Как пользоваться Copilot: бесплатный запуск, Copilot в Word и Excel и 15 промптов

Copilot работает в 11 местах, и ваш аккаунт решает, какие из них вам доступны

По состоянию на октябрь 2026 года Microsoft описывает Copilot в 11 местах для домашних пользователей. Шесть из них бесплатны: copilot.com, Copilot в Edge и приложения для Windows, macOS, iOS и Android. Остальные пять: Word, Excel, PowerPoint, Outlook и OneNote, и для них нужна подписка Microsoft 365. Но и тогда Copilot внутри этих приложений получает только владелец подписки, как сказано в службе поддержки Microsoft.

Варианты входа взяты из руководства по началу работы от Microsoft, а цены со страницы тарифов Microsoft 365, обе прочитаны в октябре 2026 года. Если вы пишете код, вам, скорее всего, нужен GitHub Copilot. Он работает в редакторах кода и на GitHub, а на странице тарифов GitHub указан бесплатный тариф, «ограниченный 2000 автодополнений в месяц». Остальная часть этого руководства посвящена Microsoft Copilot, ассистенту.

Как начать пользоваться Copilot?

Начните с того, что откройте copilot.com и напишите сообщение. Сама Microsoft пишет: «Вход не требуется», так что проверить сервис можно меньше чем за минуту. Без аккаунта вам доступны обычный чат, помощь с текстами, краткие пересказы и ответы на основе поиска в сети.

Войдите в аккаунт, когда решите пользоваться Copilot постоянно. Личный аккаунт добавляет историю чатов, создание изображений, более длинные беседы и голос, как сказано на странице Microsoft со сравнением бесплатной и платной версий. В вебе, на Mac и на телефоне это может быть аккаунт Microsoft, Apple ID или аккаунт Google. Приложение для Windows строже: оно принимает только аккаунт Microsoft.

Рабочие и учебные аккаунты это другой продукт. Они открывают Copilot на m365.cloud.microsoft/chat по правилам, которые задаёт работодатель, а Microsoft разделяет личные и рабочие данные, даже если вы вошли в оба аккаунта. Если Copilot на работе выглядит иначе, чем дома, причина в этом.

Затем напишите задачу. Совет Microsoft короткий: «Будьте ясны, кратки и конкретны в том, что хотите получить». Если первый ответ не попал в цель, задайте уточняющий вопрос. Copilot помнит беседу, поэтому просьба «короче и без второго пункта» отлично работает.

Можно ли пользоваться Copilot бесплатно?

Да. Чат, создание изображений и загрузка файлов бесплатны, в рамках лимитов. Страница тарифов Microsoft называет это «ограниченной бесплатной версией Copilot с учётом доступной мощности и лимитов». Сколько это сообщений, она не уточняет. Когда вы упрётесь в лимит, Microsoft предлагает перейти на платный тариф или вернуться позже.

Copilot Pro больше купить нельзя. На странице Copilot Pro Microsoft пишет, что он «больше недоступен для покупки», а поддержка действующих подписчиков закончилась 1 августа 2026 года. Microsoft 365 Premium это тариф, на который Microsoft направляет таких подписчиков.

Как писать промпты, на которые Copilot отвечает хорошо

Хороший промпт для Copilot называет задачу, контекст, ограничения и формат. Большинство слабых ответов получается из темы, к которой не привязана задача. «Маркетинговый план» даст общее эссе. «Составь план на одну страницу для первого месяца пекарни в Instagram» даст то, чем можно пользоваться.

Задача. Один глагол: составь, перепиши, кратко изложи, сравни, объясни. Контекст. Для кого это и что вы уже знаете. Ограничения. Объём, тон, факты, которые нельзя менять. Формат. Таблица, пять пунктов, письмо с темой.

Шаблон для копирования: Твоя задача: [глагол] [предмет]. Контекст: [аудитория, цель, что я знаю]. Ограничения: [объём, тон, факты, которые нужно сохранить]. Формат: [таблица/письмо/пункты]. Если ищешь в сети, давай ссылку на каждый источник.

Copilot отвечает с опорой на результаты поиска, когда вопросу они нужны. Попросите ссылки и откройте две из них. Общую технику подробнее разбирает материал «Промпт-инжиниринг для начинающих».

15 промптов для Copilot, которые можно скопировать

Замените скобки и оставьте те промпты, что вам подходят. Промпты для Word, Excel и Outlook требуют Microsoft 365; остальные работают в бесплатном Copilot.

Повседневный чат

1. Объясни [тему] человеку, который о ней никогда не слышал. Один пример, затем три ошибки новичков. Без жаргона.
2. У меня есть [время] в день в течение четырёх недель, чтобы освоить [навык]. Составь план с ежедневной практикой и одним небольшим законченным проектом в конце.
3. Сравни [вариант A] и [вариант B] для [моей ситуации] в таблице: стоимость, усилия, риск. Затем выбери один и приведи доводы против своего выбора.
4. Найди в сети актуальную цену [продукта]. Используй только страницы самого производителя и дай ссылку на каждую.

Файлы, которые вы загружаете

1. Прочитай прикреплённый PDF. Перечисли пять самых важных пунктов, для каждого процитируй точную строку и отметь всё, что стоит денег.
2. Сравни эти два файла и составь таблицу всех мест, где они расходятся, с формулировками из каждого.
3. Кратко опиши эту таблицу: что менялось от месяца к месяцу, самый резкий скачок и всё, что похоже на ошибку.

