Desactivar entrenamiento ChatGPT, Claude, Gemini y 5 asistentes más

Respuesta rápida

Para desactivar el entrenamiento de la IA, cambia un interruptor por asistente: en ChatGPT, Configuración, Controles de datos, Mejorar el modelo para todos; en Claude, Configuración, Privacidad; en Gemini, Mantener la actividad. Ocho asistentes exigen siete interruptores: Grok divide el suyo en dos, la app actualizada de Copilot no necesita ninguno y Meta AI no tiene ninguno. Un pulgar arriba aún puede enviar un chat al entrenamiento.

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Desactivar el entrenamiento de la IA exige siete interruptores en seis asistentes, y dos no tienen ninguno

El recuento a 21 de octubre de 2026: un interruptor en ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity y DeepSeek, y dos en Grok (uno en la app de Grok y en grok.com, otro dentro de X). Microsoft dice que su app actualizada de Copilot no usa los chats para entrenar modelos fundacionales, así que no hay nada que desactivar. Meta AI solo ofrece un formulario de oposición, en la UE. Eso concuerda con nuestra revisión de nueve chatbots, siete de los cuales entrenan con tus chats sin preguntar.

Grok necesita dos interruptores. Copilot no necesita ninguno, y Meta AI no ofrece ninguno
ChatGPTMejorar el modelo para todos1ClaudeAyudar a mejorarnuestros modelos de IA1GeminiMantener la actividad1PerplexityRetención de datos de IA1Copilotapp actualizada: sin entrenamientode modelos fundacionalesningunoGrokla app de Grok, luego X2DeepSeekMejorar el modelo para todos1Meta AIun formulario deoposición, solo UEningunocada cuadrado es un interruptor

Cada fila de abajo se leyó en el centro de ayuda, las preguntas frecuentes o la política de la propia empresa el 26 de septiembre de 2026 y se comprobó de nuevo el 21 de octubre de 2026, para cuentas de consumo. La última columna indica qué sigue conservando la empresa después de que lo desactives, porque un interruptor sin un dato de retención es medio dato.

AsistenteDónde está el interruptor, en palabras de la empresaValor por defecto en planes de consumoQué sigue conservando la empresa
ChatGPT (OpenAI)Configuración, Controles de datos, "Mejorar el modelo para todos", desactivado, Listo; o "Do not train on my content" en el Privacy PortalActivado en Free, Go, Plus y Pro; desactivado en Business, Enterprise, Edu y la APILos chats permanecen en el historial hasta que los borras; un chat temporal "may be retained for up to 30 days for safety purposes"
Claude (Anthropic)Configuración, Privacidad, "Ayudar a mejorar nuestros modelos de IA"Se elige al registrarse; los usuarios existentes tuvieron hasta el 8 de octubre de 2025 para elegirUn chat borrado sale del almacenamiento interno en 30 días; con el ajuste activado, los chats se guardan "in a de-identified format for up to 5 years"
Gemini (Google)gemini.google.com, Configuración y ayuda, Actividad, clic en Activada, DesactivarMantener la actividad activada, con borrado automático de la actividad a los 18 meses (3 meses, 36 meses o indefinido son las otras opciones)Los chats se guardan hasta 72 horas; los chats revisados por una persona se guardan hasta 3 años
Copilot (Microsoft)App actualizada (desde el 18 de agosto de 2026) y web: nada que desactivar. App anterior: Icono de perfil, nombre de perfil, Privacidad, y luego tanto "Training on conversation activity" como "Training on voice conversations"App actualizada: los prompts, las respuestas y los archivos "aren't used to train foundation models". App anterior: activado para adultos con sesión iniciada, salvo al usar Copilot dentro de las apps de Microsoft 365 con una suscripción Personal o Familiar, y para las personas de Brasil, China excluyendo Hong Kong, Israel, Nigeria, Corea del Sur y VietnamApp anterior: el historial de conversaciones se conserva 18 meses; las páginas de la app actualizada no indican ningún plazo
Grok (SpaceXAI)App: Settings, Data Controls, "Improve the model". grok.com: Settings, Data, "Improve the Model". En X: Settings, Privacy & Safety, Data sharing and personalization, Grok & Third-party Collaborators, Data SharingSin valor por defecto declarado: "We may use your content and interactions with Grok" para entrenarLos chats borrados y el Private Chat se eliminan en 30 días
PerplexityAjustes de la cuenta, Preferencias, "AI data retention", desactivado"AI Data Retention is enabled by default" en Free, Pro y MaxUna cuenta eliminada se borra de los servidores en 30 días
DeepSeekDesactiva "Improve the model for everyone", que sus términos de uso (sección 4.3) nombran sin indicar la ruta del menú; la política de privacidad también indica privacy@deepseek.comActivado hasta que lo desactives: los términos dicen que puedes excluirte desactivando el ajuste ("can opt out by turning off")Se conserva "as long as you have an account", almacenado en la República Popular China
Meta AISin interruptor; las personas de la UE reciben un formulario de oposición, enlazado desde un aviso en la app y por correoLas interacciones con Meta AI entrenan sus modelos, según el anuncio de Meta para la UE del 14 de abril de 2025Desde el 16 de diciembre de 2025, los chats también influyen en el contenido y los anuncios que ves

