ChatGPT와 메타 AI 중 어느 쪽이 더 낫나요?
측정된 품질은 ChatGPT가 앞서지만, Meta의 최신 모델은 ChatGPT의 두 요금제 사이에 자리합니다. Artificial Analysis Intelligence Index(버전 4.3.2, 2026년 10월 12일 확인)에서 Muse Spark 1.3은 48점입니다. OpenAI가 ChatGPT Free용으로 공개한 GPT-6 Luna는 38점입니다. Plus는 52점의 GPT-6.1 Sol과, OpenAI의 최상위 모델인 53점의 GPT-6 Astra를 씁니다.
무료 플랜끼리는 차이가 더 작은데, 답은 Meta가 공개하지 않은 버전 번호에 달려 있습니다. OpenAI는 ChatGPT Free와 Go에 GPT-6 Luna를 쓴다고 밝혔습니다. Meta의 App Store 설명에는 "Meta AI is built with Muse Spark, the latest natively multimodal reasoning model from Meta Superintelligence Labs."라고 적혀 있을 뿐, 어느 버전인지는 나와 있지 않습니다. Meta가 앱에서 마지막으로 확인한 버전은 2026년 7월의 Muse Spark 1.1이고 점수는 34점입니다.
Muse Spark 1.3은 2026년 9월 2일에 나왔고, Meta는 개발자에게 먼저 제공했습니다. 그래서 무료 메타 AI는 무료 ChatGPT보다 4점 뒤이거나 10점 앞섭니다. 내 앱에 1.3이 이미 들어왔는지에 따라 달라집니다.
비용과 속도는 Meta가 이깁니다. Artificial Analysis는 캐시된 입력, 새 입력, 출력을 7:2:1로 섞어 가격을 계산합니다. 이 기준으로 백만 토큰당 Muse Spark 1.3은 $0.78, GPT-6.1 Sol은 $1.47입니다. 출력 속도도 Meta 모델은 초당 121토큰, OpenAI 모델은 65토큰입니다. 이 가격이 두 앱에 그대로 보이지는 않습니다. 다만 Meta가 더 싸고 빠른 모델을 만들었고, 점수 차이는 4점뿐이라는 뜻입니다.
테스트별로 보면 ChatGPT는 메타 AI보다 어디가 강한가요?
코딩과 사실 정확도는 ChatGPT 모델이, 사무 작업과 과학 코드는 Meta 모델이 이깁니다. 2026년 10월 12일 Artificial Analysis 목록 기준으로, 가장 높은 테스트 강도에서 두 최상위 모델을 나란히 놓았습니다.
| 테스트 (2026년 10월 기준) | GPT-6.1 Sol (ChatGPT Plus) | Muse Spark 1.3 (Meta) | 우세 |
|---|---|---|---|
| Intelligence Index v4.3.2 | 52 | 48 | ChatGPT |
| Terminal-Bench 4.0, 에이전트 코딩 | 56% | 33% | ChatGPT |
| AA-Omniscience, 지식 대 지어낸 답 | 42 | 25 | ChatGPT |
| Humanity's Last Exam | 53% | 49% | ChatGPT |
| CritPt, 물리학 연구 | 32% | 25% | ChatGPT |
| GDPval-AA, 실제 업무 과제 (Elo) | 1,592 | 1,681 | Meta |
| SciCode, 과학 코딩 | 54% | 59% | Meta |
| AA-LCR, 긴 문서 | 83% | 83% | 동점 |
| 100만 토큰당 혼합 가격 | $1.47 | $0.78 | Meta |
| 출력 속도 | 65 tokens/s | 121 tokens/s | Meta |
| 컨텍스트 윈도우 | 1M tokens | 1M tokens | 동점 |
차이가 가장 큰 곳은 코딩입니다. AI 에이전트가 터미널에서 얼마나 잘 작업하는지 보는 Terminal-Bench 4.0에서 OpenAI 모델은 56%, Meta 모델은 33%입니다. 다만 일상적인 질문에서는 지식 항목이 더 중요합니다. AA-Omniscience는 답을 알면 점수를 주고 지어내면 점수를 깎는데, 여기서 OpenAI가 42 대 25로 앞섭니다. 직접 확인하기 어려운 사실을 챗봇에 물어본다면 이 항목을 보세요.
Meta 모델이 이기는 테스트는 두 가지입니다. 여러 직무의 실제 업무 과제를 Elo로 매기는 GDPval-AA에서 1,681 대 1,592로 앞서고, SciCode에서는 59% 대 54%로 앞섭니다. 긴 문서는 동점입니다. 둘 다 최대 1M 토큰을 읽을 수 있고 AA-LCR 점수도 83%로 같습니다. OpenAI의 최상위 모델인 53점의 GPT-6 Astra도 ChatGPT Plus에 있고, Pro는 이를 더 많이 쓸 수 있습니다. 이 데이터에는 Muse Spark 1.3 위의 Meta 모델이 없습니다.
