude有利。评审模型是Claude Sonnet 4.6,EQ-Bench的方法说明页写道:“We do not control for the judge possibly preferring its own outputs.”(我们没有控制评审模型可能偏好自己输出的问题。)人类投票的结果则接近得多。在LMArena的创意写作榜(2026年10月8日数据)上,预览版Gemini 4 Argon High得1519分,Claude Opus 5.5 High得1517分,两者在彼此误差范围之内。GPT系列中最好的GPT-5.6 Sol以1468分排第20。Gemini 4 Argon尚未进入EQ-Bench,所以还没有人用八章测试检验过它。
每个AI一次能容纳你多少书稿?
如果你付费使用Claude或Gemini,应用可以一次容纳整部书稿。ChatGPT和Gemini的免费计划连一部短篇小说都装不下,而星云奖把长篇小说定义为“40,000 words or more”(4万字以上)。下表按各厂商自己的经验换算,把token折算成字数,数据来自2026年10月12日查阅的页面。
| 应用与计划 | 上下文窗口 | 大约字数 | 能否装下4万字的小说 | 系列设定集放哪里 |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT Free | 27K tokens | 20,000 | 不能 | Projects,5个文件 |
| ChatGPT Go or Plus | 54K tokens Instant,256K Thinking | 40,000 Instant,192,000 Thinking | 仅Thinking可以 | Projects,25个文件 |
| ChatGPT Pro | 128K tokens Instant,400K Thinking | 96,000 Instant,300,000 Thinking | 可以 | Projects,40个文件 |
| Claude付费计划,Claude Opus 5.5、Sonnet 5.5或Haiku 5.5 | 1M tokens | 555,000 | 可以 | Projects,超出窗口后启用检索 |
| Claude付费计划,Claude Opus 4.7或4.8 | 500K tokens | 277,000 | 可以 | Projects,超出窗口后启用检索 |
| 没有Google AI计划的Gemini | 32K tokens | 19,000至26,000 | 不能 | Gems |
| Google AI Pro或Ultra | 1M tokens | 600,000至800,000 | 可以 | Gems |
ChatGPT的数字取决于你选的模型。OpenAI的定价页面显示,Plus在Instant下为54K个token,在Thinking下为256K,所以粘贴草稿之前先切换到Thinking。OpenAI把一个token算作“approximately three-quarters of a word”(约四分之三个英文单词)。Anthropic的上下文窗口文章列出,付费计划下Claude Opus 5.5、Sonnet 5.5和Haiku 5.5为1M个token,Opus 4.7和4.8为500K。其模型文档把1M个token折合为“roughly 555k words”(约55.5万词)。Google的Gemini限额页面给出的是:无计划时32K个token,Google AI Pro为100万。
系列设定集应该放进项目里,因为项目会把它载入每一次对话。OpenAI的Projects文章规定,每个项目最多5个文件(Free)、25个(Go和Plus)、40个(Pro)。Anthropic表示Claude的Projects对免费账户开放,而在付费计划中,一旦项目知识超出窗口,检索功能可以“expand capacity by up to 10x”(将容量扩大至最多10倍)。
回复长度是另一个限制。Anthropic的模型文档允许Claude Opus 5.5在一次API回复中写出最多128K个token,按Anthropic的换算比例约7.1万字。OpenAI的GPT-6 Sol页面列出的输出上限同为128,000个token。Google为Gemini 3.1 Pro Preview列出的是65,536,约3.9万至5.2万字,而xAI的模型页面没有给出Grok 4.7的输出上限。我们查阅的聊天应用帮助页面都没有给出单次回复上限。不管怎样,都建议一条消息只要一章:EQ-Bench的测试就是这样跑的,而且也更方便修改。
写小说,Sudowrite或Novelcrafter比聊天机器人更好吗?
想让工具代为起草的小说作者,Sudowrite更合适,因为它按起草额度收费,还运行自己的小说模型。想整理全书并自选模型的人,Novelcrafter更合适,因为它的核心是故事设定集,AI则使用你自己的密钥。Novelcrafter的文字来自聊天机器人所用的同一批前沿模型,Sudowrite则另外加入了自家模型。
截至2026年10月,Sudowrite每月收费$10、$22或$44,最便宜的计划含225,000积分,Max含2,000,000。其定价页面说明,它在Claude和OpenAI模型之外还运行自家的小说模型Muse和Ballad,并提供无需绑卡的免费试用。
按其定价页面,Novelcrafter每月$4至$20,有21天试用,没有免费计划。$4的Scribe计划以上的每一档都需要自带密钥,所以你还要另外向OpenAI、Anthropic或其他提供商支付AI费用。它的Codex就是故事设定集,人物和地点的条目数量不限。
另外还有两个名字几乎出现在所有榜单上。NovelAI表示,其文本和图像生成订阅“start at $10/month”(每月$10起)。ProWritingAid用于编辑环节:免费计划一次检查500个词,Premium每月$30或每年$120,每天附带一次章节点评。
发布本文的Whizi,把Claude Opus和ChatGPT Sol放在同一个每月$29.99的Pro计划里,并排的模型对话让你可以用两个模型写同一场戏,留下更好的那版。Whizi的项目可以承载一份系列设定集:最多10个置顶文件,每个32,000字符,整个项目共120,000字符。它的短板是书稿容量:Whizi每一轮的输入上限为40,000个token,约2.2万至3万字,所以整部草稿不能像在Claude自家应用里那样一条消息装下。Pro的2,500积分每月也只够发125条Claude Opus消息。
AI能替你写完整本书吗?