Tres filas cambiaron hace poco. Las páginas de Microsoft para la app de Copilot actualizada el 18 de agosto de 2026 dicen que los prompts, las respuestas y los archivos "aren't used to train foundation models". Enumeran memoria, historial de chat y controles de anuncios, sin ningún interruptor de entrenamiento, y los dos interruptores solo sobreviven en la app anterior. Google cambió el nombre de "Gemini Apps Activity" a "Keep Activity" en una publicación del 13 de agosto de 2025, así que cualquier guía que nombre el ajuste antiguo apunta a una pantalla con otra etiqueta. Y quien use Grok sin iniciar sesión, fuera de la UE y el Reino Unido, "won't have the option to opt out of model training", en palabras de SpaceXAI.

Hay un interruptor más fuera de las apps de chat. LinkedIn entrena los modelos de IA generativa que sustentan funciones como su asistente de escritura con los datos de tu perfil y tus publicaciones públicas, salvo que desactives Data for Generative AI Improvement, que según su centro de ayuda "is set to 'on' by default". La ruta es el icono Me, Settings & Privacy, Data privacy y luego ese ajuste (también se abre directamente en linkedin.com/mypreferences/d/settings/data-for-ai-improvement). LinkedIn dice que los mensajes privados no se incluyen, que desactivarlo "does not affect training that has already taken place" y que los comentarios que envíes aún pueden usarse.

¿Cómo desactivo el entrenamiento de ChatGPT con mis datos y necesito también el Privacy Portal?

Desactivar "Mejorar el modelo para todos" basta por sí solo, y la solicitud del Privacy Portal es una alternativa, no un segundo paso. El centro de ayuda de OpenAI, actualizado el 26 de septiembre de 2026, lo dice sin rodeos: "Either option is sufficient for ChatGPT conversations and Codex tasks. You don't need to do both."

  1. En la web, abre el menú de tu cuenta y selecciona Configuración.
  2. Selecciona Controles de datos.
  3. Selecciona Mejorar el modelo para todos, desactívalo y selecciona Listo.
  4. En iOS o Android, abre la barra lateral, toca tu icono de perfil, selecciona Controles de datos y desactiva el mismo interruptor.

Con la sesión iniciada, la elección te sigue a todos los dispositivos. Sin sesión, solo se guarda en ese navegador. Quienes usan Codex tienen un ajuste más: "Include environments" en la configuración de Codex decide si el contexto de tus entornos de Codex puede entrenar los modelos de OpenAI, y ni el interruptor de ChatGPT ni el Privacy Portal lo cambian.

Qué hace el interruptor, en palabras de OpenAI: "When Improve the model for everyone is off, your new conversations won't be used to train OpenAI models. They can still appear in your chat history." No se borra nada, y archivar un chat no cambia nada sobre el entrenamiento. El interruptor existe desde el 25 de abril de 2023, cuando OpenAI lo añadió con una ventana de retención de 30 días para revisar abusos. La API nunca lo necesitó: la documentación para desarrolladores de OpenAI afirma que "As of March 1, 2023, data sent to the OpenAI API is not used to train or improve OpenAI models", y los espacios de trabajo Business, Enterprise y Edu quedan excluidos por defecto.

¿Desactivar el entrenamiento de la IA lo detiene todo? No, cuatro cosas siguen funcionando

No: en todas las empresas el interruptor detiene el entrenamiento futuro con chats nuevos, y cuatro cosas continúan de todos modos. La primera deshace el interruptor sin avisar.

Un pulgar arriba reabre el entrenamiento. OpenAI: "If you choose to provide feedback, such as selecting thumbs up or thumbs down on a response, the entire conversation associated with that feedback may be used to train OpenAI models." Anthropic: "If you explicitly report feedback or bugs to us (e.g. via our thumbs up/down feedback button), or otherwise choose to allow us to use your data, then we may use your chats and coding sessions to train our models." Google dice que los chats futuros con Mantener la actividad desactivado no entrenarán sus modelos "unless you choose to send Google feedback", y X dice que los comentarios sobre Grok le permiten "use that conversation" para entrenar. De tres guías de exclusión bien posicionadas que leímos el 26 de septiembre de 2026 (Cloaked, TrustScan y The Slow AI), solo una lo menciona, y solo para X.

