どちらも$100と$200のプランがあるが、制限の測り方が違う
AnthropicはClaude Maxを、5倍プランが月額$100、20倍プランが$200で販売しており、請求は月払いのみです。OpenAIはChatGPT Proを$100と$200で販売しており、2026年9月29日のDevDay以降は$500のプランも加わりました。下の表は、2026年10月11日に確認した各社の料金ページとヘルプページをもとに作成しています。10月30日に関する2つの数値は、OpenAI自身のページにこの引き下げの倍率も日付も載っていないため、EngadgetとTheNextWebの報道に基づきます。
| 2026年10月11日時点 | Claude Max | ChatGPT Pro |
|---|---|---|
| 月額料金 | $100 (Max 5x) または $200 (Max 20x) | $100、$200、または$500 |
| $20プランとの使用量比較 | 5セッションごとにClaude Proの5倍または20倍 | $100: 4月のリリース時点でCodexはPlusの5倍。$200: Plusの20倍、TheNextWebによると10月30日からCodexとWorkでは10倍。$500: Plusの25倍 |
| 5時間制限 | あり(ローリング方式のセッション枠) | どのProプランにもなし |
| 週間制限 | あり(全モデル共通) | GPT-6 Proにあり: $200で週200メッセージ、TheNextWebによると10月30日から100メッセージ |
| Artificial Analysisの最上位モデル | Claude Opus 5.5(Claude Proでも利用可) | GPT-6 Astra(WorkとCodexならPlusでも利用可) |
| そのプランで追加されるモデル | Claude Fable 5.1(週間上限の50%まで。Claude Proは使用量クレジットで利用) | GPT-6 ProとGPT-5.6 Sol Pro |
| コーディングエージェント | Claude Code(チャットと同じ枠を共有) | Codex(Ultrafastは$500のみ) |
| ディープリサーチ | Research(込み) | 最大のディープリサーチ |
| 画像生成 | なし(HTMLとSVGで図表を作成) | 無制限でより高速 |
| 動画生成 | なし | 2026年4月26日にSoraが終了したためなし |
| コンテキストウィンドウ | 最大1Mトークン(モデルにより異なる) | Instantは128K、推論モデルは400K |
| バックグラウンドエージェント | スケジュールタスク(Claude Proでも利用可) | Dot(EEA、英国、スイスでは提供なし) |
| 付属の特典 | 月$100または$200分のClaude APIクレジット | $500でUltrafast(毎秒最大300トークン) |
| 年額請求 | なし | なし |
購入を左右するのは、この表のうち2行です。1つ目は時計です。Anthropicのヘルプセンターには「Max 20xはProプランのセッションあたり使用量の20倍を含む」とあり、セッションは5時間ごとにリセットされ、その上に全モデル共通の週間上限がかかります。OpenAIのCodex料金ページには「Proプランに現在5時間の制限はない」とあります。つまりChatGPT Proなら、週の範囲内で好きなペースで使えます。Maxではセッションを使い切ると、枠が戻るまで待つことになります。
2つ目は$200の行です。EngadgetとTheNextWebはどちらも、ChatGPT Proの$200プランがCodexとWorkでPlusの20倍から10倍に下がり、チャットのGPT-6 Proも週200メッセージから100メッセージに減ると報じています。TheNextWebはこの引き下げを2026年10月30日としています。9月22日から29日のいずれかの時点で契約していた場合、OpenAIのヘルプセンターによれば10月29日まで従来の枠が維持されます。その後は、2つの$200プランのうち、$20の下位プランの20倍として販売され続けるのはClaude Max 20xだけです。
最上位のベンチマークモデルはClaude Maxにあり、$20のClaude Proでも使える
Claude Opus 5.5は、Artificial Analysis Intelligence Index v4.3.2で首位のモデルです。2026年10月11日に確認した時点で、227モデル中1位の58点でした。ChatGPT Proで使えるモデルのうち指数で最も高いのはGPT-6 Astraで、53点です。どちらのスコアも、Artificial Analysisが試す最高の推論強度での値です。