메타 AI는 무료인가요? ChatGPT는 얼마인가요?
메타 AI는 무료이고, ChatGPT의 기본 플랜도 무료입니다. 2026년 9월 Meta One 발표에서 Meta는 "Meta AI will still be free for everyday use"라고 밝혔고, 그 위에 이미지와 영상 여유분을 판매합니다. OpenAI의 가장 저렴한 유료 플랜은 $8의 Go입니다. 아래는 2026년 10월 12일에 확인한 App Store, OpenAI 요금 페이지, Meta 뉴스룸의 미국 가격입니다.
| 월 요금 | ChatGPT | Meta |
|---|---|---|
| $0 | ChatGPT Free: "Unlimited text chats with GPT-6", 이미지, 음성, 딥 리서치는 제한적 | WhatsApp, Instagram, Facebook, Messenger, Threads, meta.ai, 메타 AI 앱의 메타 AI |
| $7.99에서 $8 | ChatGPT Go, $8.00: 업로드, 이미지, 음성 확대; "This plan may include ads." | Meta One Core, $7.99: 메타 AI 이미지와 영상 확대 |
| $19.99 | ChatGPT Plus: GPT-6.1 Sol과 GPT-6 Astra, 프로젝트와 맞춤형 GPT, 광고 없음 | Meta One Premium: "the most room to create content with Meta AI" |
| $20 | 없음 | Muse 에이전트 유료 플랜 (미국 전용) |
| $100 | ChatGPT Pro 100 | Muse 에이전트 최상위 플랜 (미국 전용) |
| $200 | ChatGPT Pro 200 | 없음 |
| $500 | ChatGPT Pro 500 | 없음 |
$20 선에서 두 회사가 파는 것은 다릅니다. ChatGPT Plus는 더 강한 모델을 주고, Meta One Premium은 이미지와 영상을 더 많이 줍니다. Meta는 "Plans, benefits, pricing, and availability may vary by region, by app, and by account."라고 경고합니다. Meta는 AI 플랜만이 아니라 모든 Meta One 플랜을 합쳐 "15 million subscriptions and trials to-date"라고 발표했습니다.
Muse는 Meta의 별도 에이전트 앱이고, 유료 ChatGPT 요금제와 가장 비슷한 상품입니다. Meta는 2026년 9월 8일 미국에서 출시했습니다. Muse Spark 기반이며 "directly in WhatsApp"에서도 쓸 수 있습니다. Axios는 무료 티어와 $20, $100 구독이 있다고 보도했습니다. OpenAI 쪽에서 가장 가까운 것은 "your always-on agent"인 Dot인데, OpenAI는 Pro에서만 제공한다고 밝혔습니다. Pro 세 가지 요금제는 ChatGPT Plus vs Pro에서 다룹니다.
이미지, 영상, 음성은 ChatGPT와 메타 AI 중 어느 쪽이 나은가요?
무료로 그림과 영상을 원한다면 메타 AI가 더 후합니다. App Store 설명에는 "Create and edit images"가 있고, Meta는 이미지와 영상 도구가 "powered by Muse models"라고 밝힙니다. Meta One Core를 $7.99에 쓰면 둘 다 더 많이 쓸 수 있습니다. OpenAI 요금 페이지는 ChatGPT Free에 "Limited image creation"을, Pro에만 "Unlimited and faster image creation"을 적었고, 어느 플랜에도 영상 항목은 없습니다.
무료 플랜에서도 둘 다 음성으로 대답합니다. Meta의 App Store 설명에 따르면 음성 대화는 13개 언어를 지원합니다. OpenAI는 ChatGPT Free에 제한된 음성을 주고, Go에서 더 늘려 줍니다.
어느 쪽도 무료 플랜의 하루 이미지 생성 횟수를 공개하지 않습니다. 같은 프롬프트로 두 이미지 모델을 돌린 독립 테스트도 찾지 못했기 때문에, 어느 쪽 그림이 더 낫다고는 말하지 않겠습니다. ChatGPT 이미지 생성 한도에 OpenAI가 한도에 대해 밝힌 내용을 모았습니다.
메타 AI처럼 WhatsApp 안에서 ChatGPT를 쓸 수 있나요?