No es retroactivo. Anthropic: "Your data will still be included in model training runs that are already in progress, or in models that have been trained." Perplexity dice que los datos de entrenamiento recopilados antes "cannot be deleted or removed". Un modelo que aprendió de un chat no lo desaprende al cambiar un interruptor. Anthropic añade una excepción más: las conversaciones que marcan sus clasificadores de seguridad "may still be used to improve our internal trust and safety models".

No es un modo privado. El interruptor conserva tu historial y detiene el entrenamiento; el modo privado también elimina el historial. Un chat temporal de ChatGPT queda fuera del historial y de la memoria y "may be retained for up to 30 days for safety purposes". Los chats de incógnito de Claude quedan excluidos del entrenamiento aunque el ajuste esté activado. El Private Chat de Grok, el icono de fantasma arriba a la derecha, se elimina en 30 días.

No toca la memoria. OpenAI: "Memory controls how ChatGPT personalizes responses. Model-training controls determine whether eligible content can be used to improve OpenAI models. These are separate settings." Microsoft dice lo mismo de Copilot: puedes excluirte del entrenamiento y mantener la personalización activada. Cómo funciona la memoria de ChatGPT cubre la otra mitad.

La regla que se desprende: el interruptor para los chats que conservas, un modo privado para los chats que preferirías no dejar guardados, y un plan empresarial o de API para todo lo que tu empleador preferiría que la empresa nunca viera. Una empresa que no entrena con una contraseña igualmente la recibió, así que la lista breve de qué no pegar nunca en una IA sigue vigente con todos los interruptores desactivados.

¿Whizi entrena con tus chats?

No. La página de datos y privacidad de Whizi dice: "Whizi does not use your prompts, files, conversations, voice transcripts, or generated content to train Whizi-owned AI models. Whizi does not sell that content as training data." El límite es el proveedor: un mensaje que envías a Claude llega a Anthropic y un mensaje que envías a GPT llega a OpenAI, bajo las condiciones de ese proveedor, como detalla dónde almacena Whizi los datos. Whizi no tiene un interruptor por empresa ni un modo de chat temporal documentado, así que los interruptores de la tabla de arriba siguen siendo la forma de controlar la app de cada empresa.

Lista de comprobación
  • En ChatGPT, abre Configuración, luego Controles de datos, y desactiva "Mejorar el modelo para todos"; la solicitud del Privacy Portal es opcional
  • Si usas Codex, revisa también "Include environments" en la configuración de Codex
  • En Claude, abre Configuración, luego Privacidad, y desactiva "Ayudar a mejorar nuestros modelos de IA"
  • En Gemini, abre Configuración y ayuda, luego Actividad, y desactiva Mantener la actividad
  • En la app anterior de Copilot, desactiva tanto "Training on conversation activity" como "Training on voice conversations"; la app actualizada no necesita ningún interruptor
  • En Grok, desactiva "Improve the model" en la app o en grok.com, y luego la opción Data Sharing en Grok & Third-party Collaborators dentro de X
  • En Perplexity, desactiva "AI data retention" en Preferencias
  • En LinkedIn, desactiva "Data for Generative AI Improvement" en Settings & Privacy, luego Data privacy
  • No des pulgar arriba ni abajo después de excluirte; los comentarios pueden devolver todo el chat al entrenamiento

Preguntas frecuentes

¿ChatGPT entrena con tus datos?

Sí, por defecto en Free, Go, Plus y Pro, hasta que desactives "Mejorar el modelo para todos" en Configuración, Controles de datos. Los espacios de trabajo Business, Enterprise y Edu y la API no se usan para entrenar por defecto. Los chats temporales nunca se usan para entrenar, y cualquier chat al que des pulgar arriba o abajo sí puede usarse.

¿Cómo desactivo el entrenamiento de Claude?

En Claude, abre Configuración, luego Privacidad, y desactiva "Ayudar a mejorar nuestros modelos de IA". Anthropic dice que entonces no usará los chats nuevos ni las sesiones de código para entrenar modelos futuros, aunque los chats que ya están en una ejecución de entrenamiento siguen en ella. Con el ajuste activado, los chats pueden conservarse en un formato desidentificado hasta 5 años.

¿Cómo desactivo la actividad de Gemini Apps?

El ajuste ahora se llama Mantener la actividad. En un ordenador, ve a gemini.google.com, haz clic en Configuración y ayuda, luego en Actividad, después en Activada cerca de la parte superior y elige Desactivar. Con él desactivado, Google conserva cada chat hasta 72 horas y no usa los chats futuros para entrenar sus modelos, salvo que envíes comentarios.

¿Puedo excluirme del entrenamiento de Meta AI?

Solo en la UE, y solo mediante un formulario. El anuncio de Meta del 14 de abril de 2025 dice que allí las interacciones con Meta AI entrenan sus modelos y enlaza un formulario de oposición desde un aviso en la app y por correo. No hay un interruptor en los ajustes, y desde el 16 de diciembre de 2025 los chats de Meta AI también influyen en el contenido y los anuncios que ves en las apps de Meta.