YouTuber AI指南：8条提示词，以及YouTube要求你标注的AI用法

YouTuber用AI做哪些事不需要AI标注？

用克隆的自己的声音做配音或多语言配音，在YouTube上无需AI标注。其披露页面把这列为细微改动。脚本、标题、缩略图、字幕和视频创意同样无需标注，归为“制作辅助”或细微编辑。我们在2026年10月3日阅读了该页面和变现政策，并统计了其中给出的每个AI示例。14种无需标注，8种需要标注，5种被明确指出完全无法赚钱。

标注看的是逼真程度，而不是模型有没有碰过文件。YouTube要求对以下内容标注：“让真实人物看起来说了或做了他们没有说过、做过的事”，篡改真实事件或地点的画面，编造逼真的场景，或“创作作为视频主要焦点的音乐”。下表把创作者实际做的工作对应到这两个页面，并引用YouTube的原话。

对逼真的片段省略标注，是代价最高的错误。当文件带有C2PA元数据，或YouTube系统检测到AI时，YouTube可以自行添加标注。该页面警告，“一贯选择不披露”的创作者将面临内容被删除或被暂停YouTube合作伙伴计划。开关在YouTube Studio上传时的“属性”下，名为“AI use”。

YouTube会对AI内容变现吗？

会，YouTube对有AI协助制作的视频照常变现。它拒绝的是“inauthentic”(不真实)内容。这是它在2025年7月15日给旧的重复内容政策起的新名字，同时补充说该规则涵盖“重复性或批量制作”的视频。现行措辞直接点名了AI。YouTube不会对“使用通用或缺乏原创的模板制作、给人批量制作印象、且没有加入创作者原创且真实的见解或视角的AI生成内容”变现。

政策文本中有两处细节会改变创作者使用AI的方式。第一，审核人员抽查的是频道，而不是每一个视频。他们查看的内容包括“视频元数据(包括标题、缩略图和简介)”。所以，用同一条未经修改的提示词生成、在整个频道重复使用的标题和缩略图，会被审核人员当作模板化制作来判断。第二，有一节标题为“AI Personas Related to Sensitive Topics”(与敏感话题相关的AI人设)，禁止任何由AI主播在健康、法律、财务或政治话题上“以人类专家自居”的频道。用虚拟形象工具把你的脚本念成一位合成“医生”，会让整个频道失去资格，无论是否标注。

标注本身不花任何代价。YouTube的披露页面写道：“披露AI内容不会限制视频的受众，也不会影响其赚钱资格。”这些规则的变化可以在政策更新日志中查看。其中最近一条AI相关记录出现在2026年8月，把自我披露标签扩展到了Promote广告活动，截止2026年8月2日。

写YouTube脚本用哪个AI最好？

写YouTube脚本，最好的是旗舰聊天模型(Claude Sonnet或GPT)，再喂入你自己过往的文字稿。当素材是别人的公开视频时用Gemini，因为Gemini应用可以读取YouTube链接。Gemini的关联应用帮助补充了条件：“要使用来自Google航班、Google酒店、Google地图和YouTube的公开信息，必须开启Keep Activity。”Keep Activity也允许Google用这些对话改进其模型。所以，竞品研究放在那里做，你自己未发布的脚本草稿放在别处写。

哪个模型的文笔更适合你的频道，只有你自己能测出来。把同一份大纲粘贴给两个模型，留下你改动最少的那一份草稿。下表则按模型或工具的能力分配每项工作，并给出要写进提示词的硬性限制。在模型成本指数中，Claude Sonnet、GPT和Gemini Flash的上下文窗口都标为1,000,000个token(OpenRouter 2026年8月20日的标价)。完整的文字稿放进任何一个都装得下。YouTube提示词包还有20条，从前30秒到契合视频的赞助口播都有。

提示词1，研究竞品视频(Gemini，仅限公开视频)：“观看这个视频：[YouTube链接]。逐字列出它前30秒的开场钩子、它做出的承诺、带时间戳的每个部分，以及置顶评论里观众问得最多但视频没有回答的三个问题。不要总结观点，我要的是结构和空白点。”

提示词2，钩子和大纲：“我为[受众]制作[领域]视频。这是我下一个视频的笔记：[笔记]。写五个30字以内的钩子，每个以不同的内容开场：一个结果、一个错误、一个数字、一个问题、一组前后对比。然后写一份大纲，包含一句话的承诺和五个部分，每部分写明它要证明的唯一一点。只使用我笔记里的事实；凡是需要我核实的内容，用[CHECK]标出。”

提示词3，用你的口吻写脚本：“这是我两个视频的文字稿：[粘贴]。按下面的大纲，用同样的口吻写脚本：我的句子长度、我的口头禅、我如何开启各个部分、我如何对观众说话。目标[N]字。要写成适合口述的：短句，没有括号，不要念出列表。大纲：[粘贴]。”[N]按你自己的语速得出：用过往文字稿的字数除以它的分钟数，再乘以你想要的分钟数。保留提示词2里的[CHECK]标记，录制前逐一核实。模型编造数字时，语气和写真数字一样自信。

怎样用AI写YouTube标题、简介和章节？

根据成片的文字稿来写，并把YouTube自己的限制写进提示词。根据YouTube的视频设置帮助，标题上限100个字符，简介上限5,000个字符。根据其章节帮助，章节要求第一个时间戳为00:00，至少三个时间戳，每个至少10秒。

