Claude ChatGPT 比較：どっちがいい？ベンチマーク9項目中6項目でClaudeが勝利、画像・科学・コスパはChatGPT

Claude ChatGPT 比較：どっちがいい？ClaudeはChatGPTより優れているのか

Claude ChatGPT 比較では、指数を構成するテストの大半でClaudeが上です。Claude Opus 5.5はコーディング2テスト、総合力2テスト、知的業務3テストのうち2テストで勝ち、GPT-6 Astraは科学2テストと、長い書類をもとにした1テストで勝ちました。スコアはすべて、2026年10月29日に両旗艦を最大推論設定で比べたArtificial Analysisの比較ページから読み取っています。9テストのうち8つは0から100の共通の尺度で、残る1つのAA-BriefcaseだけはElo値なので、下の表に載せています。

価格だけ見ると話が逆転します。Anthropicの料金はOpus 5.5が100万トークンあたり入力$4、出力$20、Astraは入力$10、出力$50です（Claudeのモデル一覧とOpenAIの料金表より）。それなのに、指数を丸ごと実行した費用はAstraが$5,661、Opusが$8,910でした。Claudeの方が長く書くからです。指数の実行でOpusは出力を218Mトークン、Astraは54Mトークン使いました。一段下ではさらに差が開きます。Claude Sonnet 5.5とGPT-6.1 Solの定価はどちらも入力$2、出力$10で、スコアは54と55。ところがSonnetは出力を335Mトークン、Solは64Mトークン使い、Sonnetの実行は$7,981、Solは$1,124かかりました。定価が同じでも請求は約7倍です。

次の表は、タスクごとに勝者とその根拠の数字を1行にまとめたものです。数字はすべて2026年10月29日時点です。

両社とも、まず旗艦を勧めています。Anthropicのモデルガイドは「ほとんどの用途ではClaude Opus 5.5から始める」、OpenAIは「複雑な推論とコーディングには、当社の旗艦モデルであるGPT-6 Astraを使う」としています。この2つの差は1点なので、いちばん多くやる作業で選びましょう。毎日のように書く、コードを書くならClaude。画像を作る、密度の高いPDFや物理を扱うならChatGPTです。ウェブ検索と音声モードは決め手になりません。どちらのアプリにもあり、無料プランで使えないのはClaudeのリサーチ機能だけです。契約の話なら、先にAI契約の節約計算ツールで構成全体の費用を出してください。直接契約を2つ持つと月$28から$40になります。Geminiを含む3者の比較はChatGPT対Claude対Geminiをどうぞ。

文章作成はClaudeとChatGPTのどっちがいい？

Claudeです。文章は、Claudeの差がいちばん大きい分野です。盲検の投票でモデルを順位づけするArenaの創作文リーダーボード（2026年10月27日更新）では、Claude Opus 5.5が1520で1位。OpenAIのGPT-6.1 Solは1454で35位、GPT-6 Astraは1450で40位です。Claude Sonnet 5.5でさえ23位で、この2つより上です。投票者はどのモデルが書いたかを見られないため、ブランド名で数字が動くことはありません。

ChatGPTが優位な文章のケースが1つあります。短くて引き締まった形式です。The AI Makerが2026年2月に同じ記事を両方へ渡したところ、ChatGPTはそのまま投稿できる短いSubstack Noteを書き、Claudeはもっと長い物語調のNoteを書きました。これは1回のテストで、ベンチマークではありません。それでも、2つの使われ方とは合っています。見出し案や、手早い20パターンはChatGPTに任せ、人が最初から最後まで読む原稿はClaudeに任せる人が多いのです。

自分の場合は、同じプロンプトを両方のアプリに入れて確かめましょう。あなたは創業者のメモを編集しています。論旨は直接的なままにして、あいまいな主張を削り、創業者の声は残して、次を返して。1) より鋭くした原稿、2) 加えた編集を5つ、3) 根拠が必要な主張を3つ。 採点するのは1点だけです。そのまま送れるようになるまでに残った編集の時間。短い方があなたの文章の既定になります。長さや見た目の整い方だけで採点しないでください。日本語の自然さも、ここで自分の目で確かめられます。

使い分けの基準はこうです。エグゼクティブサマリー、慎重を要する顧客メール、投資家向けアップデート、長い論旨の文章はまずClaude。キャンペーンのアイデア、構成案、短い文のバリエーション、見出しリストはまずChatGPT。重要な文章では両方を順に使います。Claudeに原稿を書かせ、ChatGPTに足りない点を挙げさせ、最終版は自分のテストで点が高かった方に任せます。どちらの文体も合わないなら、文章向けのChatGPT代替が、口調と編集の手間の少なさで残りを比べています。

コーディングはClaudeとChatGPTのどっち？

現時点のスコアではClaudeがコーディングに強く、1タスクを終えるコストはChatGPTの方が安く済みます。Artificial Analysisがエージェントにターミナルで作業させるTerminal-Bench 4.0では、Claude Sonnet 5.5が64%、Opus 5.5が60%。GPT-6 Astraは59%、GPT-6.1 Solは56%です。オープンソースへの変更を「メンテナが受け入れるか」で採点するFrontierCode 2.0では、OpusがAstraに46%対42%で勝ち、SonnetもSolを42%対41%でわずかに上回ります。

どちらの$20プランにもコーディングエージェントが付きますが、課金の仕方が違います。Anthropicの料金ページには「Claude Codeはすべての有料プランに含まれる」「プランのほかの機能と同じ利用上限を共有する」とあります。長いリファクタリングをすると、チャットで使う分の枠を食うことがあるわけです。ChatGPT PlusにはCodexが含まれます。予算を抑えて1日中コードを書くなら、GPT-6.1 Solの節約ぶりが残る理由になります。指数で出力トークンはSonnetの5分の1で、スコアは1点高いのです。

