AI写岗位JD的提示词：在13个州发布也合法

什么提示词能让AI写出可以直接发布的岗位JD？

管用的提示词给模型六项输入和两条禁令。六项输入：岗位名称、一句话介绍业务（含城市和州）、按占用一周时间的顺序排列的五项职责、必备条件、上下限齐全的薪资区间，以及截止日期。两条禁令：不许编造内容，不许使用暗示年龄、性别、家庭状况或国籍的词。把下面这段粘贴进去，填好括号：

请为[公司名称]写一份[岗位名称]的招聘启事，该公司[一句话：做什么业务、有多少人、所在城市和州]。职责，按所占时间排序：[职责1]；[职责2]；[职责3]；[职责4]；[职责5]。必备条件：[列表]。加分项：[列表]。薪资：[低]到[高]，[每小时或每年]，另有[福利]。工作安排：[工时、工作日、到岗或远程]。申请截止日期为[日期]，通过邮件发送至[邮箱]。规则：不超过300词。分五个带标题的部分：两句话的简介；工作内容（我给的五项职责，用项目符号，不要添加）；任职要求（必备条件用项目符号，加分项合并成一行）；薪资与福利（我给的确切数字，区间的上下限都要写）；申请方式（截止日期和邮箱）。用词朴实。不要写关于公司的形容词，不要写我没给出的学历或工作年限要求，不要使用暗示年龄、性别、家庭状况或国籍的词，不要写“fast-paced”“rockstar”或“recent graduate”。不要编造职责、福利或要求。如果我给的信息有不清楚的地方，先问我再写。

一条提示词就够了，因为变的是输入，不是提示词：这个搜索词第一页上那些十条、十五条提示词的清单，其实都是这同一条提示词，只是括号里换了岗位，而真正的功夫在那六项输入上。我们于2026年9月27日在Claude（Fable 5.1）上为丹佛一家七人的住宅水暖公司跑了一遍，因为科罗拉多州的发布规则是全美最早、范围最广的：自2021年1月1日起，在该州只要有1名员工的雇主，都必须公布薪资或区间、福利说明和申请截止日期。科罗拉多州劳工部门已记录了2,984起违反该规则的薪资透明度投诉，并开出$841,500罚款（见其投诉统计表，2026年9月4日更新）。填好的需求如下：

请为Rowe Plumbing写一份办公室经理的招聘启事，这是科罗拉多州丹佛一家有七名员工的住宅水暖公司。职责，按所占时间排序：接电话并预约上门服务；每天早上调度两个施工队，工单拖长时重新排期；在QuickBooks Online中开发票并跟进逾期付款；订购配件并保持货车库存清单最新；保持执照、保险证明和许可文件齐全有效。必备条件：两年办公室岗位经验，会用QuickBooks Online，能在电话里应对不满的客户。加分项：西班牙语，有在行业企业工作的经历。薪资：每年$52,000到$60,000，另有雇主承担一半保费的医疗保险、十天带薪休假和圣诞节期间一周带薪假。工作安排：到岗办公，周一至周五，7:30到4:00。申请于2026年10月30日截止，通过邮件发送至hiring@roweplumbing.example。[规则同上]

输出原文，未经编辑，共179词（计标题，不计项目符号和加粗标记）：

Office Manager, Rowe Plumbing (Denver, CO)

Rowe Plumbing is a seven-person residential plumbing company in Denver. We need one person to run the office so the two crews can stay on the tools.

What you will do - Answer the phone and book service calls - Dispatch both crews each morning and reschedule when a job runs long - Send invoices and follow up on late payments in QuickBooks Online - Order parts and keep the van stock list current - Keep licences, insurance certificates and permit paperwork up to date

What you need - Two years in an office role - QuickBooks Online - Comfortable on the phone with customers who are upset about a leak

Nice to have: Spanish, or time spent working at a trade business.

Pay and benefits $52,000 to $60,000 a year, depending on experience. Health insurance with half the premium paid by Rowe. Ten days of paid time off, plus a paid week off at Christmas.

Schedule On-site in Denver, Monday to Friday, 7:30 am to 4:00 pm.

How to apply Email your resume to hiring@roweplumbing.example. Applications close 30 October 2026.

有两点值得注意。模型在薪资一行加了“depending on experience”（视经验而定），这是任何输入都没要求的。在这里无伤大雅，科罗拉多州的指引也允许区间涵盖雇主“actually believes it may offer”（实际认为可以提供）的范围，但这类小小的添加，一旦跑进任职要求部分变成“bachelor's degree preferred”（优先考虑本科学历），就会成为问题。每次都要把“任职要求”部分和你的需求逐条对照。另一点是篇幅：179词，上限是300词。SHRM对Jasper和ChatGPT的测试（2024年6月4日发布）发现了相反的失败：提示词太单薄时，生成的描述“don't provide much clarity”（不够清晰），所以固定的五个部分和字数上限确实在起作用。

