
GrokとClaudeはどちらが優れている?
測定された品質ではClaudeが上で、その差は小さくありません。Artificial Analysis Intelligence Index(バージョン4.3.2、2026年10月11日時点)で、Claude Sonnet 5.5は56、Grok 4.7は46です。どちらも2026年9月に登場したモデルです。
価格では差を説明できません。Artificial Analysisは、キャッシュ済み入力、新規入力、出力を7:2:1で混ぜて価格を算出しており、100万トークンあたりClaude Sonnetは$1.47、Grokは$1.35です。つまり条件はほぼ対等です。xAIはローンチ記事でGrok 4.7を「our most capable model for coding and knowledge work」と呼んでいますが、それでもAnthropicの中位モデルに10ポイント届きません。Anthropicが開発者に最初に試すよう勧めるClaude Opus 5.5との差は12ポイントです。このデータにはGrokの上位モデルがありません。xAIのモデルドキュメントにGrok 4.7より上のモデルはなく、Artificial AnalysisにもGrokのHeavyモードの項目がありません。grok.comのサブスクリプションページはこのモードをGrok 4.7が動く「Team of Experts」と説明しており、このモードはここでは測定されていません。
インデックス内の10のテストのうち、Claudeが9つで上回り、残る1つは引き分けです。モデルが何を知っているかと、どのくらいでたらめを言うかを採点するAA-Omniscienceでは、両者とも32でした。一方、Grokには、Claudeのどのプランにもない機能があります。xAIのGrokのページには「Searches the web and 𝕏 live」とあり、1時間前にXで何が投稿されたかを教えてくれます。
GrokとClaudeの最新モデルはどう違う?
Anthropicが販売する最新モデルは4つです。xAIのドキュメントが勧めるのはGrok 4.7の1つで、grok.comのサブスクリプションページもExpertモードとHeavyモードの両方でこのモデルを挙げています。その前のモデルであるGrok 4.6は参考として載せています。以下に並べて比較します。数値はすべて2026年10月11日にArtificial Analysisで、テストされた最高の推論強度で読み取ったもので、コンテキストウィンドウは各社のモデルドキュメントによります。
| モデル(2026年10月時点) | 開発元が示す用途 | Intelligence Index | 100万トークンあたりの混合価格 | 出力速度 | コンテキストウィンドウ |
|---|---|---|---|---|---|
| Claude Opus 5.5 (max effort) | Anthropicの標準:「for most workloads」ならまずこれ | 58 | $2.94 | 97.0 tokens/s | 1M |
| Claude Sonnet 5.5 (max) | 「The best combination of speed and intelligence」 | 56 | $1.47 | 137.4 tokens/s | 1M |
| Claude Fable 5.1 (max) | 「Demanding reasoning and long-horizon agentic work」 | 53 | $7.17 | 65.3 tokens/s | 1M |
| Grok 4.7 (xhigh) | 「The most capable model we've built」 | 46 | $1.35 | 83.3 tokens/s | 500K |
| Grok 4.6 (high) | 以前のGrok。Artificial Analysisでは非推奨扱い | 44 | $1.35 | 60.9 tokens/s | 500K |
| Claude Haiku 5.5 (max) | 「High-volume, latency-sensitive tasks」 | 43 | $0.08 | 235.0 tokens/s | 1M |
Anthropic自身の助言は簡潔です。モデル概要には「If you're unsure which model to use, start with Claude Opus 5.5 for most workloads.」とあります。xAIのモデルドキュメントは、「everything else, including code」にはGrok 4.7を案内しています。
このデータでは速度でもClaudeが上です。出力のストリーミングは、最も遅い毎秒65.3トークンのFableを除き、すべてのClaudeモデルがGrok 4.7より速く、Claude Haikuは235.0です。
推論強度の設定でも状況は少し変わります。high設定のGrok 4.7はスコア46で、インデックスの1タスクあたり$2.73かかります。同じhigh設定のClaude Sonnet 5.5はスコア47で、$0.88で済みます。同等のスコアが約3分の1の費用です。出力トークンの単価そのものはGrokが安く、100万出力トークンあたり$6で、Sonnetの$10を下回ります。それでもこの実行では1タスクあたりの費用はGrokのほうが高く、トークンが安くてもモデルとして安いわけではありませんでした。
コンテキストにも差があります。現行のClaudeモデルはどれも1Mトークンを受け取れ、1回の返信で最大128Kトークンを書き出せます。Grok 4.7は500Kです。さらにxAIは、200Kトークン以上のプロンプトを「at the higher rate for all tokens in the request」で課金し、入力$4、出力$12(100万トークンあたり)と基本料金の2倍になります。
GrokとClaude Proの料金はいくら?
