
Disattivare l'addestramento dell'IA richiede sette interruttori in sei assistenti, e due non ne hanno
Il conteggio al 21 ottobre 2026: un interruttore ciascuno in ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity e DeepSeek, e due per Grok (uno nell'app Grok e su grok.com, un altro dentro X). Microsoft dichiara che la sua app Copilot aggiornata non usa le chat per addestrare i modelli di base, quindi non c'è nulla da disattivare. Meta AI offre solo un modulo di opposizione, nell'UE. Questo è in linea con il nostro controllo di nove chatbot, sette dei quali addestrano i modelli sulle tue chat senza chiedere.
Ogni riga qui sotto è stata letta dal centro assistenza, dalle FAQ o dalla policy dell'azienda il 26 settembre 2026 e ricontrollata il 21 ottobre 2026, per gli account consumer. L'ultima colonna è ciò che l'azienda conserva comunque dopo che spegni l'interruttore, perché un interruttore senza un numero di conservazione è un fatto a metà.
| Assistente | Dove si trova l'interruttore, con le parole dell'azienda | Predefinito sui piani consumer | Cosa l'azienda conserva comunque |
|---|---|---|---|
| ChatGPT (OpenAI) | Impostazioni, Controlli dati, «Migliora il modello per tutti» (Improve the model for everyone), off, Fine; oppure «Non addestrare sui miei contenuti» (Do not train on my content) nel Privacy Portal | Attivo per Free, Go, Plus e Pro; disattivo per Business, Enterprise, Edu e l'API | Le chat restano nella cronologia finché non le elimini; una chat temporanea «may be retained for up to 30 days for safety purposes» |
| Claude (Anthropic) | Impostazioni, Privacy, «Aiutaci a migliorare i nostri modelli di IA» (Help improve our AI models) | Scelto alla registrazione; gli utenti esistenti avevano tempo fino all'8 ottobre 2025 per scegliere | Una chat eliminata lascia l'archiviazione back end entro 30 giorni; con l'impostazione attiva, le chat sono conservate «in a de-identified format for up to 5 years» |
| Gemini (Google) | gemini.google.com, Impostazioni e guida, Attività, clic su Attiva, Disattiva | Mantieni attività attivo, con attività eliminata automaticamente dopo 18 mesi (3 mesi, 36 mesi o per sempre sono le altre opzioni) | Le chat sono conservate fino a 72 ore; le chat riviste da una persona fino a 3 anni |
| Copilot (Microsoft) | App aggiornata (dal 18 agosto 2026) e web: nulla da disattivare. App precedente: icona del profilo, nome del profilo, Privacy, poi sia «Training on conversation activity» sia «Training on voice conversations» | App aggiornata: prompt, risposte e file «aren't used to train foundation models». App precedente: attivo per gli adulti con accesso, tranne quando usi Copilot nelle app Microsoft 365 con un abbonamento Personal o Family, e per le persone in Brasile, Cina esclusa Hong Kong, Israele, Nigeria, Corea del Sud e Vietnam | App precedente: la cronologia delle conversazioni è conservata 18 mesi; le pagine dell'app aggiornata non indicano alcun periodo |
| Grok (SpaceXAI) | App: Impostazioni, Controlli dati, «Improve the model». grok.com: Impostazioni, Dati, «Improve the Model». Su X: Impostazioni, Privacy e sicurezza, Condivisione dei dati e personalizzazione, Grok e collaboratori terzi, Condivisione dei dati | Nessun predefinito dichiarato: «We may use your content and interactions with Grok» per l'addestramento | Le chat eliminate e la Private Chat sono rimosse entro 30 giorni |
| Perplexity | Impostazioni account, Preferenze, «AI data retention», off | «AI Data Retention is enabled by default» su Free, Pro e Max | Un account eliminato è rimosso dai server entro 30 giorni |
| DeepSeek | Disattiva «Improve the model for everyone», che i suoi termini d'uso (sezione 4.3) nominano senza indicare un percorso nei menu; la privacy policy indica anche privacy@deepseek.com | Attivo finché non lo disattivi: i termini dicono che puoi «can opt out by turning off» l'impostazione | Conservati «as long as you have an account», archiviati nella Repubblica Popolare Cinese |
| Meta AI | Nessun interruttore; chi è nell'UE riceve un modulo di opposizione, collegato da un avviso nell'app e via email | Le interazioni con Meta AI addestrano i suoi modelli, secondo l'annuncio UE di Meta del 14 aprile 2025 | Dal 16 dicembre 2025, le chat influenzano anche i contenuti e gli annunci che vedi |
Tre righe sono cambiate di recente. Le pagine di Microsoft per l'app Copilot aggiornata il 18 agosto 2026 dicono che prompt, risposte e file «aren't used to train foundation models». Elencano memoria, cronologia chat e controlli degli annunci, senza alcun interruttore di addestramento, e i due interruttori sopravvivono solo nell'app precedente. Google ha rinominato «Gemini Apps Activity» in «Keep Activity» (Mantieni attività) in un post del 13 agosto 2025, quindi ogni guida che nomina la vecchia impostazione porta a una schermata con un'etichetta nuova. E chi usa Grok senza accedere, fuori da UE e Regno Unito, «won't have the option to opt out of model training», nelle parole di SpaceXAI.