能,AI可以起草整本书,一条消息一章。但除非每次都把计划交给它,否则它记不住情节,上面图表里的下滑,就是廉价模型丢掉线索的结果。以下五步能让任何聊天机器人的草稿不跑偏:
- 自己写出故事前提、主要人物和结局,一两页即可。
- 把这一页、章节提纲和一段你的文字样本,作为系列设定集载入一个项目。
- 每条消息只要一章,并给出必须出现的情节点和字数。
- 在要求下一章之前,先粘贴上一章的三句话摘要。
- 每一章在进入书稿之前,都用你自己的话重写一遍。
把下面这段当作章节提示词粘贴进去,并填好方括号:
“你正在起草[题目]的第[N]章,这是一部[类型]小说。严格遵循本项目中的系列设定集和提纲。上一章的结尾是这样的:[三句话摘要]。本章必须:[情节点]。以[人物]的贴身第三人称写约1,500字,并与文字样本的风格保持一致。不要解决提纲留到后面的任何问题。写完本章后,列出你用到的、设定集中没有的每一个名字、日期或事实。”
最后一句最关键。必须列出自己编造内容的模型,会发现自己的连贯性失误,由你来决定是改设定集还是改章节。至于让任何草稿都不显得千篇一律的提示词习惯,我们的AI写作指南有完整清单。
用AI写的书能申请版权或出售吗?
你可以在亚马逊上出售,但在美国,AI写的部分无法获得版权。美国版权局2025年1月的版权可保护性报告得出结论:“the outputs of generative AI can be protected by copyright only where a human author has determined sufficient expressive elements.”(只有在人类作者确定了足够的表达要素时,生成式AI的输出才能受版权保护。)报告还补充说,仅靠提示词不算。
同一份报告还说,借助AI并不会让一本书失去保护。用AI辅助,或把AI文字放进更大的人类作品中,“does not bar copyrightability”(不妨碍可版权性)。登记时,版权局2023年的指南称,“more than de minimis”(超出微不足道程度)的AI内容“should be explicitly excluded from the application”(应在申请中明确排除)。
亚马逊的规则取决于文字是谁写的。KDP的内容指南要求你在出版或再次出版时,申报AI生成的文字、图像或翻译。AI起草的文字即使“even if you applied substantial edits afterwards”(你事后做了大量修改),仍算AI生成。如果文字是你写的,只是用AI来编辑、查错或头脑风暴,KDP称之为AI辅助,不需要申报。
以上只是两家机构已公布的内容,不构成法律意见。出版合同或权利纠纷,需要找知识产权律师。
- 第3章之后的内容,用旗舰模型起草,不要用廉价模型
- 粘贴书稿之前,把ChatGPT切换到Thinking
- 把系列设定集放在项目里
- 让模型列出它编造的每一个事实
- 即使大幅修改过,也要向KDP申报AI起草的文字
常见问题
写小说,ChatGPT和Claude哪个更好?
在公开测试中,Claude略胜一筹。Claude Opus 5.5在EQ-Bench Longform上得84.6分,GPT-6 Sol为82.8分。截至2026年10月,在LMArena创意写作榜上它排第2,而最好的GPT条目排第20。使用Thinking的ChatGPT Plus仍可容纳256K个token,足够装下一部完整草稿。Claude Pro值不值得买介绍了付费计划能给写作者带来什么。
写书用哪个免费AI最好?
Gemini和ChatGPT的免费计划容量差不多:截至2026年10月,没有Google AI计划的Gemini为32K个token,ChatGPT免费版为27K,各约2万字。这足够写提纲和几章内容,装不下整部书稿。Novelcrafter没有免费计划,Sudowrite和NovelAI提供试用。Gemini免费吗列出了Google免费计划包含的内容。
我用AI写书,必须告诉亚马逊吗?
必须,只要文字、图像或翻译中有任何一部分是AI写的。即使经过大量修改,KDP仍把它算作AI生成。如果是你自己写的,AI只用于编辑、检查或头脑风暴,KDP称之为AI辅助,不要求申报。把草稿粘贴到聊天机器人之前,请先看看如何关闭AI对你聊天内容的训练。
便宜的AI模型写长篇会跑题吗?
会,廉价和旧模型尤其如此。在EQ-Bench的八章测试中,Claude Haiku到第8章损失了29%的章节得分,Meta的Llama损失了45%。Anthropic、OpenAI和xAI的最新旗舰模型则保持在3%以内。如果用较便宜的模型,每一章都要把提纲交给它。每种任务用哪个AI模型最好可以帮你为任务匹配模型。