用AI写出的岗位JD，发布合法吗？

合法，每个州都可以用，前提是启事包含你所在州要求的内容，而截至2026年9月，有13个州和哥伦比亚特区要求在招聘启事本身写明薪资区间。模型不会知道你在哪里，除非你告诉它，所以提示词要求填城市和州，以及上下两个数字齐全的薪资区间。小企业最容易搞错的是门槛：它从1名员工起算。

下表根据各机构或立法机关自己的页面整理，查阅日期为2026年9月27日（弗吉尼亚州和缅因州为2026年9月29日），仅限美国。有自己规定的城市（纽约市、泽西市、克利夫兰、哥伦布）未列出；若所在州有对应规定，州一行已涵盖它们。

这些行里藏着三个陷阱，除非提示词把它们堵上，否则模型每一个都会踩。开放式区间：纽约州劳工部说“The range of pay cannot be open ended, for instance, '$20 per hour and up' or 'maximum $50,000 per year.'”（薪资区间不能是开放式的，例如“每小时$20起”或“每年最高$50,000”。）科罗拉多州和明尼苏达州的说法相同。提示词要求写出上下两端，模型就没有理由写“$20 and up”或“DOE”。截止日期：科罗拉多州要求善意的截止日期，其指引说“open until filled”（招满为止）不合规，所以提示词要求给出日期。远程岗位：加州劳工专员认为，只要“if the position may ever be filled in California, either in-person or remotely”（该职位有可能在加州招到人，无论到岗还是远程），规则就适用于该启事；纽约州涵盖向纽约主管汇报的远程岗位；科罗拉多州即使启事声明不考虑科罗拉多居民，也涵盖该远程启事。如果这份工作可以在家做，无论你在哪个州，都把薪资区间写上。

市场已经走在法律前面。Indeed Hiring Lab统计Indeed上标明薪资的美国招聘启事比例：2026年8月为51.8%，2020年1月为13.6%。在得克萨斯州，不写区间的启事是合法的，但仍然竞争不过那一半写了区间的市场。本页按各机构自己的表述给出规则，来源均附链接；你的企业是否适用，要看该机构的页面或问你的律师，聊天机器人不是问这个的地方。

EEOC会把招聘启事里的哪些措辞视为歧视？

凡是显示出偏好、或劝阻受保护群体申请人的措辞，都算。EEOC的原话是：“It is illegal for an employer to publish a job advertisement that shows a preference for or discourages someone from applying for a job because of his or her race, color, religion, sex (including transgender status, sexual orientation, and pregnancy), national origin, age (40 or older), disability or genetic information.”（雇主发布招聘广告，因种族、肤色、宗教、性别（包括跨性别身份、性取向和怀孕）、国籍、年龄（40岁或以上）、残障或基因信息而显示出偏好、或劝阻他人申请，属于违法。）联邦法律还针对年龄给出了具体清单：29 CFR 1625.4把“age 25 to 35, young, college student, recent college graduate, boy, girl, or others of a similar nature”列为会吓退年长申请人的用语，除非适用法定例外。

模型会复现数百万份被抓取的招聘启事里的那些暗示：“recent graduate”、“digital native”、“young and energetic team”、“native English speaker”（国籍）、“he will manage”，还有出于习惯照搬的学历要求。提示词点名禁了前三个，其余按类别禁止，但这仍然是同一个模型在检查自己。第二遍要交给另一个模型家族，因为模型重读自己的草稿，往往会为它辩护。如果启事是Claude写的，就把成稿粘贴给GPT，反之亦然，配上下面这段：

这是一份招聘启事。请像雇佣法律师那样阅读。列出所有可能因年龄、性别、种族、宗教、国籍、残障、怀孕或家庭状况而劝退申请人的词语或要求，并指出它触及的规则（EEOC招聘广告指引或29 CFR 1625.4）。标出所列职责并不明显需要的学历或工作年限要求。然后检查薪资部分：是否有包含最低和最高数字的区间、福利一行和截止日期。用三列表格回复：行、问题、修改建议。如果没有问题，用一行说明。[粘贴启事]

本页没有展示第二个模型的运行结果；提示词才是成果，上面的丹佛启事就是拿来测试它的样本。有两点局限要记住。这种检查只能抓措辞，抓不到决定：启事干干净净，面试时却问起孩子，照样有问题。另外，“must lift 50 pounds”（必须能搬50磅）只有在搬运确是工作内容时才合法，而模型无从得知，所以体力要求只写你实际列出的职责。

接待员和厨师的填写示例是什么样的？

同一条提示词，再换两个岗位，都在2026年9月27日于Claude上运行。接待员在纽约，九人规模的诊所适用该规定（门槛是四名员工），区间必须写出两端。厨师在得克萨斯州，该州没有适用的州规则，区间照样写上。

请为Bayview Dental写一份前台接待员的招聘启事，这是纽约布鲁克林一家有两位牙医、九名员工的诊所。职责，按所占时间排序：迎接患者并办理登记；在Dentrix中预约并确认就诊；核实保险并收取自付额；接电话，并在当天结束前回复每一条语音留言；扫描并归档病历。必备条件：在医疗或牙科诊所前台工作一年，会用Dentrix或类似的排班系统，守时可靠。加分项：西班牙语或俄语，了解牙科计费代码。薪资：每小时$21到$25，另有入职90天后的医疗保险、匹配3%的401(k)和八天带薪假日。工作安排：到岗办公，周二至周六，8:00到4:30。申请于2026年11月15日截止，通过邮件发送至hiring@bayviewdental.example。[规则同上]

Front Desk Receptionist, Bayview Dental (Brooklyn, NY)

Bayview Dental is a two-dentist practice with nine staff in Brooklyn. You are the first person every patient meets and the one who keeps the day's schedule true.