「コードを直して」と頼むのはやめて、手順を踏みましょう。失敗している挙動、関係するファイル、期待する挙動、ログ、制約を渡す。コードの前に、原因の候補を挙げてもらう。最小の修正を求め、そのあとテストを求める。そして、その修正をもう一方のモデルに渡し、リグレッションの観点でレビューさせる。1分ほど遅くなりますが、見つかるミスは増えます。

コピペ用のプロンプト：あなたはバグ修正をレビューしています。コードを書く前に、起こりうる失敗のしかたを3つ挙げて。そのうえで最小で安全な変更、必要なテスト、変わってはいけない挙動を提案して。情報が足りないなら、推測せずに質問して。 これを両方で走らせます。コードを書く前に前提を言葉にしたモデルをレビュアーにし、もう一方に下書きを任せます。本番に出すものでは、2つのモデルが互いに確かめ合うと、1つのモデルが繰り返すミスを拾えます。

ClaudeとChatGPTはどっちが安い？料金を比較

始めやすさではChatGPTが安く、$20の段では同額です。ChatGPT Goは月$8で、Claudeにはこの価格帯のプランがありません。Claude ProとChatGPT Plusは米国でどちらも月$20ですが、Claude Proには年払い$200もあり、PlusにはOpenAIの年払いがありません。上位ではClaude Maxが月$100か$200、ChatGPT Proが$100、$200、$500です。各価格は2026年10月29日にClaudeのプランとChatGPTのプランから読み取りました。

無料プランはClaudeの方が強力です。AnthropicはClaude FreeにSonnetとHaikuを載せていて、Sonnet 5.5は最大推論設定で指数54。ChatGPT Freeが動かすGPT-6 Lunaは最大でも28です。$0でこの差は大きいと言えます。一方、ChatGPT FreeにはClaude Freeにない2つがあります。OpenAIの画像ツールと、Codexを少し試せる枠です。つまり、無料で文章を書くならClaude Free、絵を作るならChatGPT Freeです。有料にすると、Claude ProでOpus 5.5が加わります。すでにそのプランなら、Whizi対Claude Proで、両方のラボを1つに収めたプランの価格がわかります。

開発者向けに、2社のAPI価格を段ごとに並べます。100万トークンあたりの価格はAnthropicとOpenAI、スコアは最大推論設定のArtificial Analysisによるもので、すべて2026年10月29日時点です。

トークン単価では、同じ段でClaudeが高いことはありません。ただし1タスクあたりでは、Claudeの方が長く書くため高くなりがちです。定価で、入力1,000トークン、出力500トークンの標準的な回答は、Sonnet 5.5かGPT-6.1 Solなら$0.007、Opus 5.5なら$0.014、GPT-6 Astraなら$0.035。モデル別コスト指標は、載っているすべてのモデルで同じ計算をしています。長い推論を伴う実行では、上の指数の実行費用のとおり結果が変わることもあります。2契約も含めたすべての道筋の値付けはChatGPTとClaudeを一緒に使う一番安い方法に。1プランで済ませる道をPlusと比べるならWhizi vs ChatGPT Plus、両方を使う人向けには両方を内蔵したChatGPTの代替があります。

ChatGPTからClaudeに乗り換えるべき？

1週間の大半が文章かコードなら乗り換え、画像、科学、重い書類作業が中心なら今のままで十分です。次の基準で、たいていのケースは決まります。それぞれの根拠の数字は、上の節にあります。

• 出力がそのまま読み手に届くならClaude：メモ、顧客向けメール、署名の入るものすべて。Opus 5.5はArenaの創作文ランキングで1位です。
• エージェントにコードを書かせる、レビューさせるならClaude。Sonnet 5.5はTerminal-Bench 4.0で64%です。
• 長いファイルを貼り付けるならClaude。Anthropicの有料プランでは、最新モデルが最大1Mトークンの文脈を扱えます。
• 画像が必要ならChatGPT。Claudeは画像を作りません。
• 最先端の物理、科学のワークフロー、長い専門PDFならChatGPT。ここで先行するのはGPT-6 Astraです。
• 予算が厳しいならChatGPT：Goは$8で、GPT-6.1 Solははるかに少ないトークンで仕事を終えます。
• 採点したプロンプトの1週間で両方必要だとわかるまでは、月$40を2つのプランに払わない。

ベンチマークはモデルの順位を決めますが、プランを決めるのは自分の1週間です。テストは10分で終わります。実際の仕事から、文章を1つ、コーディングか分析を1つ、調べものを1つ選びます。同じプロンプトを両方で走らせ、それぞれの答えを正確さ、網羅性、明快さ、手直しにかかった時間で1から5点で採点します。合計が高かった方が、その種類の仕事の既定です。負けた方は批評役として残しましょう。別のラボが訓練したモデルは、最初のモデルが繰り返すミスを拾います。

選べないなら、二重に払う必要はありません。このページを公開しているWhiziでは、ProプランでClaude Opus 5.5とSonnet 5.5をGPT-6.1 Solと並べて使え、月$29.99、年払いなら月$19.99、最初の1週間は$1.99です。1メッセージあたりのクレジットはモデルによって異なり、変わることもあります。各ラボ自身のツールでは劣ります。Claude CodeもCodexもなく、GPT-6 AstraとClaude Fableは月$49.99のPowerhouseプランに入ります。1つのモデルだけでよければ、各ラボ自身の$20プランの方が安上がりです。プランの比較はWhiziの料金、アカウントの作成はアカウント作成からどうぞ。