유럽에서만 가능합니다. 메타 AI는 WhatsApp에 내장되어 있지만, ChatGPT는 Meta가 범용 AI 어시스턴트의 Business API 사용을 막으면서 2026년 1월 15일에 중단됐습니다. 2026년 7월 13일에 EU 반독점 명령에 따라 유럽경제지역(EEA) 번호에 한해 돌아왔습니다. 그 밖의 지역에서는 ChatGPT 앱이나 chatgpt.com을 써야 합니다. 메타 AI도 빈틈이 있습니다. WhatsApp 도움말에는 "currently only available in limited countries"라고 되어 있고, "even if others in your country have access"인 경우에도 내게는 아직 안 열렸을 수 있습니다. 전체 경과는 WhatsApp에서 ChatGPT가 안 될 때에 있습니다.
도달 범위는 메타 AI의 가장 강력한 카드입니다. Meta는 2025년 10월 "More than a billion monthly actives already use Meta AI"라고 밝혔고, 마크 저커버그는 2026년 7월 애널리스트들에게 WhatsApp이 가장 큰 접점이라고 말했습니다. OpenAI는 2026년 9월 29일 DevDay 요약에서 주간 ChatGPT 사용자가 12억 명이라고 밝혔습니다. 두 수치는 집계 기간이 달라서 설문이 더 정확한 비교입니다. 2026년 2월 Pew 조사에서 미국 성인의 44%가 ChatGPT를, 14%가 메타 AI를 쓴다고 답했습니다. 모든 기준은 AI 챗봇 시장 점유율에서 나란히 볼 수 있습니다.
ChatGPT와 메타 AI 중 어느 쪽이 더 개인정보를 지키나요?
ChatGPT가 더 낫습니다. 학습 차단 스위치가 있고 메타 AI에는 없기 때문입니다. ChatGPT에서 설정, 데이터 제어, "Improve the model for everyone"를 끄면 내 대화가 OpenAI 모델 학습에 쓰이지 않습니다. 미국에서 Meta는 이런 설정을 제공하지 않고, 2025년 12월 16일부터 메타 AI 대화가 내게 보이는 광고를 고르는 데 쓰입니다. 2026년 10월 기준 각사 공식 페이지에 나온 미국 계정 규칙입니다.
| ChatGPT (OpenAI) | 메타 AI | |
|---|---|---|
| 대화 학습 차단 | 설정, 데이터 제어, "Improve the model for everyone" | 설정 없음 |
| 광고 선택에 대화 사용 | Free와 Go에서는 현재 대화로 광고를 고를 수 있고, 광고 개인화가 켜져 있으면 과거 대화도 쓰입니다. 설정, Ad Controls에서 개인화를 끌 수 있습니다 | 예, 2025년 12월 16일부터, 거부 불가 |
| 대화창 안 광고 | Free와 Go에만 | 없음 |
| 광고에서 제외되는 주제 | 개인 건강, 정신 건강, 정치 | 종교적 견해, 성적 지향, 정치적 견해, 건강, 인종 또는 민족적 출신, 철학적 신념, 노동조합 가입 |
| 비공개 모드 | Temporary Chat: 학습에 쓰이지 않고, 광고 없음, "may be retained for up to 30 days" | Incognito Chat: "a private, temporary conversation that only you can see" |
| WhatsApp 대화 | 해당 없음 | WhatsApp을 계정 센터에 추가하지 않았다면 다른 계정 전반에 쓰이지 않음 |
유럽은 규칙이 다릅니다. TechCrunch 보도에 따르면 Meta의 광고 변경은 EU, 영국, 한국에는 적용되지 않으며, EU 사용자는 Meta의 데이터 학습에 이의를 제기하는 양식을 쓸 수 있습니다. OpenAI는 맞춤형 광고를 처음에는 EEA와 스위스에서 제공하지 않는다고 밝혔습니다. WhatsApp 규칙은 범위가 좁습니다. Meta의 2025년 10월 게시글에는 해당 WhatsApp 계정을 계정 센터에 추가하지 않았다면 "interactions with Meta AI on WhatsApp will not be used to personalize experiences across different accounts"라고 되어 있습니다. OpenAI 광고 도움말에는 "We do not share your conversations with ChatGPT with advertisers"와 "Ads do not influence ChatGPT's answers."라고 적혀 있습니다. 주요 어시스턴트별 스위치는 AI 학습 끄기에 있습니다.
ChatGPT와 메타 AI 중 무엇을 골라야 하나요?