提示词4，标题：“这是我视频的文字稿：[粘贴]。写20个不超过100个字符的标题，主题词放在前面。用五个角度，每个角度四个标题：结果、错误、数字、问题、对比。每个标题都必须是视频能兑现的承诺；标出任何夸大了文字稿内容的标题。在每个标题后显示字符数。”挑出三个角度不同的，放进YouTube的Test & Compare。它最多测试3个标题和缩略图，两周内结束，按观看时长而不是点击来选出胜者。

提示词5，简介：“根据这份文字稿写一段YouTube简介。前两行用平实的话说明观众能得到什么，并只出现一次主搜索词[词语]。然后是一段100字的摘要，再是链接区，放这些链接：[链接]。前两行不加话题标签，不写文字稿没有的说法，不超过1,500个字符。”1,500是为了便于阅读而自定的。YouTube的上限是5,000。

提示词6，章节：“这是我带时间戳的文字稿：[粘贴]。写YouTube章节：第一个在00:00，话题每变一次就设一个，没有短于10秒的章节，总共5到10个章节，每个标题不超过40个字符，并写成观众能学到什么。只使用文字稿中出现过的时间戳。”最后一句很重要。找不到时间戳的模型会编一个整数时间。YouTube也会自动生成章节，允许它的那个选框“将对所有新上传的视频勾选”，除非你取消勾选。你自己写的时间戳会覆盖它们。

提示词7，从长视频剪Shorts：“从这份带时间戳的文字稿中，找出六个可以单独作为60秒以内Shorts的片段：每个都必须以完整的想法开头，以收获结尾。每个给出起止时间戳、口述的第一句话，以及不超过40个字符的标题。”YouTube把“最长三分钟、方形或竖版”的上传算作Shorts，所以剪60秒还留有裁剪余地。同一个视频要发到其他平台，社交媒体提示词包还有20条，从首句钩子到各平台的文案都有。

做YouTube缩略图用哪个AI最好？

做YouTube缩略图，最好的是能编辑你真实照片的图像模型，比如Google的Nano Banana。另一个选择是YouTube Studio内置的助手Ask Studio：它“分析视频的文字稿和主题来建议缩略图”。编辑自己视频中的一帧，能让你的脸和场景保持真实。YouTube的披露页面把缩略图算作制作辅助，所以无需标注。

YouTube的缩略图帮助给出了规格(截至2026年10月)：16:9，推荐3840乘2160像素，最小宽度640，JPG或PNG，手机上传小于2 MB，电脑上传小于50 MB。自定义缩略图需要已验证的账号。含有裸露、暴力、仇恨言论或有害内容的缩略图可能被处以警告，屡犯可能被取消自定义缩略图权限30天。

提示词8，缩略图编辑：附上一张你在视频里的清晰画面，然后发送“把这张照片编辑成16:9的YouTube缩略图。完全保持我的脸不变。把我放在右三分之一处，看向左边。把背景换成[一个体现视频结果的物体]，放在纯[颜色]底色上。在左半边用粗白字加上文字[三到四个词]。画面里不要有其他东西。”然后把你的缩略图和同一搜索词下排名靠前的两个视频的缩略图放在一起，问任何能读图的聊天模型：“把这三张都缩小到手机尺寸。哪一张最先看清，要改哪一处才能让我的胜出？”再把最好的两张放进Test & Compare测试。最好的AI图像生成器比较了各图像模型在文字和人脸上的表现。

YouTuber值得买哪些付费AI工具？

先用YouTube Studio里已有的免费AI(Ask Studio缩略图、Test & Compare、自动章节、自动字幕，以及从英语翻译成20种语言的配音)。然后只买一个聊天套餐。只有遇到聊天套餐做不到的工作，才加专用工具。下列价格为美元，2026年10月3日阅读。

Synthesia和InVideo AI这类虚拟形象工具，出现在大多数无脸频道的推荐榜里。根据上文的AI人设规则，以人类专家身份讲健康、法律、金钱或政治的虚拟形象无法赚钱。所以先看话题，再选工具。

Whizi把GPT、Claude Sonnet、Gemini和280+其他模型放在同一个登录里。它的Pro套餐(每月$29.99，按年付每月$19.99)每月增加100次图像生成，覆盖Nano Banana、Flux和Whizi Image。每个频道一个项目，可容纳最多32,000个字符的指令和10个固定文件(每个最大10 MB)，这样你的文字稿和风格笔记会进入每一次脚本对话。Whizi也有局限。$15.99的Starter没有图像生成。而且Whizi没有YouTube搜索数据、没有视频编辑器、也没有声音克隆，所以vidIQ、Descript和ElevenLabs做的事它仍然做不到。

YouTuber绝不该把什么粘贴进AI聊天？

绝不要把受NDA保护的赞助合同、未公布的品牌合作、观众的邮箱或地址、你的Google账号或AdSense信息，或未同意出镜者的素材，粘贴进会用你的输入训练的聊天应用。ChatGPT和Gemini的个人套餐默认就会这样做。Gemini应用读取YouTube链接的功能只在开启Keep Activity时可用，而那正是允许这种用途的设置。关闭AI训练逐一介绍了每个开关，哪些内容绝不该粘贴进AI聊天则有通用清单。

在请AI帮忙写赞助片段之前，把赞助商名称和费用换成[BRAND]和[FEE]这类占位符，再在你自己的文档里换回来。如果有写手替你写脚本，所有权和合同问题与文案撰稿人的AI指南所讲的相同。想把视频改写成长篇文章，请看用AI写博客文章。