What you will do - Greet patients and check them in - Book and confirm appointments in Dentrix - Verify insurance and take copays - Answer the phone and return every voicemail by the end of the day - Scan and file records

What you need - One year at the front desk of a medical or dental office - Dentrix or a similar scheduling system - Reliably on time

Nice to have: Spanish or Russian, and familiarity with dental billing codes.

Pay and benefits $21 to $25 an hour. Health insurance after 90 days, a 401(k) with a 3% match, and eight paid holidays.

Schedule On-site in Brooklyn, Tuesday to Saturday, 8:00 am to 4:30 pm.

How to apply Email your resume to hiring@bayviewdental.example. Applications close 15 November 2026.

共157词，模型自己写的只有简介的第二句。至于那家墨西哥卷饼店，需求是这样的：Marisol's Tacos的厨师，这是得克萨斯州奥斯汀一家14人的墨西哥卷饼店；职责：午餐和晚餐时段负责烤架和平底煎板，按每日清单备好莎莎酱、肉类和蔬菜，保持出餐线备货充足并贴好标签，清洁并收拾工位，高峰时段兼顾收银；必备条件：一年出餐线经验，得克萨斯州食品处理证，周末可上班；加分项：西班牙语，有墨西哥菜烤制或备料经验；薪资每小时$17到$20，另有小费池分成、每班一顿免费餐和带薪病假；每周30到40小时，周四至周一，午餐和晚餐班；2026年11月20日截止，kitchen@marisolstacos.example。

Line Cook, Marisol's Tacos (Austin, TX)

Marisol's Tacos is a 14-person taqueria in Austin. We need a cook who can hold the grill through a Friday dinner and still close a clean station.

What you will do - Run the grill and flat-top through lunch and dinner - Prep salsas, proteins and vegetables from the daily list - Keep the line stocked and labelled - Clean and close the station - Cover the register during rushes

What you need - One year on a line - A Texas food handler card - Weekend availability

Nice to have: Spanish, or grill and prep work in Mexican food.

Pay and benefits $17 to $20 an hour plus a share of the tip pool. A free meal every shift and paid sick time.

Schedule 30 to 40 hours a week, Thursday to Monday, a mix of lunch and dinner shifts.

How to apply Email kitchen@marisolstacos.example. Applications close 20 November 2026.

三个岗位，三份输出，篇幅在149到179词之间，没有学历要求，没有年龄暗示，也没有开放式区间。这个规律成立，是因为提示词只给模型留了一件要自己决定的事：简介的第二句。如果你的企业不止一个空缺岗位，面向小企业主的AI一文介绍了模型还能起草的其他文书，人招进来之后，绩效评估的提示词会沿用同样的五项职责输入。从发布启事到录用之间，面向招聘人员的AI会把同样的必备条件变成筛选提示词，且不打分、不排名，而这两项正是纽约市偏见审计规则点名的输出。

哪个AI最适合写岗位JD？

提示词比模型更重要：给定五项职责和上下限齐全的薪资区间，GPT、Claude和Gemini都会返回五个部分，差别只在各自多加了什么。在我们的运行中，Claude每份启事多加一句话和一个“depending on experience”。要避开的是任何拿到单薄需求的模型；SHRM 2024年对Jasper和ChatGPT的测试说得很直白，“AI is an excellent jumping-off point”（AI是极好的起点），还需要人工把结果调整得适合组织。SHRM 2025年人才趋势调查访问了2,040名人力资源从业者（2025年2月3日至12日实施），发现HR工作中使用AI的比例为43%，2024年为26%，所以和你竞争的那些启事也越来越多由模型起草，其中读起来像真实企业的，都是由真人提供职责的那些。

这个搜索词第一页上的生成器工具是另一类生意。Indeed和Workable的生成器在发布启事的产品内部直接写，最后一步就是一个按钮；Grammarly和Simplified则像聊天模型一样，给你一段文字去粘贴。当你想要草稿，并且想让两个模型家族分别做草稿和合规检查，同时同一个账号还要写录用邮件和面试问题时，聊天订阅更划算。Whizi把GPT、Claude和Gemini放在同一个登录下，默认开启网页搜索，它不会向Indeed、LinkedIn或applicant tracking system（招聘管理系统）发布内容，所以启事是复制粘贴出去的，和用ChatGPT一样。

最后是决策规则。薪资区间到处都写：在13个州和华盛顿特区是因为法律要求，在其他37个州是因为你竞争的启事里已有51.8%这么做了。给模型五项职责和上下限齐全的薪资区间，禁止它爱编造的东西，并在候选人看到之前，让第二个模型读一遍成稿。