どちらの最上位モデルも、最上位プランは必要ありません。Anthropicの料金ページでは、Opusは月額$20のClaude Proに含まれています。OpenAIのヘルプセンターには「PlusプランにはChatGPT WorkとCodexでGPT-6 Astraが含まれる」とあります。つまり$100から$200の差額は、主に使用量の増加分です。加えて、指数では測れない2つが付きます。1つはOpenAIがProプラン専用にしているAstraの追加計算モードGPT-6 Pro、もう1つはMaxの週間枠で使えるClaude Fableです。Artificial AnalysisはGPT-6 Proを掲載していないため、通常のAstraと区別できる独立したスコアはまだありません。
速度もClaudeに分があります。少なくともAPI経由ではそうです。同じ10月11日の確認時点で、Artificial AnalysisはOpus 5.5を毎秒97出力トークン、GPT-6 Astraを63.3としています。OpusのAPI価格は100万トークンあたり入力$4、出力$20、Astraは$10と$50です。この差に対するOpenAIの答えがUltrafastですが、使えるのは$500のプランだけです。
コーディングにはClaude MaxとChatGPT Proのどちらが向いているか
ほとんどの開発者にはClaude Maxのほうがコーディング向きで、根拠は3つあります。Opusは指数で5点高く、コンテキストウィンドウは最大1Mトークンなのに対し、ChatGPTの推論モデルは400Kで止まります。そしてClaude Codeが付属します。一方、ペースの面ではChatGPT Proが勝ります。どのProプランでもCodexに5時間の時計はなく、$500のプランではUltrafastモードが毎秒最大300トークンを生成できます。OpenAIはこれを標準速度の最大8倍としています。
どちらにも落とし穴があります。Claudeでは共有の枠です。Anthropicの料金ページによると、Claude Codeはチャットと同じ使用量の上限を消費するため、ターミナルでの長いエージェント実行が、アプリで使うはずの枠を食います。ChatGPTではメーターです。OpenAIのヘルプセンターによると、Fastモードは含まれる枠を標準の2.5倍の速さで、Ultrafastは8倍の速さで消費します。つまり$500を払って得る速度は、25倍の枠も速く減らします。
一日中ターミナルでコードを書くなら、まず$100のMax 5xから始めましょう。5xでは足りなくなる場面はClaude ProとClaude Maxの比較で解説しています。Codexを使うなら、報道によれば10月30日以降の中身はPlusの20倍ではなく10倍なので、$200のプランは10倍として見積もってください。PlusからのステップアップはChatGPT PlusとProの比較で扱っています。
使用量の上限が高いのはどちらのプランか
$200では、公表されている倍率が高いのはClaude Max 20x、時計がゆるいのはChatGPT Proです。どちらの会社も最上位チャットプランのメッセージ数の絶対値を公表していないため、正直に比べるなら各制限の形で比べるしかありません。
Claude Maxでは、各セッションは開始から5時間後にリセットされます。Anthropicのヘルプセンターには「Maxプランには全モデルに適用される週間使用量の上限もある」とあり、料金表ではFableが両方のMaxプランで「週間上限の50%」とされています。ChatGPT Proで突き当たるのは、GPT-6 Proの週間枠です。OpenAIははっきり書いています。「Proサブスクリプションには、GPT-6 Proモデルの無制限利用は含まれない」。2026年10月時点では、$200プランでこの上限に達すると、ChatGPTはGPT-5.6 Thinking(Medium)に切り替えます。$100プランでは、GPT-6 ProとGPT-5.6 Sol Proが1つの週間枠を分け合います。
波のある使い方にはChatGPT Proが合います。集中的に使う日と静かな日が交互に来るなら、5時間の壁にぶつかることはありません。毎営業時間ずっと安定して使うなら、明示された倍率が大きいClaude Max 20xのほうが合います。制限メッセージが出たときの意味は、Claudeの使用量上限に達した場合とChatGPTの制限に達した場合で説明しています。
画像、Webリサーチ、エージェントはChatGPT Pro、コードと長いファイルはClaude Max
| 主な作業 | 選ぶプラン | 決め手 |
|---|---|---|
| 一日中コードを書く、レビューする | Claude Max | 指数58のClaude Opus、1Mコンテキスト、Claude Code付属 |
| 速度が最優先のCodex | $500のChatGPT Pro | 毎秒最大300トークンのUltrafast(このプランのみ) |
| 契約書、書籍、コードベース全体を1つのチャットで | Claude Max | 最大1Mトークン対400K |
| 画像生成 | ChatGPT Pro | 無制限の画像生成。Claudeは画像を作れない |
| Web全体のリサーチ | ChatGPT Pro | 最大のディープリサーチ |
