
Krótka odpowiedź
Większość popularnych chatbotów AI nie jest domyślnie prywatna. W październiku 2026 roku siedem z dziewięciu głównych chatbotów trenuje na twoich czatach bez pytania: ChatGPT, Gemini, Perplexity, Vibe od Mistral, Grok, DeepSeek i Meta AI. Anthropic każe każdemu użytkownikowi Claude dokonać wyboru, a Microsoft twierdzi, że zaktualizowana aplikacja Copilot nie używa czatów do trenowania modeli bazowych. Meta AI idzie dalej niż reszta: od 16 grudnia 2025 roku jego czaty kształtują też treści i reklamy, które widzisz w aplikacjach Meta, a w ustawieniach nie ma przełącznika.
Dobra wiadomość jest taka, że większość różnicy między domyślnym ustawieniem a rozsądnie prywatną konfiguracją to jeden przełącznik w ustawieniach każdej aplikacji, plus przyzwyczajenie do korzystania z trybów tymczasowych lub prywatnych przy wszystkim, co jest wrażliwe. Poniższa tabela przedstawia aktualny stan u każdego dostawcy, z datą ostatniej weryfikacji każdego faktu, bo te polityki zmieniały się wielokrotnie i każde porównanie prywatności bez dat jest tylko plotką.
Odpowiedź strukturalna, dla każdego, komu ustawienia nie wystarczają: plany biznesowe i API wykluczają trenowanie na podstawie umowy u prawie każdego dostawcy, a modele open weights, działające na twoim własnym sprzęcie, całkowicie eliminują dostawcę z równania.
Czy trenuje na twoich czatach? Dostawca po dostawcy
Poniższe fakty pochodzą z własnej polityki lub strony pomocy każdego dostawcy, sprawdzonych ponownie 21 października 2026 roku. Pełne źródła są wymienione na końcu artykułu.
| Chatbot | Trenuje na czatach konsumenckich? | Opcja wyłączenia? | Istotny fakt o retencji |
|---|---|---|---|
| ChatGPT (OpenAI) | Tak, domyślnie w planach indywidualnych, takich jak Free, Plus i Pro | Tak: Ustawienia, Kontrola danych, "Ulepszaj model dla wszystkich" | Czaty zostają, dopóki ich nie usuniesz; usunięte czaty są planowo trwale usuwane w ciągu 30 dni |
| Claude (Anthropic) | Tylko jeśli na to zezwolisz: nowi użytkownicy wybierają przy rejestracji, a istniejący musieli wybrać do 8 października 2025 roku | Tak: Ustawienia, Prywatność, "Pomóż ulepszać nasze modele AI" | Przy włączonym trenowaniu dane mogą być przechowywane w formie zanonimizowanej do 5 lat; usunięte czaty opuszczają magazyn zaplecza w ciągu 30 dni |
| Gemini (Google) | Tak, gdy włączona jest opcja Zachowaj aktywność (domyślnie dla dorosłych) | Tak: wyłącz Zachowaj aktywność | Aktywność jest domyślnie usuwana automatycznie po 18 miesiącach; czaty czytane przez recenzentów-ludzi są przechowywane do 3 lat, odłączone od konta |
| Copilot (Microsoft) | Nie dla modeli bazowych, w aplikacji zaktualizowanej 18 sierpnia 2026 roku; starsza aplikacja trenuje, jeśli jej nie wyłączysz | W zaktualizowanej aplikacji nie ma czego wyłączać | Starsza aplikacja przechowuje rozmowy przez 18 miesięcy; strony zaktualizowanej aplikacji nie podają okresu |
| Meta AI | Tak; a od 16 grudnia 2025 roku czaty kształtują też treści i reklamy, które widzisz | Brak przełącznika w ustawieniach; użytkownicy z UE dostali formularz sprzeciwu wobec trenowania | Tematy takie jak zdrowie, religia i polityka nie są używane do reklam, zgodnie z Meta |
| Grok (SpaceXAI) | Tak, jeśli nie wyłączysz; SpaceXAI nie podaje ustawienia domyślnego | Tak: "Ulepszaj model" w aplikacji Grok i na grok.com, plus osobne ustawienie na X | Usunięte czaty i Private Chat są usuwane w ciągu 30 dni, zgodnie z SpaceXAI |
| DeepSeek | Tak, jeśli nie wyłączysz, a dane są przechowywane w Chinach | Tak: "Ulepszaj model dla wszystkich", zgodnie z warunkami korzystania | Przechowywane "tak długo, jak masz konto" |
| Vibe (Mistral, dawniej Le Chat) | Tak: indywidualni użytkownicy "nie są domyślnie wyłączeni" z trenowania | Tak: przełącznik trenowania w ustawieniach | Przechowywane, dopóki nie usuniesz czatu lub konta; Mistral twierdzi, że w ramach RODO daje pierwszeństwo dostawcom z UE |
| Perplexity | Tak: "Przechowywanie danych AI" jest domyślnie włączone w Free, Pro i Max | Tak: Ustawienia konta, Preferencje, "Przechowywanie danych AI" | Dane osobowe są przechowywane, dopóki konto jest aktywne, i usuwane w ciągu 30 dni od jego usunięcia |
Warto zauważyć dwa wzorce. Po pierwsze, w 2025 roku domyślne ustawienia przesunęły się w stronę dostawców: Anthropic, wcześniej wyjątek nietrenujący wśród dużych laboratoriów, zaczęło prosić każdego użytkownika Claude o zgodę na trenowanie, a TechCrunch podał, że przełącznik pokazany istniejącym użytkownikom był domyślnie włączony, a Meta podłączyło czaty do swojej maszyny reklamowej w grudniu. Microsoft w sierpniu 2026 roku poszedł w drugą stronę. Po drugie, opcje wyłączenia skupiają się w ekranach ustawień, których nikt nie odwiedza, co jest właśnie powodem, dla którego domyślne ustawienia mają takie znaczenie.
