Google AI Pro 限制：Gemini 用量是免费版的 4 倍、100 万 token 窗口、1,000 Flow 积分，以及各套餐的其他上限

Google AI Pro 各套餐的限制分别是什么？

Google AI Pro 的限制来自七个 Google 产品，在我们找到的 15 项里，Google 为其中 10 项标出了数字。没有数字的五项恰恰是大多数人付费的重点：Gemini 应用聊天、Deep Research、图片生成和视频生成（四者共用同一个计量），外加 Antigravity。我们把每个单元格都对照 Google 自家帮助页面和它的美国订阅页面整理出来，查看日期为 2026 年 10 月 18 日，针对美国的个人账号：

计量和上下文窗口的数据来自 Google 的 Gemini 限制页面，文件相关的行来自它的上传页面。其余数据来自 Flow 积分页面、Gemini Notebook 套餐页面，以及 Jules 的限制页面，全部出自 Google。Google 在延长上传时长时只提到了 Pro 和 Ultra，所以 Plus 沿用上表中的免费时长。Notebook 页面把 Ultra 拆成 20 TB 和 30 TB 两档，500 或 600 个来源就是这么来的。Antigravity 则完全没有数字。想了解这个智能体每个任务的花费和耗时，可以看 Claude vs Gemini for coding 和 ChatGPT vs Gemini for coding，它们把它与 Claude Code 和 Codex 做了对比。Google 的限制页面还补充说，以上每一项都“可能随时更改，恕不另行通知，包括因容量限制而调整”。

Google AI Pro 每天能发多少条提示？

Google AI Pro 没有每日提示次数。Google 把它宣传为计算量计量上“比标准限额高 4 倍”，却没有说明标准限额到底多大。限制页面上的规则是：“你的限额每 5 小时刷新一次，直到达到每周上限。”所以 Pro 订阅用户可以用完整个 5 小时窗口，等它恢复后再用一轮，直到这一周的额度耗尽，只能等它翻篇，然后重新开始。Google 在 2026 年 5 月发给订阅用户的邮件里写的是“使用上限比非订阅用户高 4 倍”，见 9to5Google 的报道。

这意味着按单位聊天用量算，Pro 是最贵的 Gemini 套餐，与 $99.99 的 Ultra 持平。我们用每档美国价格除以它相对标准用量的倍数：$19.99 除以 4、$99.99 除以 20，都约为每份 $5.00；$4.99 除以 2、$199.99 除以 80，都约为每份 $2.50。关键在于每个套餐能用的模型。一条 Pro 或 Argon 提示消耗的计量比 Flash 多，而且从 2026 年 11 月 13 日起 Plus 完全不能选 Pro 模型，所以 Plus 单价更低，买到的是更轻量的工作。

Google 直到 2026 年 5 月都标过次数。它 2025 年 9 月的限制页面给 AI Pro 的额度是每天最多 100 条 Gemini 2.5 Pro 提示、20 份 Deep Research 报告和 3 个 Veo 3 Fast 视频，见 Gigazine 在 2025 年 9 月 8 日的记录。2026 年 5 月 17 日，Google 把个人版 Gemini 应用改为按计算量计限，见其模型访问页面。随后是 11 天的抱怨。5 月 28 日，Google 表示正在对 Gemini 3.1 Pro“限制单条提示可使用的配额量”，并称 Flash-Lite 提示“不会计入你的配额”，见 9to5Google 的报道。失败的请求也不再计数。

最耗计量的因素就在 Google 自己的清单里：“提示的复杂度、你使用的模型和功能，以及聊天的长度”。模型页面把媒体生成、Deep Research、Pro 模型、扩展思考和 Deep Think 列为耗量大户。视频“通常消耗的用量最多”。

Google AI Pro 能解锁哪些 Gemini 模型？

Google AI Pro 解锁 Gemini 应用选择器里的所有模型，自 2026 年 10 月 13 日起包括 Gemini 4 Argon。Google 当天的上线公告说“Google AI Pro 和 Ultra 订阅用户”可以使用它。9 月 30 日宣布 Argon 时，Google 只把它开放给“部分网络安全合作伙伴”，见 Reuters 的报道。据 9to5Google，Pro 订阅用户现在能在选择器里看到 3.5 Flash-Lite、3.8 Flash、3.1 Pro 和 4 Argon。

便宜的套餐看到的少得多。免费账号使用 Auto，Google 称它会把大多数提示交给 Flash-Lite，较难的交给 Flash 或 Pro。关掉智能模型选择后，所有问题都由 Flash-Lite 回答。Google AI Plus 只在 2026 年 11 月 13 日之前保留 Pro 模型。10 月 14 日 9to5Google 引述的 Google 发给 Plus 订阅用户的邮件说，从那天起，“在 Gemini 应用和 Google 搜索 AI 模式中选择 Pro 模型的功能，将仅限 Google AI Pro 及以上订阅用户使用”。Plus 保留 Flash 和 Flash-Lite。Google 的订阅页面已经把 Plus 列为只含 Flash 模型，其模型访问页面的新模型表里，Plus 一行的 Pro 单元格也是空的。Plus 和免费版都用不了 Argon。

每个模型还有低、中、高三档投入程度设置。投入程度越高，回答越细致，也越消耗 5 小时窗口。在 Pro 上，这是继模型选择器之后的第二个调节杆。只是需要重新排版或快速回答时，把 Flash 设成低，把 Argon 的高档留给你真正付费要解决的难题。