Un altro interruttore sta fuori dalle app di chat. LinkedIn addestra i modelli di IA generativa dietro funzioni come il suo assistente di scrittura sui dettagli del tuo profilo e sui post pubblici, a meno che tu non disattivi Dati per il miglioramento dell'IA generativa, che secondo il suo centro assistenza «is set to 'on' by default». Il percorso è l'icona Io, Impostazioni e privacy, Privacy dei dati, poi quell'impostazione (si apre anche direttamente su linkedin.com/mypreferences/d/settings/data-for-ai-improvement). LinkedIn dice che i messaggi privati non sono inclusi, che disattivarla «does not affect training that has already taken place», e che il feedback che dai può comunque essere usato.
Come disattivo l'addestramento di ChatGPT sui miei dati, e mi serve anche il Privacy Portal?
Disattivare «Migliora il modello per tutti» basta da solo, e la richiesta al Privacy Portal è un'alternativa, non un secondo passaggio. Lo dice direttamente il centro assistenza di OpenAI, aggiornato il 26 settembre 2026: «Either option is sufficient for ChatGPT conversations and Codex tasks. You don't need to do both.»
- Sul web, apri il menu dell'account e seleziona Impostazioni.
- Seleziona Controlli dati.
- Seleziona Migliora il modello per tutti, disattivalo e seleziona Fine.
- Su iOS o Android, apri la barra laterale, tocca la tua icona del profilo, seleziona Controlli dati e disattiva lo stesso interruttore.
Con l'accesso effettuato, la scelta segue il tuo account su ogni dispositivo. Senza accesso, viene salvata solo in quel browser. Chi usa Codex ha un'altra impostazione: «Include environments» nelle impostazioni di Codex decide se il contesto dei tuoi ambienti Codex può addestrare i modelli OpenAI, e né l'interruttore di ChatGPT né il Privacy Portal la cambiano.
Cosa fa l'interruttore, con le parole di OpenAI: «When Improve the model for everyone is off, your new conversations won't be used to train OpenAI models. They can still appear in your chat history.» Nulla viene eliminato, e archiviare una chat non cambia nulla per l'addestramento. L'interruttore risale al 25 aprile 2023, quando OpenAI lo aggiunse con una finestra di conservazione di 30 giorni per la verifica degli abusi. All'API non è mai servito: la documentazione per sviluppatori di OpenAI afferma che «As of March 1, 2023, data sent to the OpenAI API is not used to train or improve OpenAI models», e gli spazi di lavoro Business, Enterprise ed Edu sono esclusi per impostazione predefinita.
Disattivare l'addestramento dell'IA ferma tutto? No, quattro cose continuano
No: presso ogni azienda l'interruttore ferma l'addestramento futuro sulle nuove chat, e quattro cose proseguono comunque. La prima annulla l'interruttore senza avviso.
Un pollice in su riapre l'addestramento. OpenAI: «If you choose to provide feedback, such as selecting thumbs up or thumbs down on a response, the entire conversation associated with that feedback may be used to train OpenAI models.» Anthropic: «If you explicitly report feedback or bugs to us (e.g. via our thumbs up/down feedback button), or otherwise choose to allow us to use your data, then we may use your chats and coding sessions to train our models.» Google dice che le chat future con Mantieni attività disattivato non addestreranno i suoi modelli «unless you choose to send Google feedback», e X dice che il feedback su Grok le permette di «use that conversation» per l'addestramento. Delle tre guide al rifiuto meglio posizionate che abbiamo letto il 26 settembre 2026 (Cloaked, TrustScan e The Slow AI), solo una lo menziona, e solo per X.
Non è retroattivo. Anthropic: «Your data will still be included in model training runs that are already in progress, or in models that have been trained.» Perplexity dice che i dati di addestramento raccolti in precedenza «cannot be deleted or removed». Un modello che ha imparato da una chat non lo disimpara quando giri un interruttore. Anthropic aggiunge un'altra eccezione: le conversazioni segnalate dai suoi classificatori di sicurezza «may still be used to improve our internal trust and safety models».