Тексты

1. Перепиши так, чтобы звучало, как будто писал человек. Сохрани все факты. Не больше 150 слов. Черновик: [вставьте].
2. Назови три самых слабых предложения в этом черновике и объясни почему. Не переписывай их. Черновик: [вставьте].
3. Напиши вежливый, но твёрдый ответ с отказом на [просьбу]. Предложи одну альтернативу и дату.

Word, Excel и Outlook

1. В Word: Составь предложение по проекту [название] на две страницы по плану ниже. Сохрани мои заголовки. План: [вставьте].
2. В Word: Изложи этот документ в пяти пунктах и перечисли открытые вопросы, которые он оставляет.
3. В Excel: Добавь столбец, показывающий изменение каждой строки по сравнению с прошлым месяцем в процентах, затем выдели три самых больших падения.
4. В Outlook: Кратко опиши эту переписку. Кто ждёт ответа от меня, по какому вопросу и к какому сроку?

Изображения

1. Предметное фото [объекта] на чёрном постаменте, мягкий белый контровой свет, угольный фон, съёмка чуть сверху.

Как пользоваться Copilot в Word, Excel и Outlook?

Чтобы пользоваться Copilot в Word, откройте документ и нажмите кнопку Copilot в углу страницы. В руководстве Microsoft по Word сказано, что панель чата открывается с включённым режимом правки, поэтому Copilot может менять документ напрямую. Выберите «Только чат» (Chat only), если нужен ответ без правок.

В Word Copilot составляет текст по промпту, плану или файлу, на который вы ссылаетесь. Он переписывает выделенный фрагмент, меняет его тон и кратко излагает весь документ. Excel, PowerPoint, Outlook и OneNote работают так же: откройте панель Copilot в приложении и напишите, что нужно сделать с файлом или письмом перед вами.

Нужен правильный аккаунт. Copilot появляется в настольных приложениях только у владельца подписки Personal, Family или Premium, вошедшего с этим аккаунтом Microsoft. Остальные участники тарифа Family могут пользоваться чатом Copilot на microsoft365.com, но не внутри настольных приложений.

Не хотите его? В руководстве Microsoft по отключению сказано: в Windows откройте «Файл», затем «Параметры», затем Copilot и снимите флажок «Включить Copilot» (Enable Copilot). На Mac это меню приложения, затем «Настройки», затем «Средства разработки и правописания», затем Copilot. После любого из этих изменений перезапустите приложение.

Сколько файлов можно загрузить в Copilot?

В одну беседу с Copilot можно загрузить до 20 файлов, каждый до 50 МБ. В руководстве Microsoft по загрузке перечислены документы PDF, DOCX, XLSX и PPTX, изображения PNG и JPEG, а также текстовые файлы TXT, JSON, CSV и MD. Нажмите значок плюса, затем «Добавить изображения или файлы» (Add images or files) и задайте вопрос, когда файл появится как вложение.

Microsoft хранит загруженные файлы не дольше 18 месяцев, а затем удаляет. Задавайте уточняющие вопросы в том же чате. Новый чат не увидит файл, прикреплённый к старому.

Какие функции Copilot исчезли?

18 августа 2026 года прекратили работу три потребительские функции: Group Chat, Podcasts и Deep Research. Страница об изменениях приложения подтверждает все три, так что старые руководства, которые их описывают, устарели. Беседы Group Chat в обновлённое приложение не перенеслись.

Ещё два изменения сбивают людей с толку. Copilot Tasks перешёл в Copilot Cowork, это функция тарифов Premium и Pro в предварительном режиме, и подписчики Personal и Family её лишились. Кроме того, Copilot ушёл из WhatsApp 15 января 2026 года, потому что Microsoft пришлось соблюсти обновлённые правила платформы WhatsApp (TechCrunch). Вместо этого используйте copilot.com или приложение.

Как сохранить приватность чатов в Copilot?

В Copilot есть два переключателя обучения, они находятся в меню профиля в разделе «Конфиденциальность». Страница Microsoft об элементах управления конфиденциальностью называет их «Обучение на истории бесед» и «Обучение на голосовых беседах». В мобильном приложении путь такой: меню, значок профиля, затем «Аккаунт», затем «Конфиденциальность».

Если их выключить, ваши будущие чаты не попадут в обучение моделей. Это защищает не от всего. Microsoft пишет, что настройка «не исключает использование ваших бесед для других общих улучшений продукта или системы». На той же странице объясняется, как удалить отдельные чаты или всю историю.

Когда лучше подойдёт другой ассистент?

Copilot выигрывает, когда ваша работа уже живёт в Word, Excel и Outlook, потому что он читает открытый у вас файл или переписку. Для длинного текста, который должен звучать как вы, или для плотного договора сначала проверьте тот же промпт в другом ассистенте. Два самых частых выбора разобраны в материалах как пользоваться Claude и как пользоваться ChatGPT.

Сравнение ассистентов обычно означает по одному аккаунту и одному счёту на каждый. Тариф Pro в Whizi ставит ChatGPT, Claude и Gemini рядом в одной истории чатов, так что на один промпт вы получаете три ответа. Это неверный выбор, если вам нужен Copilot внутри Word и Outlook, его даёт только Microsoft 365.