Google AI Pro 在 Deep Research、图片和 Veo 上的限制是什么？

在 Gemini 应用内，Google AI Pro 的 Deep Research、图片和视频没有单独的次数。三者和聊天消耗同一个 5 小时计量，Google 的限制页面在每一项旁都打了勾。图片生成使用 Nano Banana 2，可用 Nano Banana Pro 重做。Gemini 应用中的视频现在使用 Gemini Omni，Google 的视频帮助页面称它为“我们最新的 AI 视频生成模型”。你需要付费套餐，并且年满 18 岁。图片上限的历史见 Gemini image generation limit。

Flow 是唯一标出额度的视频产品。Google AI Pro 每月增加 1,000 个 Flow 积分，每个账号另外每天有 50 个。Google 的 Flow 积分页面写道：“无论是否订阅，你每天都会获得 50 个 Google Flow 积分。”按它列出的价格，Pro 的 1,000 个月度积分可以买下以下任意一种：

每天 50 个积分比看上去重要。先用它们。任何账号，无论是否付费，每天都相当于 5 条 Lite 片段，而且不会结转。月度积分也一样：“未使用的 Google Flow 月度积分不会结转到下个月。”月度积分在你的计费周期开始时刷新。Ultra 制作 Lite 和 Fast 片段只需一半的积分，即 5 和 10 个，这也是它的 10,000 个积分能用得这么久的部分原因。

Google AI Pro 在 NotebookLM 里的限制是什么？

Google AI Pro 把现在改名为 Gemini Notebook 的 NotebookLM 提升到 500 个笔记本、每个笔记本 300 个来源，免费账号则是 100 和 50。截至 2026 年 10 月 18 日，这是 Google Notebook 套餐页面上仅剩的两个数字。它不再标出聊天或音频概览的每日次数。对于 Gemini 模型访问，它在 Pro 上写“更高访问权限”，在 Ultra 上写“最高访问权限”。

该页面上有两条规则决定额度能用多久。“如果你的套餐按每日配额计算，这些配额会在 24 小时后重置。月度配额在 30 天后重置。”此外，你刚添加来源时 Notebook 有时会自动生成报告、测验或音频概览，这些不计入配额。共享笔记本也不会提高任何人的来源上限。Pro 还会去掉 Notebook 的水印，但印度、韩国和越南除外，那里仍会保留可见水印。

Google AI Pro 的文件上传和上下文限制是什么？

Google AI Pro 给 Gemini 应用 100 万 token 的上下文窗口，免费版是 32K token，AI Plus 是 128K。它还延长了上传：每条提示最多 1 小时视频和 3 小时音频，不升级则分别是 5 分钟和 10 分钟。单个文件的上限不随套餐变化。Google 的上传页面允许每条提示“最多 10 个文件”，每个视频 2 GB，其他类型的文件各 100 MB。

代码另有上限。你可以向一次聊天添加一个文件夹或一个 GitHub 仓库，总共最多可含 5,000 个文件和 100 MB。ZIP 最多包含 10 个文件和 100 MB，且里面不能有视频或音频。Deep Think 使用的窗口比套餐的 100 万更小：“如果你使用 Deep Think，窗口为 19.2 万 token。”长文件也会更快地消耗 5 小时计量，因为 Google 把“大文件分析”算作中等消耗。

Google AI Pro 的限制何时重置，在哪里查看？

Gemini 应用的限额每 5 小时重置一次，直到用完每周上限，Google 没有说明你的一周从哪天开始。Pro 的其他额度各有各的计时。Flow 每天的 50 个积分在你首次生成后一天恢复，月度积分在计费周期开始时恢复。Notebook 的每日配额在 24 小时后重置，Jules 则按滚动 24 小时统计任务。

要查看 Gemini 计量，打开 gemini.google.com，选择左下角的“设置”，再点“使用限制”（Usage Limits）。这个页面是 Google 给个人账号的唯一仪表。付费套餐用完后，Google 的限制页面说“你可以继续用 Flash-Lite 进行对话”，而且自 5 月 28 日起这些提示不计数。免费账号则完全没有备选，只能等待刷新，Google 还提醒说，需求高时免费账号可能无法使用 Deep Research。

Google AI Pro 的限制不够用时怎么办？

Google 提供两条升级路径：每月 $99.99 的 AI Ultra，用量是 AI Pro 的 5 倍；或者在 Pro 之上购买 AI 积分。Google 的订阅页面说“你可以通过购买 AI 积分来扩展限额”，但我们在 2026 年 10 月 18 日查看时它没有标出价格。此外，Ultra 还带来 10,000 个 Flow 积分、每天 300 个 Jules 任务和至少 20 TB 存储。Google AI Ultra limits 列出了两档 Ultra 的所有行。Is Google AI Ultra worth it 分析了这个 $80 的差价。如果你付费是为了存储空间，is Google AI Pro worth it 把套餐的价值和它的聊天限额分开来讲。

另一条路是再用一个按月计量的应用，发布本文的 Whizi 就是其中之一。Whizi Pro 每月 $29.99，含 2,500 积分。在那里 Gemini Pro 每条消息 10 积分，Gemini 3 Flash 是 1 积分，也就是 250 条 Gemini Pro 回答或 2,500 条 Flash 回答，而且同一个登录下还有 GPT 和 Claude（见 Gemini in Whizi）。它的不足之处：Whizi 没有 Gemini 4 Argon、Veo、Notebook，也没有任何存储空间，积分只在 UTC 月份翻篇时重置，所有套餐都限制为每小时 60 条消息。