| バックグラウンドで動くエージェント | ChatGPT Pro | Dot(EEA、英国、スイス以外) |
| APIでも開発する | Claude Max | 月$100または$200分のAPIクレジット |
| 動画 | どちらも不可 | Soraは2026年4月26日に終了、Claudeに動画機能はない |
画像は最もはっきり分かれる点です。OpenAIはProに「無制限でより高速な画像生成」を挙げています。Anthropicのヘルプセンターによると、Claudeは画像ツールのように絵を作るわけではなく、代わりにHTMLとSVGで図表を作ります。動画はどちらからも消えました。OpenAI自身のSoraのページには、この製品は2026年4月26日から利用できないと書かれています。
リサーチは最も判断が難しい分野です。ClaudeのResearchモードは両方のMaxプランにあり、1Mのコンテキストがあれば、長いレポートをすべての出典とともに1つのスレッドに置けます。ChatGPT ProはOpenAIが提供する最大の枠でディープリサーチを実行し、その枠の数え方はChatGPTのディープリサーチの上限で説明しています。自分のPDFを読み込むリサーチならMax、エージェントをWebに送り出すリサーチならProを選びましょう。
両方の主力ファミリーを使う費用は月$400ではなく$40
Claude MaxとChatGPT Proで迷う人の多くは、実は両社の最良モデルがどちらも欲しいのです。それなら$40で足ります。$20のClaude ProにはOpusが含まれ、$20のChatGPT PlusにはWorkとCodexでGPT-6 Astraが含まれます。どちらも基本の枠です。1週間の使い方に2つ分の価値があるかは、ChatGPT PlusとClaude Proの両方は必要かで検証しています。
Whiziは、同じ考え方を1つの請求にまとめた形です。2026年10月時点で、Powerhouseプランは月額$49.99で10,000クレジットです。このプランでは、Claude Opus 5.5が1メッセージ20クレジット、Claude Fable 5.1とGPT-6 Astraはそれぞれ100クレジットです。つまりOpusなら500メッセージ、Astraなら100メッセージになります。$29.99のWhizi Proでは、2,500クレジットからClaude OpusとChatGPT Solがそれぞれ20クレジットで、両方の回答を1画面に並べて表示できます。上の表にある重い作業の行では、Whiziはすべて劣ります。Claude Code、Codex、Dot、ディープリサーチの実行はなく、1メッセージの入力は40,000トークンまでで、Claudeの最大1Mには及びません。詳しい比較はWhiziとClaude Proの比較とWhiziのクレジットの仕組みをご覧ください。
よくある質問
ChatGPT Proは今も月$200ですか？
はい。ただし報道によると、2026年10月30日からは得られる量が減ります。OpenAIは現在Proを月$100、$200、$500で販売しています。$200プランは枠を減らして新規契約に再開され、TheNextWebによると、CodexとWorkの使用量は10月30日にPlusの20倍から10倍に下がります。OpenAIのDevDayのまとめでは、$500プランはPlusの25倍の枠とされています。
$100ならClaude Max 5xとChatGPT Proのどちらを選ぶべきですか？
コードを書く、または長い文書を扱うならClaude Max 5x、無制限の画像生成、ディープリサーチ、GPT-6 Proが欲しいなら$100のChatGPT Proです。2026年10月時点でどちらも月額$100です。Max 5xはClaude Proの5倍のセッション枠を得られます。OpenAIは2026年4月に$100プランを、CodexでPlusの5倍として開始しました。
リサーチに向いているのはClaude MaxとChatGPT Proのどちらですか？
Webでのリサーチにはチャットジーピーティー(ChatGPT) Pro、手元の文書の中でのリサーチにはClaude Maxが向いています。OpenAIはProに最大のディープリサーチを挙げています。ClaudeはMaxにResearchモードを含み、1回の会話で最大1Mトークンを読めます。ChatGPT Proの推論モデルは400Kです。
最高のClaudeとChatGPTのモデルを使うのに月$200は必要ですか？
いいえ。2026年10月時点で、各社の最上位モデルとしてArtificial Analysisに載るClaude OpusとGPT-6 Astraは、$20のClaude Proと$20のChatGPT Plusで使えます。ただしPlusでAstraが使えるのはWorkとCodexのみです。月額$49.99のWhizi Powerhouseなら両方のファミリーを1つの請求にまとめられますが、Claude Code、Codex、ディープリサーチはありません。