Claude Proは月額$20、Grok Premiumは$30なので、主要な有料プランではClaudeが$10安くなります。2026年10月12日、xAIは新規顧客をSuperGrokからThe X Subscriptionに移し、PremiumがSuperGrokの後継プランになりました。両社とも$100のプランと$200のプランを販売していますが、$20未満の月額プランがあるのはxAIだけです。以下は米国の価格で、2026年10月26日にclaude.com/pricing、x.ai/pricing、xAIのローンチ記事で確認しました。
| 月額 | Grokのプラン | Claudeのプラン |
|---|---|---|
| $0 | Grok Free:「Daily access to Grok」、Chatとエージェントのリクエストは上限あり | Claude Free:SonnetとHaiku、Projectsは最大5つ、Claude Codeなし |
| $8 | Plus:Grok Chat、Voice、Imagine、Build、さらにCursorとXのチェックマーク | なし |
| $20 | なし | Claude Pro:Opus、Claude Code、Projects、Research(年払いなら月$17) |
| $30 | Premium(SuperGrokの後継):Plusの4xの利用量、Grok Bot、「Latest Grok models」、画像と動画、Cursor | なし |
| $40 | X上のX Premium+(SuperGrokへのアクセス込み) | なし |
| $100 | Super:Plusの15xの利用量、ピーク時の優先処理 | Claude Max 5x:セッションあたりPro 5倍の利用量 |
| $200 | Ultra:Plusの50xの利用量 | Claude Max 20x:セッションあたりPro 20倍の利用量 |
| 旧価格 | 既存のSuperGrokプラン:切り替えない限り同じ価格と機能のまま | なし |
どちらの会社もメッセージ数は明示していません。AnthropicのMaxヘルプページは各プランをProの倍数で定義し、xAIはPremium、Super、UltraをPlusの4x、15x、50xの利用量として販売しており、利用枠はGrokとCursorで共有する週単位の1つのプールです。Xのヘルプセンターは、2026年10月時点でも米国のPremium+を月額$40、「SuperGrok access」付きと記載していますが、xAIのドキュメントはPremiumとそれより上のプランに「full X Premium+ benefits」が付くとしています。X込みのプランについてはSuperGrokは価値があるかで、Anthropicの上位プランについてはClaude ProとClaude Maxの違いで詳しく解説しています。
すでにSuperGrokを契約している場合、移行する必要はありません。xAIのローンチ記事には「Nothing changes for existing SuperGrok, Cursor, or X Premium subscribers」とあり、切り替える場合は「get a prorated refund for your old plan」とあります。新プランには1つ注意点があります。xAIによると、Cursorで使うClaudeなどのサードパーティモデルはAPIの定価で「billed separately」となります。
ClaudeにはなくGrokにあるものは?
GrokはXを検索でき、画像と動画も作れます。Claudeのプランにはどちらもありません。Anthropicのドキュメントでは、現行のClaudeモデルはすべて「support text and image input, text output」とされており、Claudeは画像を見ることはできても、作ることはできません。
X のリアルタイム検索。 xAIのGrokのページには「Searches the web and 𝕏 live」とあり、Freeプランでも「Daily access to Grok」が使えます。Claudeのプランにはウェブ検索はありますが、X検索はありません。新製品の発表、事件、相場の急変がまだ1時間前の出来事なら、Grokは記事が出そろう前に投稿を見られます。
Grok Imagine。 xAIのGrokのページには、画像は「Up to 2K resolution」、動画は「Text-to-video up to 15 seconds at 720p」と記載され、料金ページでは$30のPremiumに「Make stunning AI images & videos」が挙げられています。Claudeには画像や動画を作るプランが一切ありません。
Grok Bot。 xAIの料金ページでは、Premium以上でGrok Botが挙げられています。Claude側で最も近いのは、Proにある「Hand off and schedule tasks」の項目です。
Xとのセット。 xAIのドキュメントによると、Premium、Super、Ultraには「full X Premium+ benefits」が付きます。また、X上ですでにX Premium+を契約しているなら、ヘルプセンターによればSuperGrokへのアクセスも含まれるので、あらためてGrokを買う必要はありません。Claudeには、こうした他サービスとのセットがありません。
コーディングと長い文書にはClaudeとGrokのどちらが向く?
どちらもClaudeです。コーディングの差はデータ中で最大です。Artificial Analysisがターミナルでのエージェント型コーディングを測るTerminal-Bench 4.0で、Claude Sonnet 5.5は64%、Grok 4.7は26%でした。科学計算向けコーディングのテストSciCodeでは差が縮まり、61%対57%です。
ツールもスコアに沿っています。Claude Codeは$20のProと両方のMaxに付属しますが、Anthropicは無料のClaude Freeには記載していません。xAIのコーディングエージェントはGrok Buildで、Grok 4.7はGrok Build、Cursor、APIで公開されました。エージェントで毎日コードを書くなら、測定結果が出ているのはClaudeです。
長い文書も同じ結果です。Claudeは1M、Grok 4.7は500Kのトークンを扱え、インデックスの長文推論テストAA-LCRではClaude Sonnetが83%、Grokが77%です。ファイルと指示をチャットをまたいでまとめて保持するProjectsは、すべてのClaudeプランにあり、Freeでは5つまで作れます。
文章作成には明確なベンチマークがないので、数字をでっち上げることはしません。データが示すのは、推論テストではClaudeが上で、知識では並ぶということです。文体は好みの問題なので、お金を払う前に自分の下書きを両方に通してみてください。Grokのゆるめのガードレールについては、GrokとChatGPTの比較で詳しく扱っています。
GrokとClaudeはチャットを学習に使う?
