Cara mematikan AI training di ChatGPT, Claude, Gemini, dan 5 lainnya

Mematikan AI training butuh tujuh tombol di enam asisten, dan dua asisten tidak punya

Hitungan per 21 Oktober 2026: satu tombol di ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, dan DeepSeek, dan dua untuk Grok (satu di aplikasi Grok dan grok.com, satu lagi di dalam X). Microsoft menyatakan aplikasi Copilot yang diperbarui tidak memakai obrolan untuk melatih model fondasi, jadi tidak ada yang perlu dimatikan. Meta AI hanya menyediakan formulir keberatan, untuk wilayah UE. Ini sejalan dengan pemeriksaan kami atas sembilan chatbot, tujuh di antaranya melatih model dari obrolan Anda tanpa bertanya.

Setiap baris di bawah dibaca dari pusat bantuan, FAQ, atau kebijakan vendor itu sendiri pada 26 September 2026 dan diperiksa ulang pada 21 Oktober 2026, untuk akun konsumen. Kolom terakhir menunjukkan apa yang tetap disimpan vendor setelah Anda mematikannya, karena tombol tanpa angka retensi hanya setengah fakta.

Tiga baris berubah belakangan ini. Halaman Microsoft untuk aplikasi Copilot yang diperbarui pada 18 Agustus 2026 menyatakan prompt, respons, dan file "aren't used to train foundation models". Halaman itu mencantumkan kontrol memori, riwayat obrolan, dan iklan tanpa tombol training, dan kedua tombol tersebut hanya bertahan di aplikasi lama. Google mengganti nama "Gemini Apps Activity" menjadi "Keep Activity" lewat postingan bertanggal 13 Agustus 2025, sehingga panduan yang menyebut pengaturan lama mengarah ke layar dengan label baru. Dan siapa pun yang memakai Grok tanpa masuk akun, di luar UE dan Inggris, "won't have the option to opt out of model training", menurut kata-kata SpaceXAI sendiri.

Satu tombol lagi ada di luar aplikasi obrolan. LinkedIn melatih model AI generatif di balik fitur seperti asisten penulisnya dengan detail profil dan postingan publik Anda, kecuali Anda mematikan Data for Generative AI Improvement, yang menurut pusat bantuannya "is set to 'on' by default". Jalurnya: ikon Me, Settings & Privacy, Data privacy, lalu pengaturan itu (bisa juga dibuka langsung di linkedin.com/mypreferences/d/settings/data-for-ai-improvement). LinkedIn menyatakan pesan pribadi tidak termasuk, bahwa mematikannya "does not affect training that has already taken place", dan bahwa umpan balik yang Anda berikan tetap bisa dipakai.

Bagaimana cara mematikan training ChatGPT pada data saya, dan apakah saya juga perlu Privacy Portal?

Mematikan "Improve the model for everyone" sudah cukup, dan permintaan lewat Privacy Portal adalah alternatif, bukan langkah kedua. Pusat bantuan OpenAI, yang diperbarui 26 September 2026, menyatakannya langsung: "Either option is sufficient for ChatGPT conversations and Codex tasks. You don't need to do both."

1. Di web, buka menu akun Anda lalu pilih Settings.
2. Pilih Data controls.
3. Pilih Improve the model for everyone, matikan, lalu pilih Done.
4. Di iOS atau Android, buka sidebar, ketuk ikon profil Anda, pilih Data controls, dan matikan tombol yang sama.

Saat masuk akun, pilihan ini mengikuti akun Anda ke semua perangkat. Saat tidak masuk, pilihan hanya tersimpan di browser itu. Pengguna Codex punya satu pengaturan lagi: "Include environments" di pengaturan Codex menentukan apakah konteks dari environment Codex Anda boleh melatih model OpenAI, dan baik tombol ChatGPT maupun Privacy Portal tidak mengubahnya.