Gdzie faktycznie znajduje się każda opcja wyłączenia
Każda poniższa ścieżka została sprawdzona 21 października 2026 roku. Dostawcy je przesuwają; jeśli ścieżka nie działa, wyszukaj nazwę przełącznika w centrum pomocy dostawcy.
- ChatGPT: Ustawienia, potem Kontrola danych, potem wyłącz "Ulepszaj model dla wszystkich". Czaty Tymczasowe są wykluczone z trenowania i historii niezależnie od przełącznika. Jedna pułapka: zgłoszenie opinii kciukiem w górę lub w dół może wciąż udostępnić tę rozmowę.
- Claude: nowi użytkownicy wybierają przy rejestracji; zmień to w każdej chwili w Ustawieniach, potem Prywatność, potem "Pomóż ulepszać nasze modele AI". Wybór ten kontroluje też, czy dotyczy cię 5-letnie okno retencji.
- Gemini: gemini.google.com, potem Ustawienia i pomoc, potem Aktywność, kliknij Włączone i wybierz Wyłącz. To ustawienie nazywa się teraz Zachowaj aktywność. Automatyczne usuwanie można ustawić na zaledwie 3 miesiące; domyślnie to 18 miesięcy.
- Grok: w aplikacji Grok Ustawienia, potem Kontrola danych, potem "Ulepszaj model"; na grok.com Ustawienia, potem Dane. Grok w X ma własne ustawienie w sekcji Prywatność i bezpieczeństwo. Dla poszczególnych rozmów tryb Private Chat jest silniejszym narzędziem.
- DeepSeek: wyłącz "Ulepszaj model dla wszystkich". Jego warunki korzystania (sekcja 4.3) nazywają ten przełącznik, ale nie podają menu, w którym się znajduje.
- Perplexity: Ustawienia konta, potem Preferencje, potem wyłącz "Przechowywanie danych AI".
- Vibe (dawniej Le Chat): wyłącz "Zezwalaj na używanie moich interakcji do trenowania naszych modeli" w ustawieniach prywatności w wersji webowej lub odznacz "Włącz udostępnianie danych" w sekcji Kontrola danych i konta w aplikacji mobilnej.
- Copilot: w aplikacji zaktualizowanej 18 sierpnia 2026 roku nie ma czego wyłączać, bo Microsoft twierdzi, że prompty "nie są używane do trenowania modeli bazowych".
- Meta AI: w ustawieniach nie ma przełącznika. Użytkownicy z UE dostali formularz sprzeciwu wobec trenowania; wszędzie indziej jedyną opcją wyłączenia jest niekorzystanie z niego.
Jedna reguła obowiązuje wszędzie: opcje wyłączenia nie działają retroaktywnie. Wszystko, co zostało użyte do trenowania przed przełączeniem opcji, jest już częścią wcześniejszych sesji trenowania i żaden dostawca nie oferuje sposobu wycofania tego.
Co faktycznie usuwa usunięcie
Usunięcie czatu usuwa go z twojej historii oraz, u większości dostawców, z ich systemów według podanego harmonogramu, strony pomocy OpenAI mówią o 30 dniach. Trzy zastrzeżenia sprawiają, że ta obietnica jest mniejsza, niż się wydaje.
Wytrenowane modele nie zapominają. Jeśli rozmowa została użyta do trenowania, usunięcie rozmowy usuwa jej kopię, a nie to, czego model się z niej nauczył. To dlatego przełącznik trenowania ma większe znaczenie niż przycisk usuwania.