Non è una modalità privata. L'interruttore conserva la cronologia e ferma l'addestramento; la modalità privata elimina anche la cronologia. Una chat temporanea di ChatGPT resta fuori da cronologia e memoria e «may be retained for up to 30 days for safety purposes». Le chat in incognito di Claude sono escluse dall'addestramento anche con l'impostazione attiva. La Private Chat di Grok, l'icona del fantasma in alto a destra, viene eliminata entro 30 giorni.
Non tocca la memoria. OpenAI: «Memory controls how ChatGPT personalizes responses. Model-training controls determine whether eligible content can be used to improve OpenAI models. These are separate settings.» Microsoft dice lo stesso di Copilot: puoi rifiutare l'addestramento e tenere attiva la personalizzazione. Come funziona la memoria di ChatGPT tratta l'altra metà.
La regola che ne deriva: l'interruttore per le chat che conservi, una modalità privata per le chat che preferiresti non far conservare, e un piano business o API per tutto ciò che il tuo datore di lavoro preferirebbe che l'azienda non vedesse mai. Un'azienda che non addestra su una password l'ha comunque ricevuta, quindi la breve lista in cosa non incollare mai nell'IA vale con ogni interruttore spento.
Whizi si addestra sulle tue chat?
No. La pagina dati e privacy di Whizi dice: «Whizi does not use your prompts, files, conversations, voice transcripts, or generated content to train Whizi-owned AI models. Whizi does not sell that content as training data.» Il limite è il provider: un messaggio che invii a Claude arriva ad Anthropic e uno che invii a GPT arriva a OpenAI, secondo i termini di quel provider, come spiega dove Whizi archivia i dati. Whizi non ha un interruttore per singola azienda né una modalità chat temporanea documentata, quindi gli interruttori nella tabella sopra restano il modo per controllare l'app di ciascuna azienda.
- In ChatGPT, apri Impostazioni, poi Controlli dati, e disattiva «Migliora il modello per tutti»; la richiesta al Privacy Portal è facoltativa
- Se usi Codex, controlla anche «Include environments» nelle impostazioni di Codex
- In Claude, apri Impostazioni, poi Privacy, e disattiva «Aiutaci a migliorare i nostri modelli di IA»
- In Gemini, apri Impostazioni e guida, poi Attività, e disattiva Mantieni attività
- Nell'app precedente di Copilot, disattiva sia «Training on conversation activity» sia «Training on voice conversations»; l'app aggiornata non richiede alcun interruttore
- In Grok, disattiva «Improve the model» nell'app o su grok.com, poi l'opzione Condivisione dei dati sotto Grok e collaboratori terzi su X
- In Perplexity, disattiva «AI data retention» sotto Preferenze
- Su LinkedIn, disattiva «Dati per il miglioramento dell'IA generativa» sotto Impostazioni e privacy, poi Privacy dei dati
- Evita il pollice in su e in giù dopo il rifiuto; il feedback può riportare l'intera chat nell'addestramento
Domande frequenti
ChatGPT si addestra sui tuoi dati?
Sì, per impostazione predefinita su Free, Go, Plus e Pro, finché non disattivi «Migliora il modello per tutti» in Impostazioni, poi Controlli dati. Gli spazi di lavoro Business, Enterprise ed Edu e l'API non sono usati per l'addestramento per impostazione predefinita. Le chat temporanee non sono mai usate per l'addestramento, mentre ogni chat a cui dai un pollice in su o in giù può esserlo.
Come disattivo l'addestramento di Claude?
In Claude, apri Impostazioni, poi Privacy, e disattiva «Aiutaci a migliorare i nostri modelli di IA». Anthropic dice che allora non userà le nuove chat o sessioni di programmazione per l'addestramento futuro dei modelli, anche se le chat già in un ciclo di addestramento ci restano. Con l'impostazione attiva, le chat possono essere conservate in formato de-identificato fino a 5 anni.
Come disattivo Gemini Apps Activity?
L'impostazione ora si chiama Mantieni attività. Da computer, vai su gemini.google.com, clicca Impostazioni e guida, poi Attività, poi clicca Attiva in alto e scegli Disattiva. Con l'impostazione spenta, Google conserva ogni chat fino a 72 ore e non usa le chat future per addestrare i suoi modelli, a meno che tu non invii feedback.
Posso rifiutare l'addestramento di Meta AI?
Solo nell'UE, e solo con un modulo. L'annuncio di Meta del 14 aprile 2025 dice che lì le interazioni con Meta AI addestrano i suoi modelli e collega un modulo di opposizione da un avviso nell'app e via email. Non esiste un interruttore nelle impostazioni, e dal 16 dicembre 2025 le chat con Meta AI influenzano anche i contenuti e gli annunci che vedi nelle app di Meta.