どちらも使う可能性があり、どちらもオフにできます。確認した範囲では、どちらの会社のページも初期状態がオンかオフかを明記していないので、自分の設定を確認してください。2026年10月時点の設定と保持ルールを、各社の公式ページからまとめました。
| Grok (xAI) | Claude (Anthropic) | |
|---|---|---|
| 学習に関する方針 | ユーザーのコンテンツは「train our models」に使われる場合がある(プライバシーポリシー、2026年10月11日更新) | 「You choose to allow us to use your chats and coding sessions to improve Claude」 |
| オフにする場所 | アプリ:Settings、Data Controls、「Improve the model」。ウェブ:Settings、Data | Privacy Settings、「Model Improvement」 |
| 学習を許可した場合の保持期間 | 記載なし | 最長5年 |
| 許可しない場合の保持期間 | 削除したチャットは30日以内に消去 | 30日 |
| プライベートモード | Private Chat(ゴーストのアイコン):学習に使われず、30日以内に削除 | 確認したページには記載なし |
| ビジネスとAPIでの利用 | 確認したページには記載なし | 消費者向け規約は「do not apply to services under our Commercial Terms」 |
Claudeのルールは、Anthropicの消費者向け規約の更新とプライバシーセンターによるものです。Grokのルールは、xAIの消費者向けFAQとプライバシーポリシーによります。Anthropicのプライバシーセンターによると、高評価・低評価ボタンで送ったフィードバックは最長5年保持されるため、消したい内容には評価をつけないでください。
GrokとClaudeはどちらを選ぶべき?
Xや動画が仕事に欠かせないのでなければ、Claudeを選びましょう。状況別の選び方は次のとおりです。
| あなたの状況 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 今Xで何が投稿されているか知りたい | Grok | GrokはウェブとXをライブで検索する。ClaudeのプランにX検索はない |
| 画像と動画を同じアプリで使いたい | Grok | Premiumは720p動画を作れる。Claudeはテキスト出力のみ |
| すでにX Premium+を契約している | Grok | SuperGrokへのアクセスが含まれる |
| エージェントでコードを書く | Claude | Terminal-Bench 4.0で64%対26%。ProでClaude Codeが使える |
| 長い文書を扱う | Claude | 1M対500Kトークン。AA-LCRで83%対77% |
| $20で最良の回答がほしい | Claude | Claude Proは$20でOpusが使える。Grok Premiumは$30 |
| APIで出力トークンを最も安く使いたい | Grok | 100万出力トークンあたり、Grok 4.7は$6、Claude Sonnet 5.5は$10 |
| ストリーミングの速い回答がほしい | Claude | Sonnet 5.5は毎秒137.4トークン、Grok 4.7は83.3 |
請求を2つに分けずに両方のモデルを使いたいなら、月額$29.99のWhizi Proで、Claude Opus、Claude Sonnet、Grokを1つのチャットで使え、同じプロンプトを並べて比較できます。1メッセージの消費は、Grokが6クレジット、Claude Sonnetが10、Claude Opusが20で、月2,500クレジットの枠内です。リアルタイムのX検索、Grok Imagine動画、Claude Codeは含まれないため、これらが目的なら各社のプランが適しています。
- XのリアルタイムのポストはGrokの最も明確な強みなので、必要かどうかを決める
- お金を払う前に、実際のコーディングか文章作成のタスクを両方に1つ試す
- X Premium+にすでにSuperGrokが含まれていないか確認する
- チャットが非公開なら、各アプリの設定で学習をオフにする
よくある質問
コーディングにはClaudeとGrokのどちらが向いている?
Claudeです。Artificial Analysisの2026年10月の測定では、Terminal-Bench 4.0でClaude Sonnet 5.5が64%、Grok 4.7が26%で、Claude Codeは$20のClaude Proに付属します。APIの出力トークン単価はGrokが100万あたり$6でSonnetの$10より安いため、単純で大量のコード処理には向くことがあります。
GrokとClaudeは無料で使える?
どちらにも無料プランがあります。Grok Freeでは、2026年10月時点で「Daily access to Grok」が使え、Chatとエージェントのリクエストは上限があります。Claude FreeではSonnetとHaiku、最大5つのProjects、ウェブ検索が使えますが、OpusとClaude Codeは使えません。最も安い有料プランは、Grok Plusの$8とClaude Proの$20です。
GrokとClaudeを1つの契約で使える?
はい、複数モデル対応のアプリを使えば可能です。月額$29.99のWhizi Proには、Claude Opus、Claude Sonnet、Grokと並べて比較機能が含まれ、Claude ProとGrok Premium(SuperGrokに代わる$30のプラン)を別々に契約する$50より安くなります。リアルタイムのX検索、Grok Imagine動画、Claude Codeは含まれず、各社のプランでのみ利用できます。