Postępowanie sądowe może zawiesić usuwanie. W maju 2025 roku amerykański sąd nakazał OpenAI zachować dzienniki wyników, które w innym przypadku zostałyby usunięte, w tym usunięte czaty, w ramach sprawy o prawa autorskie z The New York Times. OpenAI twierdzi, że jego zobowiązania wynikające z tego nakazu wygasły 26 września 2025 roku. Nadal przechowuje ograniczony zestaw danych z okresu od kwietnia do września 2025 roku na potrzeby sprawy. Cały epizod ustanowił, że obietnice usunięcia ustępują nakazowi zachowania danych u każdego dostawcy.
Procesy przeglądu przez ludzi działają niezależnie. Google przechowuje czaty Gemini przeglądane przez ludzi do 3 lat, nawet po usunięciu twojej aktywności, odłączone od twojego konta. SpaceXAI twierdzi, że ograniczona liczba jego pracowników może przeglądać rozmowy z Grok, na przykład w celu zbadania nadużyć. Przyjmij, że każdy hostowany czat może w zasadzie zostać przeczytany przez człowieka.
Plany, które zmieniają układ
Aplikacje konsumenckie są najsłabszym poziomem prywatności u każdego dostawcy. Istnieją dwa strukturalne ulepszenia.
Plany biznesowe i API. OpenAI twierdzi, że domyślnie nie trenuje na ruchu z ChatGPT Business, Enterprise, Edu ani API. Anthropic robi to samo dla Claude for Work i swojego API, Mistral domyślnie wyłącza klientów Enterprise z trenowania, a Perplexity oświadcza, że dane jego planu Enterprise nigdy nie są używane do trenowania. Jeśli pracodawca oferuje zatwierdzone narzędzie AI, ta nudna korporacyjna opcja jest zwykle bardziej prywatna.
Samodzielnie hostowane modele open weights. Model działający na twoim własnym urządzeniu nigdzie nic nie wysyła. To najsilniejsza dostępna gwarancja i główny argument dotyczący prywatności w przewodniku po modelach open source; kompromisem są możliwości i wysiłek.
I szczególna uwaga dotycząca DeepSeek: hostowana aplikacja przechowuje dane na serwerach w Chinach, gdzie ramy prawne zmuszają firmy do udostępniania danych organom na żądanie. Obejściem jest ten sam model przez wagi hostowane w twojej własnej jurysdykcji, co porównanie DeepSeek opisuje szczegółowo.
Jak w to wpisuje się Whizi
Whizi to przestrzeń pracy z wielu modeli, więc uczciwe podejście ma dwie połowy. Whizi samo nie wykorzystuje twoich promptów, plików, rozmów ani wygenerowanej treści do trenowania modeli należących do Whizi, nie sprzedaje tej treści jako danych trenujących i usuwa wgrane załączniki oraz wygenerowane media po maksymalnie 30 dniach; dokument o danych i prywatności mówi to bez zastrzeżeń, a gdzie Whizi przechowuje dane wskazuje faktyczną infrastrukturę.
Druga połowa: twoja wiadomość wciąż trafia do dostawcy wybranego przez ciebie modelu, na warunkach API tego dostawcy. Ruch na poziomie API podlega ściślejszemu traktowaniu umownemu opisanemu powyżej, a nie domyślnym ustawieniom aplikacji konsumenckich, co jest realną różnicą względem wklejenia tego samego tekstu do darmowej aplikacji czatu. Ale jeśli twoja organizacja ogranicza, którzy dostawcy mogą widzieć jej dane, przestrzeń pracy z wielu modeli sprawia, że taka reguła jest praktyczna: wybierasz dostawcę dla każdej wiadomości, a nie dla całej subskrypcji.
Czego Whizi nie może zrobić, to sprawić, by hostowany model był prywatny w sensie samodzielnego hostowania. Nic hostowanego nie jest. Realistycznym celem jest wiedzieć precyzyjnie, kto co widzi, a do tego służy ta strona.
Pięciominutowa konfiguracja prywatności, która wystarczy większości osób
- Przełącz opcję trenowania w każdym chatbocie, z którego faktycznie korzystasz, korzystając z podanych wyżej ścieżek. Pięć minut, raz.
- Używaj trybów tymczasowych lub prywatnych przy wszystkim, czego nie chciałbyś widzieć w zbiorze trenującym: ChatGPT Czaty Tymczasowe, Grok Private Chat, Gemini z wyłączoną aktywnością.
- Trzymaj się listy "nigdy nie wklejaj": hasła, numery kart i dokumentów tożsamości, dane osobowe innych ludzi i wszystko, co twoja umowa o pracę nazywa poufnym.
- Preferuj zatwierdzone narzędzie firmowe do danych związanych z pracą, bo plan enterprise jest umownie wykluczony z trenowania.