업무와 사실 확인에는 ChatGPT, 이미 대화하는 앱에서 빠르게 도움받으려면 메타 AI를 고르세요. 상황별로 나누면 다음과 같습니다.
| 내 상황 | 선택 | 이유 |
|---|---|---|
| 가장 정확한 답을 원한다 | ChatGPT | Intelligence Index 52 대 48, AA-Omniscience 42 대 25 |
| AI 에이전트로 코딩한다 | ChatGPT | Terminal-Bench 4.0에서 56% 대 33% |
| WhatsApp, Instagram, Facebook 안에서 AI를 쓰고 싶다 | 메타 AI | 기본 내장. ChatGPT는 EEA의 WhatsApp에서만 가능 |
| 무료 이미지와 영상을 원한다 | 메타 AI | 둘 다 무료 티어에 있고, $7.99에 더 많이 |
| 대화가 광고 타기팅에 쓰이지 않길 원한다 | ChatGPT | Plus는 광고가 없고, Free와 Go는 광고 개인화를 끌 수 있음. 메타 AI에는 스위치 없음 |
| 예약과 구매를 해 주는 에이전트를 무료로 쓰고 싶다 | Meta의 Muse (미국) | 무료 티어 있음. ChatGPT의 Dot은 Pro 전용 |
| $20를 내고 더 좋은 모델을 쓰고 싶다 | ChatGPT | Plus는 GPT-6.1 Sol과 GPT-6 Astra. Meta One Premium은 창작 여유분을 판매 |
| Meta의 AI 글래스를 쓴다 | 메타 AI | 메타 AI 앱과 연동됨 |
두 모델 계열을 한 대화창에서 쓰고 싶다면 월 $49.99의 Whizi Powerhouse에 Muse Spark 1.3과 GPT-6 Astra를 포함한 모든 GPT 모델이 들어 있고, 같은 프롬프트로 나란히 비교할 수 있습니다. 월 10,000 크레딧 중 Muse Spark 메시지는 5크레딧, GPT-6.1 Sol 메시지는 10크레딧입니다. $29.99의 Whizi Pro에는 GPT-6.1 Sol은 있지만 Muse Spark는 없습니다. Whizi는 WhatsApp 안에서 쓸 수 없고 Meta의 영상 도구도 없으니, 그게 메타 AI를 쓰는 이유라면 메타 AI를 계속 쓰세요.
- WhatsApp이나 Instagram 안에서 AI가 필요한지 정하세요. 그것이 메타 AI의 가장 뚜렷한 강점입니다
- 둘 중 하나에 돈을 내기 전에, 답을 직접 확인할 수 있는 질문 하나를 양쪽에 똑같이 던져 보세요
- 대화 내용이 사적이라면 ChatGPT에서 "Improve the model for everyone"를 끄세요
- 내 광고에 영향을 주길 원하지 않는 내용은 메타 AI에 입력하지 마세요
자주 묻는 질문
메타 AI와 ChatGPT는 같은 건가요?
아닙니다. 메타 AI는 Meta Superintelligence Labs가 만든 Meta 자체 Muse Spark 모델을 쓰고, ChatGPT는 OpenAI의 GPT 모델을 씁니다. 모델도 계정도 공유하지 않습니다. 메타 AI는 WhatsApp, Instagram, Facebook, Messenger, Threads 안에 있고, ChatGPT는 별도의 앱과 웹사이트입니다. 어떤 경쟁 서비스가 정말 무료인지는 무료 ChatGPT 대안에서 정리했습니다.
ChatGPT와 메타 AI 중 어느 쪽이 더 인기가 많나요?
ChatGPT입니다. Pew는 2026년 2월 미국 성인의 44%가 ChatGPT를, 14%가 메타 AI를 쓴다고 밝혔습니다. Meta는 월간 메타 AI 사용자가 10억 명이 넘는다고 하고, OpenAI는 2026년 9월 주간 ChatGPT 사용자가 12억 명이라고 했지만, 집계 기간이 달라 직접 비교할 수 없습니다. 모든 사용자 수의 날짜는 ChatGPT 통계에 있습니다.
Muse Spark와 GPT를 한 앱에서 쓸 수 있나요?
네, 멀티 모델 앱을 쓰면 됩니다. 월 $49.99의 Whizi Powerhouse에는 Muse Spark 1.3과 GPT 모델, 나란히 비교 기능이 들어 있고, $29.99의 Whizi Pro에는 Muse Spark 없이 GPT-6.1 Sol이 들어 있습니다. 어느 쪽도 WhatsApp 안에서 어시스턴트를 쓰게 해 주지는 않으며, 그것은 메타 AI만의 기능으로 남습니다. 이런 서비스가 주는 것과 포기해야 하는 것은 모든 AI 모델을 하나의 구독으로에서 다룹니다.
메타 AI가 내 대화를 광고 선택에 쓰나요?
미국에서는 그렇습니다. 2025년 12월 16일부터 메타 AI 대화가 내게 보이는 광고를 고르는 데 쓰이며, Meta는 이를 막거나 학습을 막는 설정을 제공하지 않습니다. 이 광고 변경은 EU, 영국, 한국에는 적용되지 않습니다. 이미 만든 대화를 지우는 방법은 메타 AI 대화 삭제 방법에서 다룹니다.