Yang dilakukan tombol ini, dalam kata-kata OpenAI: "When Improve the model for everyone is off, your new conversations won't be used to train OpenAI models. They can still appear in your chat history." Tidak ada yang dihapus, dan mengarsipkan obrolan tidak mengubah apa pun soal training. Tombol ini sudah ada sejak 25 April 2023, ketika OpenAI menambahkannya dengan masa retensi 30 hari untuk peninjauan penyalahgunaan. API tidak pernah membutuhkannya: dokumen developer OpenAI menyatakan bahwa "As of March 1, 2023, data sent to the OpenAI API is not used to train or improve OpenAI models", dan workspace Business, Enterprise, serta Edu dikecualikan secara default.

Apakah mematikan AI training menghentikan semuanya? Tidak, empat hal tetap berjalan

Tidak: di setiap vendor, tombol ini menghentikan training di masa depan pada obrolan baru, dan empat hal tetap berjalan. Yang pertama membatalkan tombol tanpa peringatan.

Jempol ke atas membuka kembali training. OpenAI: "If you choose to provide feedback, such as selecting thumbs up or thumbs down on a response, the entire conversation associated with that feedback may be used to train OpenAI models." Anthropic: "If you explicitly report feedback or bugs to us (e.g. via our thumbs up/down feedback button), or otherwise choose to allow us to use your data, then we may use your chats and coding sessions to train our models." Google menyatakan obrolan di masa depan dengan Keep Activity mati tidak akan melatih modelnya "unless you choose to send Google feedback", dan X menyatakan umpan balik pada Grok memungkinkannya "use that conversation" untuk training. Dari tiga panduan opt-out peringkat teratas yang kami baca pada 26 September 2026 (Cloaked, TrustScan, dan The Slow AI), hanya satu yang menyebut hal ini, dan itu pun hanya untuk X.

Tidak berlaku surut. Anthropic: "Your data will still be included in model training runs that are already in progress, or in models that have been trained." Perplexity menyatakan data training yang sudah dikumpulkan "cannot be deleted or removed". Model yang sudah belajar dari sebuah obrolan tidak melupakannya hanya karena Anda mengubah tombol. Anthropic menambahkan satu pengecualian lagi: percakapan yang ditandai pengklasifikasi keamanannya "may still be used to improve our internal trust and safety models".

Ini bukan mode privat. Tombol ini mempertahankan riwayat Anda dan menghentikan training; mode privat membuang riwayatnya juga. Obrolan sementara ChatGPT tidak masuk riwayat dan memori, tetapi "may be retained for up to 30 days for safety purposes". Obrolan Incognito Claude dikecualikan dari training bahkan saat pengaturan aktif. Private Chat Grok, ikon hantu di kanan atas, dihapus dalam 30 hari.

Ini tidak menyentuh memori. OpenAI: "Memory controls how ChatGPT personalizes responses. Model-training controls determine whether eligible content can be used to improve OpenAI models. These are separate settings." Microsoft menyatakan hal yang sama untuk Copilot: Anda bisa keluar dari training dan tetap mengaktifkan personalisasi. Cara kerja memori ChatGPT membahas separuh lainnya.

Aturan yang mengikutinya: tombol untuk obrolan yang Anda simpan, mode privat untuk obrolan yang tidak ingin disimpan, dan paket bisnis atau API untuk apa pun yang tidak ingin dilihat vendor oleh atasan Anda. Vendor yang tidak melatih model dengan sebuah kata sandi tetap sudah menerimanya, jadi daftar singkat di apa yang tidak boleh ditempelkan ke AI berlaku dengan semua tombol dimatikan.

Apakah Whizi melatih model dengan obrolan Anda?

Tidak. Halaman data dan privasi Whizi menyatakan: "Whizi does not use your prompts, files, conversations, voice transcripts, or generated content to train Whizi-owned AI models. Whizi does not sell that content as training data." Batasnya ada pada penyedia: pesan yang Anda kirim ke Claude sampai ke Anthropic dan pesan yang Anda kirim ke GPT sampai ke OpenAI, sesuai ketentuan penyedia itu, seperti diuraikan di tempat Whizi menyimpan data. Whizi tidak punya tombol per vendor dan tidak punya mode obrolan sementara yang terdokumentasi, jadi tombol di tabel di atas tetap menjadi cara mengendalikan aplikasi tiap vendor.