- Sprawdzaj ponownie co roku. Zarówno wybór dotyczący trenowania w Anthropic z 2025 roku, jak i grudniowa zmiana reklamowa Meta z 2025 roku przesunęły ustawienia na korzyść dostawcy, a sierpniowa aktualizacja Copilota od Microsoftu z 2026 roku poszła w drugą stronę. Domyślne ustawienia zmieniają się w obu kierunkach.
Dla szerszego pytania początkujących o to, co jest, a co nie jest ryzykowne, żeby powiedzieć AI, czy AI jest bezpieczne w użyciu obejmuje temat poniżej tej strony.
- Wyłącz przełącznik trenowania w każdym chatbocie, z którego korzystasz; siedem z dziewięciu głównych chatbotów trenuje bez pytania
- Używaj trybów czatu tymczasowego lub prywatnego przy wszystkim, co jest wrażliwe
- Nigdy nie wklejaj haseł, numerów identyfikacyjnych ani danych osobowych innych osób
- Pamiętaj, że opcje wyłączenia nie działają retroaktywnie, a wytrenowane modele nie zapominają
- Traktuj plany biznesowe i API jako prawdziwą granicę prywatności dla danych związanych z pracą
- Sprawdzaj polityki ponownie co roku; 2025 rok przesunął dwa główne ustawienia domyślne w niewłaściwą stronę
Najczęstsze pytania
Który chatbot AI jest najbardziej prywatny?
Wśród popularnych aplikacji niewiele jest domyślnie prywatnych: w październiku 2026 roku siedem z dziewięciu głównych chatbotów trenuje na rozmowach bez pytania. Claude każe każdemu użytkownikowi dokonać wyboru, a zaktualizowana aplikacja Copilot od Microsoftu nie używa czatów do trenowania modeli bazowych. Po ustawieniu przełączników praktyczne różnice są strukturalne: plany biznesowe domyślnie wykluczają trenowanie, a samodzielnie hostowany model open source jest jedyną opcją, w której nic nie opuszcza twojego urządzenia.
Czy ChatGPT trenuje na moich rozmowach?
Domyślnie w planach konsumenckich, tak: strony pomocy OpenAI stwierdzają, że rozmowy mogą być wykorzystywane do ulepszania modeli, jeśli nie wyłączysz "Ulepszaj model dla wszystkich" w Kontroli danych. Czaty Tymczasowe są wykluczone, a ruch Business, Enterprise, Edu i API jest domyślnie wykluczony. Opcja wyłączenia zatrzymuje jedynie przyszłe użycie; nie usuwa niczego z już wytrenowanych modeli.
Czy Claude wykorzystuje moje czaty do trenowania?
Tylko jeśli na to zezwolisz. W sierpniu 2025 roku Anthropic oświadczyło, że będzie trenować na czatach konsumenckich planów Free, Pro i Max, gdy ustawienie jest włączone, i poprosiło każdego użytkownika o wybór: nowych użytkowników przy rejestracji, istniejących do 8 października 2025 roku. TechCrunch podał, że przełącznik pokazany istniejącym użytkownikom był domyślnie włączony. Przy włączonym ustawieniu Anthropic może przechowywać dane w formie zanonimizowanej do pięciu lat. Przed zmianą Anthropic było zauważalnym wyjątkiem, który domyślnie nie trenował na czatach konsumenckich.
Czy mogę powstrzymać Meta AI od wykorzystywania moich czatów?
Nie za pomocą ustawienia. Meta ogłosiło, że od 16 grudnia 2025 roku rozmowy z Meta AI kształtują treści i reklamy, które widzisz w jego aplikacjach, a wdrożenie obejmuje "większość regionów". Czaty z WhatsAppa się liczą tylko wtedy, gdy to konto znajduje się w tym samym Centrum kont (Accounts Center). Meta wyklucza wrażliwe tematy, takie jak zdrowie, religia i polityka, z sygnałów reklamowych. W przypadku trenowania użytkownicy z UE dostali formularz sprzeciwu; gdzie indziej jedyną opcją wyłączenia jest niekorzystanie z Meta AI.
Czy usunięcie czatu usuwa go z AI?
Usuwa przechowywaną rozmowę, zwykle według podanego harmonogramu, takiego jak 30 dni u OpenAI, ale nie może usunąć niczego, czego model już się z niej nauczył, a sądowy nakaz zachowania danych może całkowicie zawiesić usuwanie, co przydarzyło się OpenAI na kilka miesięcy w 2025 roku. Wiarygodną ochroną jest zapobieganie temu, by wrażliwa treść w ogóle trafiła do trenowania: wyłącz tę opcję z góry i używaj trybów tymczasowych.